Perkara yang perlu dielakkan selepas tonsilektomi

Selepas tonsilektomi, pesakit harus berehat, tidak bersenam, dan mengelakkan makanan sejuk, keras, dan pedas untuk mengelakkan kerengsaan.

Tonsilektomi ditunjukkan oleh doktor apabila pesakit kerap mengalami tonsilitis, tonsilitis kronik, masalah pernafasan yang berkaitan dengan tidur seperti apnea tidur... Terdapat banyak kaedah tonsilektomi. Masa penyediaan dan pelaksanaan biasanya berlangsung 1-2 jam, bergantung kepada jenis pembedahan.

Menurut Master, Doktor, Doktor Nguyen Trung Nguyen (Pusat ENT, Hospital Besar Tam Anh, Ho Chi Minh City), selepas pembedahan, pesakit akan berasa sakit tekak, dari ringan hingga sederhana. Dalam tempoh 1-2 minggu selepas tonsilektomi, pesakit mungkin mengalami simptom seperti sakit rahang, sakit merebak ke leher dan telinga, loya, kesukaran bercakap, serak, nafas berbau, bengkak pada lidah dan tekak, demam... Untuk mengurangkan simptom sakit, mempercepatkan pemulihan dan mencegah komplikasi selepas tonsilektomi, arahan pesakit harus mengikut beberapa arahan berikut.

Elakkan makanan panas dan keras : Dalam 7 hari pertama selepas tonsilektomi, anda tidak boleh makan makanan panas. Beberapa makanan keras seperti roti bakar, bacon, kentang goreng... juga harus dihadkan. Pesakit perlu makan makanan yang lembut, cair, sejuk seperti bubur, bijirin masak, sup, pisang, sayur-sayuran yang dimasak.

Elakkan cuci mulut : Pesakit mungkin mengalami nafas berbau dan bau nafas yang tidak menyenangkan selepas tonsilektomi. Keadaan ini berlaku kerana semasa pembedahan, tisu di sebelah tonsil rosak, lidah bengkak, menyebabkan makanan tersangkut. Pesakit tidak boleh menggunakan ubat kumur atau penyegar nafas pada hari-hari ini. Mereka boleh meningkatkan risiko jangkitan. Pencuci mulut yang dijual di kaunter cenderung mengeringkan tekak dan menyebabkan ketidakselesaan. Oleh itu, pesakit juga harus mengehadkan penggunaannya. Gejala bau mulut biasanya hilang apabila tekak sembuh. Kebersihan mulut yang betul dan mengelakkan sentuhan dengan bahan kimia selama kira-kira dua minggu juga merupakan perkara yang perlu diingat.

Ubat kumur boleh mengeringkan tekak, tidak sesuai untuk orang yang baru sahaja dibuang tonsil. Foto: Freepik — Ubat kumur boleh mengeringkan tekak, tidak sesuai untuk orang yang baru sahaja dibuang tonsil. Foto: *Freepik*

Elakkan makanan sejuk, masam, pedas : Makanan sejuk seperti ais dan ais krim merengsakan lapisan tonsil, melambatkan penyembuhan hirisan. Selain itu, makanan yang mengandungi asid semula jadi, seperti buah sitrus; makanan pedas boleh menyebabkan kesakitan dan kerengsaan yang teruk, membakar tekak dan menyebabkan ketidakselesaan bagi orang yang baru sahaja membuang tonsil.

Elakkan bercakap dengan kuat : Selama 1-2 minggu selepas tonsilektomi, pesakit harus mengehadkan bercakap dengan kuat dan elakkan daripada menjerit. Tindakan ini merengsakan laring dan tekak, menjejaskan luka pembedahan.

Elakkan mengambil aspirin : Kumpulan ubat ini boleh menipiskan darah, menjejaskan masa penyembuhan luka.

Elakkan senaman : Pesakit perlu mengutamakan rehat selepas tonsilektomi, harus mengelakkan senaman berat selepas prosedur ini sekurang-kurangnya seminggu. Sukan seperti larian maraton, berenang, latihan bebanan, aktiviti fizikal yang berat tidak digalakkan. Senaman berat boleh menjejaskan luka di kerongkong, berisiko tinggi pendarahan, penyembuhan luka lambat. Pesakit juga mungkin mengalami komplikasi lain yang tidak diingini. Doktor Nguyen menasihatkan bahawa semua orang harus memulakan senaman aerobik yang lembut, berjalan kaki, berbasikal selepas 2 minggu tonsilektomi, memerhatikan perubahan dalam badan untuk membuat pelarasan yang sesuai.

Menurut Dr Nguyen, selepas tonsilektomi, pesakit perlu berehat di rumah selama 5-7 hari dan mengehadkan sentuhan dengan persekitaran luar untuk mengurangkan risiko komplikasi selepas pembedahan. Untuk pulih dengan cepat, pesakit perlu menambah makanan lembut, sejuk dan nipis pada minggu pertama. Minum banyak air yang ditapis atau menambah air elektrolit atau jus buah juga membantu luka sembuh dengan lebih cepat. Aktiviti harian perlu ditingkatkan secara beransur-ansur supaya badan dapat membiasakannya. Jika anda berasa sesak nafas atau banyak berdengkur selepas tonsilektomi, anda harus menyandarkan bantal anda semasa tidur atau tidur mengiring. Menghidupkan pelembap sebelum tidur boleh membantu mengurangkan tekak kering yang disebabkan oleh pernafasan mulut.

Encik Chi

Pautan sumber