Centella asiatica ialah tumbuhan herba dengan batang menjalar, berwarna hijau, sangat biasa di kawasan luar bandar, tumbuh di tempat lembap. Tumbuhan ini bertolak ansur dengan teduhan dan kelembapan, mempunyai kebolehsuaian yang kuat, membiak dengan cepat, dan sering tumbuh secara bergumpal, jadi ramai orang, jika mereka tidak tahu, mungkin akan tersilap menganggapnya sebagai rumpai dan mencabutnya.
Jus Centella asiatica (Gotu Kola) ialah minuman musim panas kegemaran (Sumber: Sohu)
Ia telah digunakan sebagai ubat tradisional di Asia Tenggara selama ribuan tahun, bukan sahaja dimakan sebagai sayur tetapi juga dijadikan jus. Berikut adalah beberapa manfaat khas jus centella.
Menurut Perubatan Tradisional Cina, centella asiatica mempunyai rasa yang sedikit pahit dan bersifat menyejukkan. Keseluruhan tumbuhan centella asiatica boleh digunakan sebagai ubat, dengan kesan seperti membersihkan haba dan menyahtoksik, merawat bisul, ulser, demam, dan sebagainya.
Menyejukkan badan
Centella asiatica (Gotu Kola) dibancuh menjadi teh herba pada musim panas, yang membantu menyejukkan badan, membasmi kuman, dan menghilangkan dahaga. Penyediaannya mudah: hanya ambil segenggam daun Centella asiatica segar, basuh dengan teliti, masukkan ke dalam teko atau bekas teh, tuangkan air panas, biarkan sejuk, dan kemudian minum.
Untuk meningkatkan rasa teh pennywort, anda boleh menambah sedikit gula batu atau gula perang mengikut citarasa anda. Sebagai alternatif, anda boleh memeras pennywort dan meminumnya, yang mempunyai kesan yang serupa.
Mengurangkan keletihan, mencegah kehilangan ingatan.
Minum jus centella membantu merangsang sistem saraf pusat, meneutralkan asid darah, menurunkan suhu badan dan memberi manfaat kepada fungsi jantung dan hati. Kajian moden mendapati bahawa bahan dalam centella boleh melawan pengoksidaan, mengurangkan saiz kawasan yang terjejas selepas strok dan mencegah demensia.
Satu kajian pada tahun 2012 menunjukkan bahawa komponen yang terdapat dalam Centella asiatica boleh menghalang kesan kerosakan hidrogen peroksida pada sel manusia, berpotensi memerangi pengoksidaan dan meningkatkan kadar kelangsungan hidup sel.
Meningkatkan sistem imun badan.
Centella asiatica (Gotu Kola) mempunyai kesan antipiretik, membantu meningkatkan sistem imun badan, mencegah tekanan darah tinggi dan jangkitan saluran kencing, dan menyumbang kepada penyingkiran toksin dari badan.
Selain itu, komponen yang terdapat dalam centella asiatica juga bermanfaat untuk wanita selepas bersalin, mempunyai kesan mencantikkan kulit. Penggunaan masker muka centella asiatica juga membantu memperbaiki kedutan, melawan penuaan kulit, dan merangsang penghasilan kolagen.
[iklan_2]
Sumber
Komen (0)