Perbualan Santai: Membersihkan Rumah - Membersihkan Jiwa Anda

Rutin harian saya sebaik sahaja bangun tidur adalah mengemas katil, cadar, dan sarung bantal, kadangkala menyusun semula ruang kerja saya jika saya terlalu malas untuk mengemas dengan betul pada hari sebelumnya. Hanya selepas itu saya bersenam, menggosok gigi, mencuci muka, dan makan sarapan. Dan membersihkan, menyapu, dan menyusun atur boleh diselang-seli sepanjang hari dengan tugas-tugas lain. Melihat rumah dan bilik yang kotor dan bersepah menjadikannya mustahil untuk saya fokus pada perkara lain. Ia telah sebati dalam diri saya. Namun, atas sebab tertentu, anak-anak dan pelajar saya, walaupun berada di sekeliling dan sentiasa diingatkan dan digalakkan, masih mengalami kemalasan dan keengganan untuk membersihkan. Sesetengah orang di sekeliling saya juga sama.

Saya teringat datuk sebelah ibu saya – seorang guru bersara yang sentiasa serius, berhati-hati, dan kemas. Semasa saya kecil, setiap kali saya melawat, saya berasa malu kerana peraturan dan undang-undang yang ditetapkannya. Bukan sahaja saya, tetapi semua orang dalam keluarga, daripada nenek saya hinggalah kepada mak cik, pak cik, dan adik-beradik saya yang lain, semuanya takut kepadanya. Tetapi terima kasih kepadanya, rumah itu sentiasa bersih, tamannya subur dan menghijau, tersusun rapi. Setiap musim mempunyai hasil buminya sendiri, kolam ikan meriah, dan ayam serta itik memenuhi reban; kami sentiasa ada makanan bila-bila masa kami mahu. Terima kasih kepada disiplinnya, dengan peraturan dan slogan yang digantung pada pokok dan dilekatkan pada pintu, serta peringatannya yang kerap, kami mempelajari pengajaran hidup pertama kami – kekemasan dan ketenteraman. Dia berkata bahawa memastikan segala-galanya di sekeliling anda kemas adalah penting untuk kehidupan yang teratur. Semakin saya dewasa, saya semakin memahami maksud ajaran yang ringkas namun mendalam itu.

Selepas beliau meninggal dunia, ketika saya membersihkan kabinet kecilnya, saya berasa nostalgia dan kagum kerana timbunan buku, surat khabar, dokumen dan barang-barang yang disimpannya dengan teliti dan sistematik masih utuh walaupun telah berlalunya masa. Dan kerana beliau sentiasa teratur, walaupun sentiasa sibuk, beliau masih kelihatan begitu santai dan tenang. Ternyata membersihkan tidak membuatkan orang sibuk; ia sebenarnya membuatkan mereka lebih tenang.

Pernah sekali, saya bertanya kepada seorang rakan yang mempelajari psikologi tentang apa yang biasanya dilakukannya apabila dia berasa sedih atau tidak gembira. Dia berkata dia mengemas rumah. Jawapannya mengejutkan saya. Saya selalu berpendapat bahawa kesedihan memerlukan penyelesaian psikologi yang besar dan kompleks. "Tidak, apabila anda berasa tidak gembira atau tidak berpuas hati, cubalah membersihkan. Hasilnya menakjubkan," dia menasihati.

Sejak itu, saya membersihkan rumah dengan penuh kegembiraan, secara berkala dan fokus. Dan sememangnya, sedikit kesedihan seolah-olah hilang apabila kerja selesai. Semua benda yang tidak menyenangkan berguguran seperti habuk dan sampah dari meja, kerusi, lantai, katil, dan almari… permukaan yang berkilauan itu memantulkan mata seseorang yang baru sahaja menyelesaikan tugas itu dengan hati yang ringan. Tidak hairanlah ada pepatah, "Kerja adalah cara terbaik untuk memperbaiki keadaan minda." Dan saya tiba-tiba teringat apa yang dikatakan oleh anak saya selepas membaca sebuah cerita: "Ibu, mereka kata kamu tidak sepatutnya menyimpan perkara yang tidak menyenangkan di kepalamu, fikiran yang berat di hatimu. Setiap hari kamu perlu membersihkan sampah di jiwamu."

Sumber: https://thanhnien.vn/nhan-dam-don-nha-don-ca-tam-hon-18525072615425764.htm