Bilakah usia terbaik untuk bersara sambil mengekalkan kesihatan yang baik?

Pakar menganggarkan bahawa purata jangka hayat bagi rakyat Vietnam adalah 74 tahun, dan hampir 40% terus bekerja selepas usia 60 tahun, jadi persaraan bergantung kepada keadaan kesihatan, sumber kewangan dan kapasiti kerja.

Menurut draf Undang-undang Insurans Sosial, umur persaraan akan meningkat sebanyak tiga bulan setiap tahun bagi lelaki sehingga mereka mencapai umur 62 tahun pada tahun 2028, dan sebanyak empat bulan setiap tahun bagi wanita sehingga mereka mencapai umur 60 tahun pada tahun 2035.

Profesor Madya Giang Thanh Long, Pengarah Institut Dasar dan Pengurusan Awam di Universiti Ekonomi Negara, dan pakar dalam penuaan penduduk dan keselamatan sosial, percaya bahawa peningkatan beransur-ansur dalam umur persaraan seperti yang digariskan di atas adalah wajar, dan pelarasan selanjutnya boleh dibuat selepas kira-kira 10-15 tahun. Pada masa ini, umur persaraan pada tahun 2023 ialah 60 tahun 9 bulan untuk lelaki dan 56 tahun untuk wanita.

Menurut Encik Long, ini kerana purata jangka hayat rakyat Vietnam telah meningkat dengan ketara. Berbanding dengan negara-negara yang mempunyai tahap pendapatan yang sama, Vietnam mempunyai jangka hayat yang agak tinggi. Menurut banci umum penduduk dan perumahan, jangka hayat rakyat Vietnam adalah kira-kira 74. Trend umum di banyak negara ialah apabila jangka hayat meningkat, jangka hayat bekerja cenderung untuk bertambah baik, terutamanya bagi mereka yang terlibat dalam aktiviti intelektual dan fizikal yang kerap.

"Jangka hayat dalam kalangan tenaga kerja Vietnam juga telah bertambah baik, oleh itu, pelarasan umur persaraan tidak dapat dielakkan," kata Encik Long. Pada hakikatnya, jika kita menganggap warga emas sebagai mereka yang berumur 60 tahun ke atas, peratusan pekerja yang terus bekerja selepas umur 60 tahun adalah hampir 40%, bermakna daripada 13 juta orang, kira-kira 5 juta masih terlibat secara aktif dalam aktiviti ekonomi. Bagi kumpulan umur 60-64 tahun, kadar ini mencapai hampir 55%.

Individu yang mempunyai kapasiti kerja yang berkurangan, atau mereka yang terlibat dalam pekerjaan yang sangat berat, berbahaya, atau berbahaya, atau bekerja di kawasan yang sangat sukar, boleh bersara sehingga lima tahun lebih awal daripada kumpulan lain. Encik Long menyatakan bahawa Vietnam kini mempunyai dasar dan peraturan mengenai persaraan awal disebabkan oleh pelbagai keadaan kesihatan. Walau bagaimanapun, untuk melaksanakannya dengan berkesan, dasar yang menangani isu pengesahan kesihatan mestilah telus.

Menurutnya, umur persaraan tidak seharusnya diturunkan untuk keseluruhan sistem atau untuk satu atau beberapa kumpulan orang. "Jika setiap profesion mempunyai umur persaraannya sendiri, ia akan mewujudkan pasaran buruh yang huru-hara," katanya.

Berkongsi pandangan yang sama, Dr. Ho Thi Kim Thanh, yang bekerja di Hospital Geriatrik Pusat, percaya bahawa dari perspektif kesihatan, sukar untuk menyatakan usia persaraan yang ideal, kerana setiap individu berbeza dari segi profesion, keadaan kesihatan, sumber bahan, dan kapasiti kerja. Sesetengah orang kekal tajam mental dan terus bekerja pada usia 75 tahun, manakala buruh kasar pada usia 60 tahun mungkin tidak lagi dapat terus bekerja.

"Umur persaraan semasa, dengan peningkatan secara beransur-ansur mengikut pelan tindakan, adalah sesuai," kata Dr. Thanh, sambil menambah bahawa mereka yang bekerja dalam pekerjaan yang berat, berbahaya atau berbahaya, atau mereka yang kerap mengalami tekanan, harus mempertimbangkan persaraan awal jika mereka merasakan ia secara langsung menjejaskan kesihatan mereka dan menyebabkan mereka tidak dapat meneruskan.

Seorang pekerja lelaki dengan lebih 30 tahun pengalaman dalam industri pakaian di Hanoi digambarkan bekerja di sebuah kilang pada awal tahun 2022. Foto: Hong Chieu

Pakar di seluruh dunia juga bersetuju bahawa persaraan awal mempunyai kelebihan dan kekurangan. Persaraan awal boleh meningkatkan kesihatan fizikal dan mental, tetapi ia juga boleh memberi kesan negatif jika tidak digabungkan dengan gaya hidup dan pelan yang sesuai.

Bersara lewat juga mempunyai kelebihannya. Satu kajian terhadap hampir 430,000 orang di Perancis menunjukkan bahawa mereka yang bersara lewat mengalami kurang demensia. Kajian ini selaras dengan hipotesis yang telah lama dipegang bahawa aktiviti mental yang berterusan mengurangkan risiko demensia. Pada tahun 2019, satu kajian Sweden mendapati bahawa orang yang bekerja selepas umur 65 tahun mempunyai kesihatan fizikal yang lebih baik berbanding mereka yang bersara pada usia tersebut. Walau bagaimanapun, tidak terdapat perbezaan yang ketara dalam kesihatan mental atau bilangan simptom kemurungan.

Berbeza dengan dua kajian di atas, satu kajian pada tahun 2010 terhadap ribuan rakyat Britain mendapati bahawa mereka yang bersara awal secara sukarela adalah lebih sihat, baik dari segi fizikal mahupun mental.

Encik Long mencadangkan bahawa dengan peraturan semasa, apabila meningkatkan lagi umur persaraan, kerajaan perlu mempunyai dasar untuk memastikan persekitaran kerja yang selamat bagi mereka yang melebihi umur yang ditetapkan sebelum ini, contohnya, memastikan persekitaran tempat kerja yang bebas daripada diskriminasi umur. "Melindungi warga emas di tempat kerja adalah sangat penting," katanya.

Berkenaan undang-undang insurans, beliau juga mencadangkan agar peruntukan lain dimasukkan bagi memastikan penguatkuasaan yang tinggi. Tambahan pula, banyak perniagaan kini menghadapi kesukaran, dan pengambilan pekerja berumur lebih 60 tahun adalah mencabar. "Thailand dan beberapa negara lain mempunyai dasar di mana syarikat yang mengambil pekerja yang lebih tua menerima pengurangan cukai – satu cara untuk mengurangkan beban perniagaan, sesuatu yang Vietnam harus pelajari," kata Encik Long.

Thuy Quynh

Pautan sumber: https://vnexpress.net/nghi-huu-o-tuoi-nao-phu-hop-suc-khoe-4604332.html