Perkara yang perlu dielakkan selepas tonsilektomi

Selepas pembedahan tonsilektomi, pesakit harus berehat, mengelakkan senaman, dan menahan diri daripada makan makanan sejuk, keras atau pedas untuk mengelakkan kerengsaan.

Tonsilektomi ditunjukkan oleh doktor apabila pesakit mengalami tonsillitis yang kerap, tonsillitis kronik, atau masalah pernafasan yang berkaitan dengan tidur seperti apnea tidur. Terdapat beberapa kaedah tonsilektomi. Persediaan dan prosedur biasanya mengambil masa 1-2 jam, bergantung pada jenis pembedahan.

Menurut Dr. Nguyen Trung Nguyen (Pusat ENT, Hospital Besar Tam Anh, Bandar Raya Ho Chi Minh), selepas pembedahan, pesakit akan mengalami sakit tekak, dari ringan hingga sederhana. Dalam tempoh 1-2 minggu selepas tonsilektomi, pesakit mungkin mengalami simptom seperti sakit rahang, sakit yang menjalar ke leher dan telinga, loya, kesukaran bercakap, serak, nafas berbau, bengkak lidah dan tekak, demam, dan sebagainya. Untuk mengurangkan kesakitan, mempercepatkan pemulihan, dan mencegah komplikasi selepas tonsilektomi, pesakit harus mengikuti garis panduan ini.

Elakkan makanan panas dan keras : Untuk 7 hari pertama selepas pembedahan tonsilektomi, anda harus mengelakkan makan makanan panas. Sesetengah makanan keras seperti roti bakar, daging, dan kentang goreng juga harus dihadkan. Pesakit harus makan makanan yang lembut, cair, dan sejuk seperti bubur, bijirin yang dimasak, sup, pisang, dan sayur-sayuran yang dimasak.

Elakkan semburan mulut : Pesakit mungkin mengalami nafas berbau selepas pembedahan tonsilektomi. Ini berlaku kerana tisu di sekeliling tonsil rosak semasa pembedahan, dan lidah membengkak, menyebabkan makanan terperangkap. Pesakit harus mengelakkan penggunaan semburan mulut atau pudina nafas dalam tempoh ini, kerana ia boleh meningkatkan risiko jangkitan. Ubat kumur yang dijual bebas cenderung mengeringkan tekak dan menyebabkan ketidakselesaan, jadi penggunaannya juga harus dihadkan. Nafas berbau biasanya hilang setelah tekak sembuh. Kebersihan mulut yang betul dan mengelakkan sentuhan dengan bahan kimia selama kira-kira dua minggu juga merupakan pertimbangan penting.

Ubat kumur boleh mengeringkan tekak dan tidak sesuai untuk mereka yang baru sahaja membuang tonsil. (Imej: Freepik)

Elakkan makanan sejuk, masam dan pedas : Makanan sejuk seperti ais dan aiskrim merengsakan lapisan tonsil, melambatkan penyembuhan luka. Selain itu, makanan yang mengandungi asid semula jadi seperti buah sitrus dan makanan pedas boleh menyebabkan sakit dan kerengsaan yang teruk, pedih tekak dan menyebabkan ketidakselesaan bagi mereka yang baru sahaja membuang tonsil.

Elakkan bercakap dengan kuat : Selama 1-2 minggu selepas pembedahan tonsilektomi, pesakit harus mengehadkan bercakap dengan kuat dan elakkan menjerit. Tindakan ini merengsakan tekak dan larinks, seterusnya menjejaskan luka pembedahan.

Elakkan mengambil aspirin : Kumpulan ubat ini boleh mencairkan darah, yang mempengaruhi seberapa cepat luka sembuh.

Elakkan bersenam : Pesakit harus mengutamakan rehat selepas pembedahan tonsilektomi dan harus mengelakkan senaman berat selama sekurang-kurangnya satu minggu. Sukan seperti larian maraton, berenang, angkat berat dan aktiviti fizikal yang intensif tidak digalakkan. Senaman berat boleh menjejaskan luka di tekak, meningkatkan risiko pendarahan dan melambatkan penyembuhan. Pesakit juga mungkin mengalami komplikasi lain yang tidak diingini. Dr. Nguyen menasihatkan agar orang ramai memulakan senaman aerobik yang lembut, berjalan kaki atau berbasikal dua minggu selepas pembedahan tonsilektomi, memerhatikan perubahan dalam badan mereka untuk membuat penyesuaian yang sesuai.

Menurut Dr. Nguyen, selepas pembedahan tonsilektomi, pesakit harus berehat di rumah selama 5-7 hari, mengehadkan sentuhan dengan persekitaran luar untuk mengurangkan risiko komplikasi selepas pembedahan. Untuk pulih dengan cepat, pesakit harus meningkatkan pengambilan makanan yang lembut, sejuk dan cecair pada minggu pertama. Minum banyak air atau minuman elektrolit dan jus buah-buahan juga membantu luka sembuh lebih cepat. Aktiviti harian harus ditingkatkan secara beransur-ansur untuk membolehkan badan menyesuaikan diri. Jika mengalami sesak nafas atau berdengkur berlebihan selepas pembedahan tonsilektomi, tinggikan kepala dengan bantal semasa tidur atau tidur mengiring. Menghidupkan pelembap udara sebelum tidur dapat membantu mengurangkan kekeringan tekak yang disebabkan oleh pernafasan mulut.

Anh Chi

Pautan sumber: https://vnexpress.net/nhung-viec-nen-kieng-sau-khi-cat-amidan-4601271.html