Patutkah anda memiringkan kepala ke belakang atau duduk tegak apabila anda mengalami pendarahan hidung?

[iklan_1]

Orang yang mengalami pendarahan hidung harus mengelakkan memiringkan kepala ke belakang atau membongkok terlalu jauh ke hadapan; sebaliknya, mereka harus duduk tegak untuk membantu menghentikan pendarahan.

Pendarahan hidung (epistaksis) berlaku apabila saluran darah kecil dan halus di hidung pecah. Puncanya boleh termasuk kecederaan, alahan, cuaca kering atau panas, altitud tinggi atau keadaan perubatan yang mendasari.

Bagi seseorang yang mengalami pendarahan hidung, memiringkan kepala ke belakang mengurangkan jumlah darah yang mengalir dari hidung tetapi boleh menyebabkan darah mengalir ke belakang ke bawah tekak. Darah boleh memasuki saluran pernafasan, menyebabkan tercekik atau menyebabkan loya, muntah, dan cirit-birit. Sebaliknya, membongkokkan kepala terlalu dalam (duduk dengan jantung lebih tinggi daripada kepala) boleh menyebabkan lebih banyak darah mengalir keluar.

Untuk menghentikan pendarahan hidung, duduk di kerusi dengan belakang lurus dan condongkan badan sedikit ke hadapan. Gunakan ibu jari dan jari telunjuk anda untuk mencubit bahagian hadapan hidung anda (tepat di atas lubang hidung dan di bawah pangkal tulang bertulang) dan tahan selama 5 minit, kemudian periksa sama ada pendarahan telah berhenti. Setelah pendarahan berhenti, duduk tegak dan elakkan membongkok atau menghembus hidung anda.

Menyapu ais atau kompres sejuk pada batang hidung, sambil kekal tenang dan mengelakkan tekanan, boleh membantu mengurangkan pendarahan hidung. Orang yang mengalami pendarahan hidung boleh menggunakan tisu untuk menyerap darah, tetapi jangan memasukkan kertas renyuk atau bebola kapas ke dalam hidung kerana ini boleh menyebabkan sesak nafas dan meningkatkan risiko jangkitan.

Orang yang mengalami pendarahan hidung harus mengelakkan daripada memiringkan kepala ke belakang atau membongkokkannya terlalu jauh ke hadapan. (Imej: Freepik) — Orang yang mengalami pendarahan hidung harus mengelakkan daripada memiringkan kepala ke belakang atau membongkokkannya terlalu jauh ke hadapan. (Imej: *Freepik)*

Pendarahan hidung jarang berbahaya. Walau bagaimanapun, jika pendarahan berterusan, berlarutan lebih daripada 20 minit walaupun telah diberikan pertolongan cemas, dan disertai dengan gejala seperti kulit pucat, kekeliruan, sakit dada, sesak nafas, atau muntah selepas menelan sejumlah besar darah, pesakit memerlukan rawatan perubatan segera. Orang yang mengalami pendarahan hidung selepas trauma hidung yang serius, seperti kemalangan jalan raya, harus pergi ke hospital terdekat untuk mendapatkan rawatan.

Apabila langkah pertolongan cemas gagal mengawal pendarahan hidung, intervensi perubatan sokongan mungkin termasuk menggunakan ubat terus ke dalam hidung untuk menghentikan pendarahan. Kauterisasi kimia (pembakaran) saluran darah yang cedera, atau rawatan laser, juga boleh membantu menutup saluran darah dan menghentikan pendarahan dengan lebih cepat.

Keadaan ini mungkin disebabkan oleh faktor genetik seperti telangiektasia hemoragik. Orang yang mengambil ubat pencair darah, yang mengganggu proses pembekuan, harus berunding dengan doktor mereka tentang pertukaran kepada ubat lain.

Elakkan mengorek hidung dengan jari yang mempunyai kuku tajam; uruskan alahan dan selsema untuk mengelakkan kerap menghembus hidung. Menggunakan semburan hidung atau pelembap udara juga boleh memastikan hidung hangat dan menghadkan kerosakan pada saluran darah.

Elakkan terhantuk atau terhantuk hidung semasa melakukan aktiviti seperti bermain sukan atau membawa objek berat. Jika pendarahan hidung berulang dengan kerap, anda harus memantau keadaan anda dan mendapatkan rawatan perubatan dengan segera.

Bao Bao (Menurut Very Well Health )

Pembaca boleh bertanya soalan tentang penyakit telinga, hidung dan tekak di sini untuk dijawab oleh doktor.

[iklan_2]
Pautan sumber