Bagaimanakah seharusnya kanak-kanak ADHD makan dan minum?

Anak lelaki saya berumur 4 tahun mempunyai ADHD. Apakah yang perlu saya berikan kepadanya untuk memastikan dia sihat? (Bao An, Bandar Ho Chi Minh)

Balas:

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) biasanya bermula pada zaman kanak-kanak dan berterusan sehingga dewasa. Kanak-kanak yang menghidap penyakit ini selalunya mempunyai simptom biasa seperti pergerakan atau bercakap yang berlebihan, berjalan berterusan, sukar duduk diam, sukar menumpukan perhatian, dan kesukaran makan.

Dalam diet kanak-kanak ADHD, ibu bapa harus memastikan bahawa makanan itu kaya dengan nutrien . Kanak-kanak yang mengalami keadaan ini selalunya mempunyai paras mineral yang lebih rendah seperti zat besi, magnesium dan vitamin D berbanding kanak-kanak biasa. Menambah makanan yang kaya dengan nutrien ini ke dalam diet boleh membantu mengurangkan gejala penyakit.

Anda harus memantau diet anak anda untuk melihat sama ada dia sensitif terhadap sebarang makanan yang boleh memburukkan lagi gejala ADHDnya. Anda mungkin ingin menghapuskan kebanyakan makanan yang anak anda sensitif untuk tempoh masa yang singkat, kemudian perkenalkan semula mereka satu demi satu untuk dinilai.

Bagi pemilih makanan, menambah makanan berkhasiat boleh menjadi sukar. Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menggunakan suplemen di bawah bimbingan doktor untuk memastikan anak anda mendapat vitamin dan mineral yang mereka perlukan.

Nota di atas adalah untuk rujukan umum sahaja. Anda harus membawa anak anda berjumpa pakar pemakanan untuk pemeriksaan terus oleh doktor, melakukan ujian mikronutrien khusus seperti menggunakan mesin kromatografi cecair (UPLC) berprestasi tinggi untuk menentukan nutrien yang badan anak anda kurang atau berlebihan. Dari situ, doktor akan menasihati pemakanan yang sesuai yang selamat untuk kesihatan anak anda. Pada masa yang sama, kanak-kanak perlu menjalani pemeriksaan berkala dan mematuhi rejimen rawatan (jika ada) daripada pakar saraf.

Doktor Tran Thi Tra Phuong
Sistem Klinik Pemakanan Nutrihome

Pembaca bertanyakan soalan tentang penyakit saraf di sini untuk dijawab oleh doktor

Pautan sumber: https://vnexpress.net/tre-tang-dong-giam-chu-y-nen-an-uong-the-nao-4712408.html