Cipta 'perisai' untuk melindungi kanak-kanak daripada penyakit.

Vaksinasi proaktif, pemakanan yang betul dan penjagaan rumah yang betul adalah "perisai" penting untuk membantu kanak-kanak kekal sihat sepanjang musim panas.

Vaksinasi adalah cara yang berkesan untuk membantu kanak-kanak mengelakkan risiko jangkitan semasa musim panas.

Menyekat "kelemahan" sistem imun

Nguyen Hai An yang berusia lima tahun dari komune Nguyen Giap baru-baru ini dimasukkan ke hospital akibat demam panas yang berterusan selama beberapa hari, disertai dengan ruam pada tangan, kaki, dan mulutnya. Pada mulanya, keluarganya menyangka dia hanya mengalami demam biasa dan memantaunya di rumah.

Walau bagaimanapun, apabila simptom-simptom tersebut tidak reda tetapi bertambah buruk, keluarga tersebut membawa kanak-kanak tersebut ke hospital. Di sana, doktor mendiagnosis kanak-kanak tersebut dengan penyakit tangan, kaki, dan mulut. Semasa pengambilan sejarah perubatan, doktor mendapati bahawa kanak-kanak tersebut tidak menerima semua vaksinasi yang diperlukan. Ini adalah salah satu sebab mengapa penyakit itu berkembang pesat dan memerlukan kemasukan ke hospital.

Menurut pakar pediatrik, tempoh peralihan dari musim bunga ke musim panas, dengan suhu yang tinggi, kelembapan yang tinggi, dan cuaca yang tidak menentu, mewujudkan keadaan yang sesuai untuk bakteria dan virus berkembang maju dan merebak. Kanak-kanak kecil, terutamanya yang berumur di bawah 5 tahun, mempunyai sistem imun yang kurang berkembang dan oleh itu mudah terdedah kepada penyakit seperti campak, cacar air, penyakit tangan, kaki dan mulut, influenza, dan ensefalitis.

Amat membimbangkan, selepas gangguan yang disebabkan oleh pandemik, kadar vaksinasi di sesetengah kawasan tidak dikekalkan pada tahap sebelumnya, sekali gus mewujudkan "jurang imuniti" dalam komuniti. Apabila sesetengah kanak-kanak tidak menerima semua dos yang diperlukan atau telah divaksin lewat, risiko penyebaran penyakit meningkat, terutamanya di persekitaran tempat tinggal bersama atau kawasan perumahan yang padat penduduk.

Dr. Nguyen Minh Tien, yang bertanggungjawab di Stesen Kesihatan Komune Nguyen Luong Bang, berkata bahawa banyak penyakit berjangkit sering muncul pada musim panas. Penyakit-penyakit ini boleh menyebabkan komplikasi serius jika tidak dicegah.

Campak boleh menyebabkan pneumonia dan ensefalitis. Cacar air boleh menyebabkan jangkitan kulit dan meningitis. Ensefalitis Jepun membawa risiko meninggalkan urutan neurologi. Sementara itu, kebanyakan penyakit ini mempunyai vaksin pencegahan yang berkesan.

Semasa musim panas, bilangan ibu bapa yang membawa anak-anak mereka untuk mendapatkan vaksinasi cenderung meningkat, tetapi masih ramai yang teragak-agak atau tidak mengetahui jadual vaksinasi anak mereka.

Cik Nguyen Thi Tuyet (wad Thuy Nguyen) berkata: “Sebelum ini, saya fikir sesetengah penyakit ringan tidak memerlukan vaksinasi penuh. Tetapi apabila anak saya mendapat cacar air dan terpaksa ponteng sekolah selama hampir dua minggu, saya menyedari betapa berbahayanya untuk bersikap sambil lewa. Sejak itu, saya sentiasa menjejaki jadual vaksinasi dan membawa anak saya untuk vaksinasi tepat pada waktunya.”

Menurut cadangan daripada sektor kesihatan, kanak-kanak perlu menerima semua vaksin yang termasuk dalam program imunisasi yang diperluas dan vaksin perkhidmatan lain seperti influenza, cacar air, ensefalitis Jepun, meningitis meningokokal, dan sebagainya. Vaksinasi yang betul dan lengkap bukan sahaja membantu melindungi kanak-kanak individu daripada penyakit tetapi juga menyumbang kepada imuniti komuniti, sekali gus mengehadkan risiko wabak.

Meningkatkan imuniti melalui sokongan keluarga.

Semasa musim panas, keluarga harus menggalakkan anak-anak menyertai pelbagai aktiviti fizikal untuk meningkatkan sistem imun mereka.

Jika vaksin merupakan "perisai proaktif", maka pemakanan dan penjagaan di rumah merupakan asas untuk mengekalkan imuniti kanak-kanak sepanjang musim panas.

Cuaca panas boleh menyebabkan kanak-kanak mudah letih, hilang selera makan, dan mengalami dehidrasi. Sementara itu, makanan mudah rosak jika tidak disimpan dengan betul, lalu meningkatkan risiko keracunan makanan dan penyakit penghadaman. Oleh itu, menetapkan rejimen pemakanan yang betul memainkan peranan yang sangat penting.

Pakar pemakanan mengesyorkan agar kanak-kanak menerima diet seimbang termasuk karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral. Meningkatkan pengambilan sayur-sayuran hijau dan buah-buahan segar membantu menambah vitamin dan meningkatkan imuniti. Pada masa yang sama, adalah penting untuk memastikan makanan dimasak dengan teliti dan air direbus, sambil mengehadkan makanan yang diproses dan minuman manis.

Selain memberi tumpuan kepada pemakanan, mengekalkan tabiat gaya hidup sihat juga penting untuk kesejahteraan kanak-kanak. Kanak-kanak memerlukan tidur yang mencukupi, penghidratan yang mencukupi dan aktiviti fizikal yang sesuai setiap hari. Aktiviti seperti berenang, berbasikal dan bersukan bukan sahaja menggalakkan perkembangan fizikal tetapi juga meningkatkan imuniti semula jadi.

Cik Tran Minh Anh (wad Ngo Quyen) berkata: “Musim panas adalah masa apabila kanak-kanak menghabiskan lebih banyak masa di rumah, jadi keluarga memberi lebih perhatian kepada diet dan gaya hidup mereka. Saya mengehadkan pengambilan makanan segera anak saya, meningkatkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran mereka, dan mendaftarkan mereka dalam kelas renang dan badminton. Hasilnya, anak saya kurang kerap sakit.”

Di samping itu, menjaga kebersihan diri dan persekitaran hidup yang bersih adalah cara yang mudah tetapi berkesan untuk mencegah penyakit. Kanak-kanak harus kerap mencuci tangan dengan sabun dan membersihkan hidung dan tekak setiap hari. Keluarga harus membersihkan rumah mereka, menghapuskan tempat pembiakan nyamuk, dan memastikan persekitaran hidup mereka mempunyai pengudaraan yang baik.

Doktor juga menekankan bahawa semasa musim panas, kanak-kanak sering menyertai pelbagai aktiviti rekreasi, menjadikan mereka mudah terdedah kepada kecederaan atau pendedahan kepada patogen. Oleh itu, ibu bapa perlu memantau kesihatan anak-anak mereka dengan teliti dan tidak leka dengan tanda-tanda luar biasa seperti demam panas, ruam, muntah, dan keletihan.

Percutian musim panas benar-benar memuaskan apabila kanak-kanak dapat bermain dan berseronok dengan sihat. Vaksinasi yang tepat pada masanya, makanan berkhasiat, dan penjagaan serta perhatian keluarga semuanya menyumbang kepada "perisai" yang kuat yang memastikan kanak-kanak selamat daripada penyakit.

HAI MINH

Sumber: https://baohaiphong.vn/tao-la-chan-phong-benh-cho-tre-540606.html