Luis Enrique menemui kejayaan melalui larian maraton

Enrique adalah jurulatih nombor 1 dunia sekarang.

Dalam dunia bola sepak, peminat selalunya hanya melihat Luis Enrique sebagai jurulatih terkemuka: dia mengetuai Barcelona dan PSG meraih treble bersejarah, dan mengetuai pasukan kebangsaan Sepanyol bermain bola sepak bebas. Walau bagaimanapun, selain bakat strategiknya di bangku kejurulatihan, Enrique juga mempunyai aspek yang hanya sedikit yang dapat menandinginya: dia adalah jurulatih maraton terbaik di dunia.

Gantung kasut anda tetapi masih berlari

Ramai pemain selepas bersara sering berlengah dalam latihan, menambah berat badan atau hidup lebih selesa selepas bertahun-tahun persaingan sengit. Contoh biasa ialah Ronaldo, Wayne Rooney atau Wesley Sneijder yang "gemuk". Luis Enrique adalah sebaliknya. Apabila dia menamatkan kerjaya bola sepaknya, dia masih mengekalkan tabiat latihan harian dan terutamanya mencari maraton sebagai cara untuk mengekalkan kesihatan fizikal dan mental.

Enrique telah menakluki Marathon New York, Marathon Amsterdam, Marathon Florence, dan juga Marathon des Sables - perlumbaan paling melelahkan di dunia merentasi padang pasir Sahara.

Pada Marathon New York 2005, Luis Enrique menamatkan dalam masa 3 jam 14 minit 9 saat untuk jarak 42.195 km. Pada Maraton Amsterdam 2006: Masa yang direkodkan adalah kira-kira 3 jam 00 minit 19 saat - Luis Enrique memendekkan dengan ketara berbanding New York tahun sebelumnya.

Enrique berlari di Marathon New York 2005.

Florence Marathon 2007 merupakan satu kejayaan apabila Luis Enrique melepasi markah 3 jam, tamat dalam masa 2 jam 58 minit dan 8 saat. Marathon des Sables 2008 adalah perlumbaan yang sangat sukar di Gurun Sahara, dengan jumlah laluan kira-kira 250-254 km selama beberapa hari. Lui Enrique mengambil bahagian dalam keadaan yang sangat teruk, terpaksa memakai beg galas yang mengandungi bekalan yang mencukupi untuk perjalanan, dan membawanya sendiri sepanjang peringkat.

Bukan sahaja berhenti pada maraton 42km, dia juga mencuba tangannya di pertandingan Ironman Frankfurt 2007 - di mana atlet perlu berenang sejauh 3.8km, berbasikal 180km dan berlari sejauh 42km berturut-turut. Luis Enrique juga menyempurnakan Ironman - pertandingan triatlon termasuk: berenang, berbasikal dan berlari - di Jerman dengan jumlah masa kira-kira 10 jam dan 19 minit. Pencapaian ini menunjukkan bahawa Luis Enrique bukan sekadar "berlari untuk keseronokan" tetapi telah benar-benar mencapai tahap profesional dalam dunia larian jarak jauh.

Latihan ketahanan membantu Enrique mengatasi tekanan

Apabila dia kembali menjadi jurulatih, jadual yang padat, tekanan media dan keperluan prestasi menyebabkan Luis Enrique tiada masa untuk menyertai maraton rasmi. Bagaimanapun, dia masih mengekalkan latihan ketahanannya: larian jauh, berbasikal dan berenang. Ini bukan sahaja tabiat latihan tetapi juga kaedah untuk mengekalkan kewaspadaan, keseimbangan emosi dan pemulihan tenaga mental.

Pengurus bola sepak moden mempunyai beban kerja yang besar: analisis taktikal, pemerhatian pembangkang, pengurusan bilik persalinan dan kritikan keras. Tidak ramai pengurus dapat mengekalkan ketenangan mereka di bawah tekanan yang begitu hebat. Dalam Luis Enrique, seseorang melihat ketenangan dan keazaman - yang kemungkinan besar datang dari jam latihan keras.

Enrique mendapati kegembiraan dan kelonggaran di trek larian.

Dalam maraton, kejayaan datang daripada keupayaan untuk mengawal pernafasan, mengagihkan tenaga dan mengatasi had mental. Di bangku kejurulatihan, Luis Enrique menerapkan perkara yang sama: dia tahu cara menggilirkan skuad, mengekalkan disiplin dan yang paling penting, menanamkan semangat "tidak pernah berputus asa" dalam diri pemain. Dalam erti kata lain, maraton telah mencipta Luis Enrique yang lebih kuat dan berani dalam profesion kejurulatihan.

Enrique adalah juara di kalangan jurulatih

Bagi jurulatih bola sepak, mengekalkan latihan adalah sukar, menakluk maraton lebih jarang. Itulah sebabnya Luis Enrique dianggap sebagai "jurulatih maraton" yang jarang ditemui dalam dunia bola sepak.

Jika suatu hari nanti dunia bola sepak menganjurkan maraton khas hanya untuk jurulatih, Enrique hampir pasti akan menjadi orang pertama yang melepasi garisan penamat. Kerana dia bukan sahaja mempunyai latar belakang latihan profesional tetapi juga telah menakluki cabaran paling berat dalam dunia sukan ketahanan .

Siapa yang boleh menjadi saingannya? Mungkin hanya Jurgen Klopp - ahli strategi Liverpool yang mempunyai minat yang lama untuk berlari. Selain itu, Thomas Tuchel, yang mengekalkan kecergasannya dengan latihan ketahanan harian. Walau bagaimanapun, pengalaman Enrique menakluki maraton dan Ironman masih meletakkannya dalam kelas yang berbeza. Jika Klopp dan Tuchel dianggap sebagai "pelari kasual" yang serius, maka Luis Enrique layak digelar "pelari maraton profesional" dalam dunia kejurulatihan.

Sumber: https://znews.vn/luis-enrique-thanh-cong-nho-chay-marathon-post1590748.html