Makanan untuk dimakan dan dielakkan: Pilihan bijak untuk melindungi buah pinggang anda.

Menurut kajian pemakanan klinikal, mengawal pengambilan makanan yang kaya dengan kalium dan fosforus boleh mengurangkan risiko komplikasi kardiovaskular dalam kalangan pesakit penyakit buah pinggang sehingga 30%.

Pisang sangat baik untuk kesihatan, tetapi ia adalah makanan yang harus dielakkan oleh penghidap penyakit buah pinggang kerana ia tinggi kalium - Imej ilustrasi.

Berikut adalah senarai makanan yang dicadangkan untuk penghidap penyakit buah pinggang kronik:

Apa yang perlu anda makan:

Kanji rendah protein: beras putih, bihun kacang hijau, ubi keledek yang telah direndam/dibasuh dengan teliti.

Sumber protein berkualiti tinggi: putih telur, susu rendah lemak, ikan segar, dada ayam.

Sayur-sayuran dan buah-buahan rendah kalium: kubis, kembang kol, epal, pir, tembikai.

Perkara yang perlu dielakkan:

Makanan yang tinggi fosforus termasuk: organ haiwan, susu pekat, udang kering, sosej dan keju yang diproses.

Makanan masin: sos ikan, makanan dalam tin, mi segera, sayur jeruk.

Makanan tinggi kalium: pisang, avokado, bayam air, oren, limau gedang.

Penyelesaian pemakanan untuk pesakit yang menghidap penyakit buah pinggang kronik.

Dr. Tran Tuyet Trinh dari Hospital Bach Mai mengesyorkan: "Pesakit harus berunding dengan pakar pemakanan untuk membangunkan pelan pemakanan yang diperibadikan. Pemantauan berkala terhadap tahap elektrolit, urea dan kreatinin adalah perlu untuk menyesuaikan pengambilan makanan dengan sewajarnya."

Selain itu, hidangan perlu dibahagikan kepada bahagian yang lebih kecil sepanjang hari, mengutamakan hidangan kukus dan rebus sambil mengehadkan makanan yang digoreng. Menggabungkan ini dengan senaman ringan seperti berjalan kaki atau yoga boleh meningkatkan kesihatan dan mood secara keseluruhan.

Pemakanan yang betul merupakan "senjata" yang ampuh yang membantu pesakit penyakit buah pinggang kronik melawan penyakit ini. Mematuhi enam prinsip keemasan, berserta sokongan doktor pakar, akan membantu mengawal penyakit ini dengan berkesan, memanjangkan jangka hayat, dan meningkatkan kualiti hidup.

Ingat: Setiap pilihan yang anda buat di meja rundingan hari ini adalah satu langkah ke arah melindungi kesihatan anda pada masa hadapan.

Pemakanan boleh menentukan perkembangan penyakit buah pinggang kronik.

Apabila fungsi buah pinggang merosot, keupayaan badan untuk menapis darah dan menyingkirkan toksin akan terjejas teruk. Menurut Dr. Trinh, buah pinggang tidak lagi dapat menyingkirkan bahan berlebihan seperti air, kalium dan fosforus, yang membawa kepada beberapa komplikasi seperti edema, ketidakseimbangan elektrolit dan hipertensi yang boleh mengancam nyawa.

"Pemakanan yang betul bukan sahaja membantu memelihara fungsi buah pinggang yang tinggal tetapi juga memperlahankan perkembangan penyakit, memanjangkan tempoh rawatan konservatif sebelum dialisis diperlukan," kata Dr. Trinh. Diet saintifik juga meningkatkan simptom keletihan dan loya, mengekalkan kualiti hidup yang lebih baik, dan menghadkan komplikasi penyakit buah pinggang kronik.

4 Manfaat Diet Seimbang yang Tidak Dijangka

Ramai pesakit penyakit buah pinggang sering mengehadkan diet mereka secara berlebihan, yang mengakibatkan kekurangan zat makanan. Pelan diet yang seimbang, kaya tenaga dan dipilih dengan teliti akan memberikan manfaat praktikal:

Mencegah kekurangan zat makanan: Pastikan pengambilan tenaga yang mencukupi daripada sumber kanji seperti beras putih, sayur-sayuran akar yang dibasuh dengan teliti, dan mi bihun, membantu badan mengekalkan berat badan dan jisim otot.

Keseimbangan metabolik : Mengawal jumlah protein, garam, kalium dan fosforus dalam diet mengurangkan beban metabolik pada buah pinggang.

Menangguhkan dialisis: Pemakanan yang betul boleh membantu memperlahankan perkembangan penyakit buah pinggang, memanjangkan masa sebelum intervensi dialisis diperlukan.

Penambahbaikan simptom : Diet tenaga yang mencukupi dan keseimbangan elektrolit membantu mengurangkan keletihan dan loya, meningkatkan mobiliti dan menggalakkan pandangan positif dalam kalangan pesakit.

Baca lebih lanjut Kembali ke Laman Utama

YANG LIU GHI

Sumber: https://tuoitre.vn/thuc-pham-nen-va-khong-nen-lua-chon-thong-minh-de-bao-ve-than-20250501084030958.htm