Mengapa lelaki lebih suka seks pagi?

Lelaki sering berasa paling bertenaga dan bertenaga pada waktu pagi, kerana pada masa inilah hormon yang mengawal keinginan seksual berada pada tahap tertinggi.

Menurut Dr. Doan Ngoc Thien (Jabatan Andrologi, Hospital Besar Tam Anh, Bandar Raya Ho Chi Minh), faktor yang mencetuskan keinginan seksual pada lelaki ialah hormon testosteron. Pada lelaki, hormon ini terutamanya dihasilkan dalam testis (95%) dan sejumlah kecil (5%) dalam kelenjar adrenal. Tahap testosteron mula meningkat dalam badan dari jam 4 pagi hingga 11 pagi dan kemudian secara beransur-ansur menurun, mencapai titik terendah pada jam 8 malam. Oleh itu, awal pagi adalah masa apabila lelaki berasa paling terangsang dan ingin intim dengan pasangan mereka.

Seksualiti dalam kalangan lelaki dan wanita dipengaruhi oleh banyak faktor. Foto: Freepik

Wanita juga menghasilkan testosteron, tetapi hanya dalam jumlah yang kecil, 10-20 kali kurang daripada lelaki. Testosteron memainkan peranan kecil dalam fungsi seksual wanita, dan kesannya tidak difahami dengan baik. Hormon yang dianggap mempengaruhi fungsi seksual wanita ialah estrogen.

Walaupun tahap testosteron pada lelaki lebih rendah pada waktu petang, ia masih lebih tinggi berbanding wanita.

Walaupun lelaki lebih menumpukan pada hubungan seks dan mencapai orgasme, keinginan wanita lebih didorong oleh hubungan dan ikatan emosi antara kedua-dua insan. Bagi kebanyakan pasangan yang mempunyai hubungan jangka panjang, keinginan mungkin tidak muncul sebelum aktiviti seksual tetapi boleh meningkat apabila terangsang.

Doktor Ngoc Thien sedang memeriksa seorang pesakit. Foto: Disayomikan oleh hospital.

Dr. Ngoc Thien seterusnya menjelaskan bahawa testosteron merupakan hormon seks penting yang mengawal hampir seluruh badan lelaki, daripada sistem saraf dan sistem kardiovaskular hinggalah keupayaan seksual dan reproduktif. Hormon ini bukan sahaja mempengaruhi rangsangan lelaki pada siang hari tetapi juga mempengaruhi jangka hayatnya yang panjang.

Walau bagaimanapun, selepas umur 30 tahun, testosteron menurun pada kadar 0.7-1.3% setahun, hanya mencapai kira-kira 70% menjelang umur 50 tahun. Pada ketika itu, lelaki berisiko mengalami penurunan libido, disfungsi erektil, serta masalah kesihatan keseluruhan yang lain seperti obesiti, kehilangan otot, gangguan metabolik, kesukaran menumpukan perhatian, dan keletihan mental.

Oleh itu, lelaki perlu memberi perhatian untuk melindungi dan mengekalkan hormon ini pada tahap yang stabil (10-35 nanomol/liter) dengan menyesuaikan diri dengan gaya hidup sihat, menjalani diet saintifik , senaman, dan rejimen rehat, mengehadkan alkohol dan tembakau, dan menjalani pemeriksaan kesihatan secara berkala (setiap 6 bulan).

Kajian menunjukkan bahawa senaman membantu lelaki melakukan hubungan seks 30% lebih kerap dan mencapai orgasme 26% lebih kerap. Bagi wanita, senaman kardio selama 20 minit boleh menyebabkan peningkatan rangsangan seksual berbanding mereka yang tidak bersenam.

Quyen Phan

Pautan sumber: https://vnexpress.net/tai-sao-dan-ong-thich-yeu-buoi-sang-4604196.html