Kurang tidur

Mengatasi keletihan selepas bercuti: Cara mengembalikan badan anda kepada ritma semula jadi.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/02/2026

Tabiat harian yang secara senyap meningkatkan tekanan darah.

Báo Thanh niên

21/02/2026

Adakah berjaga lewat semasa Tet (Tahun Baru Cina) meningkatkan lemak perut?

Báo Thanh niên

19/02/2026

Pakar: Untuk mengurangkan keguguran rambut, perhatikan perkara berikut!

Báo Thanh niên

04/02/2026

Mengapa saya rasa mengantuk dan letih selepas duduk seketika selepas sarapan pagi?

Báo Thanh niên

22/01/2026

Tidur berlama-lama pada hujung minggu: Adakah ia idea yang baik atau tidak? Satu penemuan yang mengejutkan!

Báo Thanh niên

15/01/2026

Bangun dengan degupan jantung yang pantas: Reaksi normal atau tanda penyakit jantung?

Báo Thanh niên

04/01/2026

Mengapakah tekanan menyebabkan lemak perut meningkat walaupun tidak makan lebih banyak?

Báo Thanh niên

03/01/2026

6 tabiat biasa yang tanpa disedari melemahkan sistem imun.

Báo Sức khỏe Đời sống

31/12/2025

Rasa lapar pada waktu malam: apa yang perlu dimakan oleh penghidap tekanan darah tinggi pada lewat malam?

Báo Thanh niên

30/12/2025

3 tabiat berbahaya yang perlu dielakkan oleh mereka yang berumur di bawah 30 tahun.

Báo Thanh niên

23/12/2025

Mengapa tidur siang terlalu lama menyukarkan penurunan berat badan?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Mengurangkan masa tidur untuk hiburan dan relaksasi, Gen Z semakin mengalami kekurangan tidur.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

Mengapakah berjaga lewat sentiasa menjadi musuh buah pinggang?

Báo Thanh niên

05/12/2025

Apakah hutang tidur dan cara mudah untuk membantu anda tidur lena dan mengelakkan kekurangan tidur?

Báo Sức khỏe Đời sống

30/11/2025

3 tanda yang menunjukkan paras gula dalam darah yang tidak terkawal walaupun keputusan ujian normal.

Báo Thanh niên

19/11/2025

Bolehkah kurang tidur selama satu jam setiap malam meningkatkan paras gula dalam darah?

Báo Thanh niên

10/11/2025

Adakah makan malam lewat menyebabkan orang pertengahan umur menghidap kolesterol tinggi dan penyakit hati berlemak?

Báo Thanh niên

07/11/2025

Mengapakah strok boleh berlaku walaupun pada orang yang sihat?

Báo Thanh niên

04/11/2025

4 tanda amaran bahawa badan anda kekurangan tidur yang teruk.

Báo Thanh niên

01/11/2025

Mengapakah tidur yang cukup membantu anda menurunkan lemak dengan lebih cepat?

Báo Thanh niên

25/10/2025

3 sebab biasa mengapa makan lebih sedikit tidak membantu anda menurunkan lemak.

Báo Thanh niên

21/10/2025

Bagaimanakah berjaga lewat malam menjejaskan hati?

Báo Thanh niên

12/10/2025

Bangun tidur dengan rasa letih: 4 tabiat yang perlu dielakkan sebelum tidur.

Báo Thanh niên

28/09/2025