Tanam kegembiraan "pokok tinggi dan teduhan besar"

Kelab Kesihatan Kumpulan Kediaman Hung Thanh 2, Wad An Tuong mengekalkan aktiviti tetap, sebagai tempat untuk orang tua berinteraksi dan berhubung.

Mendengar degupan jantung di usia tua

Bagi Puan Nguyen Thi Tuyen, kumpulan kediaman Tan Ha 3, wad Minh Xuan, kegembiraan setiap hari kadangkala semudah bunyi "deringan" dari telefon, menandakan panggilan daripada anak-anaknya yang jauh. Kebanyakan masa yang tinggal, dia berkeliaran di sekitar rumah dan taman kecil, kehidupan hanya diam-diam berlalu. Melihat kepada cerita Puan Tuyen, mungkin ramai di antara kita akan melihat imej datuk nenek dan ibu bapa kita sendiri di dalamnya.

Dalam konteks peningkatan purata jangka hayat, penjagaan kesihatan bukan sahaja tentang membantu warga tua hidup lebih lama tetapi juga tentang membantu mereka menjalani kehidupan yang lebih bahagia dan lebih baik. Pensyarah Trieu Thi Phuong, Universiti Sains Sosial dan Kemanusiaan, Ho Chi Minh City, berkongsi bahawa pada hakikatnya, kehidupan rohani ramai orang tua di Vietnam tidaklah tinggi. Masalah khusus yang dialami warga tua di era baru. Iaitu, sindrom "kekosongan" selepas bersara, jurang digital dan pengasingan teknologi, ketakutan "beban" dan pergantungan. Ramai orang kurang perhatian, berasa sunyi, mempunyai kesihatan mental yang lemah, dan terdedah kepada kemurungan.

Beban psikologi pertama yang dihadapi ramai orang ialah sindrom "kekosongan" selepas bersara. Dedikasi seumur hidup, status sosial dan giliran kerja tiba-tiba terhenti, meninggalkan kekosongan untuk ramai orang. Encik Ma Van Ha, kumpulan kediaman Hung Thanh 4, komune An Tuong berkongsi, "Sebelum ini, saya menguruskan ratusan pekerja. Sekarang saya hanya tinggal di rumah. Sepanjang hari, saya hanya boleh bercakap beberapa ayat dengan keluarga saya." Kehilangan peranan sosial membuatkan ramai orang jatuh ke dalam kesedihan yang tidak dapat mereka kongsikan dengan sesiapa pun.

Berbeza dengan kekosongan sebahagian daripada warga emas bandar, sesetengah datuk dan nenek di luar bandar menghadapi realiti berbeza. Apabila anak-anak mereka pergi ke bandar atau ke zon perindustrian untuk bekerja, mereka menjadi berat hati "datuk nenek dengan lampin". Kegembiraan bersama cucu-cucu selalunya disertai dengan kerisauan. Puan Ta Thi Loan, kumpulan kediaman Vinh Bao, komune Chiem Hoa, mengeluh: "Sepanjang hari saya adalah kitaran makan dan tidur untuk cucu saya, kesihatan saya tidak lagi seperti dahulu. Saya bimbang tentang kesihatan cucu saya dan juga bimbang anak saya bekerja jauh."

Pada usia tua, ketakutan yang tidak kelihatan yang dipanggil "beban" dan ketakutan bergantung kepada anak dan cucu tidak dapat dielakkan. Cik Hoang Thi Mai, seorang pesara peniaga di komune Bac Quang, menceritakan: "Banyak malam saya mengalami sakit belakang dan tidak boleh tidur, dan saya tidak berani menghubungi anak perempuan saya, takut dia bimbang, kerana saya terpaksa pergi bekerja keesokan harinya. Saya sudah tua, saya tidak mahu menyusahkan mereka. Saya hanya berharap saya kekal sihat selagi boleh."

Kegembiraan di hari tua.

"Jurang" penjagaan kesihatan mental

Pada masa ini terdapat hampir 1,000 kelab kebudayaan, seni dan sukan ditubuhkan di wilayah itu. Kelab-kelab tersebut telah menjadi "rumah bersama" bagi ramai ahli warga emas untuk menyertai aktiviti dan meningkatkan kesihatan mental mereka. En. Trieu Minh Tu, 73 tahun, salah seorang ahli lama Kelab Tarian Tran Phu, Wad Ha Giang 2, dengan teruja berkata: "Menari membantu saya dan isteri lebih rapat, semangat kami lebih selesa, dan kesihatan kami juga jauh lebih baik."

Walau bagaimanapun, ramai warga emas, terutamanya di kawasan terpencil, masih tidak dapat mengakses perkhidmatan penjagaan yang diperlukan sepenuhnya. Penyebaran aktiviti kemasyarakatan sebenarnya tidak sekata. Encik Pham Van Chinh, Pengerusi Persatuan Warga Emas komune Yen Phu, menegaskan: "Jarak antara kampung adalah satu keadaan yang nyata. Untuk menganjurkan sesi pertukaran bersama, orang ramai perlu menempuh perjalanan yang agak jauh. Oleh itu, kami sentiasa cuba mengekalkan aktiviti dalam kumpulan kecil, dan pada masa yang sama mencari cara baru untuk warga tua untuk berhubung antara satu sama lain dengan lebih banyak lagi."

Secara umumnya, sistem penjagaan kesihatan untuk warga emas masih belum mencukupi untuk memenuhi keperluan. Kekurangan doktor dan jururawat pakar dalam bidang geriatrik telah mengehadkan aktiviti perundingan dan penyebaran pengetahuan tentang pencegahan dan rawatan penyakit dalam masyarakat. Banyak lokaliti masih belum memperuntukkan dana untuk menjalankan pemeriksaan kesihatan berkala atau menguruskan penyakit kronik warga emas di peringkat akar umbi.

Sementara itu, model penjagaan berpusat seperti rumah penjagaan masih agak asing dan bukan untuk majoriti. Cik Nguyen Thi Ha, seorang pekerja pakaian dalam kumpulan kediaman 8 Hung Thanh, wad An Tuong menceritakan: "Saya dan suami saya bekerja sepanjang hari, memikirkan tentang ibu saya berada di rumah sendirian juga menyayat hati. Saya juga telah meneliti rumah jagaan, tetapi dengan pendapatan semasa, keluarga tidak mampu. Buat masa ini, kami masih bertanya kepada jiran-jiran dan menghubungi ibu saya dengan kerap."

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), Vietnam adalah antara 10 negara yang mempunyai populasi penuaan paling cepat di dunia. Walau bagaimanapun, terdapat realiti yang menyedihkan: Bilangan tahun hidup sihat untuk orang tua hanya kira-kira 64 tahun. Ini bermakna ramai orang terpaksa menghabiskan tahun-tahun terakhir kehidupan mereka dalam penyakit, dengan kos perubatan 10 kali lebih tinggi daripada kanak-kanak. Ini memberi kesan ketara kepada kesihatan mental dan mengurangkan kualiti hidup warga emas.

"Orang tua adalah aset negara yang berharga"

Matlamat teras Resolution 72/NQ-TW adalah untuk meningkatkan purata jangka hayat rakyat Vietnam kepada 80 tahun menjelang 2045. Untuk merealisasikan matlamat ini, menjaga kesihatan mental warga tua mestilah menjadi keutamaan.

Menurut Rancangan untuk melaksanakan Program Penjagaan Kesihatan Warga Emas sehingga 2030 di wilayah Tuyen Quang Jawatankuasa Rakyat Wilayah bertarikh 27 November 2021, matlamat untuk menjaga kesihatan mental warga emas telah ditetapkan. Khususnya, menjaga kesihatan fizikal dan mental warga emas adalah salah satu tugas penting.

Sejak kebelakangan ini, banyak program dan aktiviti menjaga warga emas dilaksanakan di wilayah itu. Banyak fasiliti kesihatan komune dan wad telah melaksanakan pemeriksaan perubatan dan ubatan bulanan. Setiap tahun, fasiliti kesihatan berkoordinasi dengan Persatuan Warga Emas Komune untuk menganjurkan 2-3 pemeriksaan kesihatan berpusat.

Selain itu, untuk membantu warga emas berasa berguna, kerajaan tempatan mewujudkan mekanisme untuk warga emas terus menyumbang. Selepas bersara, Encik Do Van Son, seorang pesara guru di wad Ha Giang 2, telah dipilih sebagai kader kumpulan kediaman. Beliau berkongsi: "Walaupun saya tidak lagi berdiri di podium, apabila saya boleh menggunakan pengetahuan saya untuk mendampingi orang ramai, saya berasa muda kembali. Melihat bahawa saya masih berguna kepada masyarakat adalah kegembiraan terbesar, membantu saya melupakan semua keletihan dan penyakit."

Dalam konteks hari ini, "menjalani kehidupan yang bermakna" juga dikaitkan dengan keupayaan untuk berhubung dalam dunia digital. Kemajuan dalam teknologi maklumat membantu warga emas mengatasi banyak halangan untuk lebih berhubung dengan rakan dan saudara mara, memastikan minda mereka aktif dalam kehidupan seharian.

Penggunaan peranti teknologi pintar untuk warga tua telah menjadi trend baharu, membantu mereka mengubah kehidupan, pantas mengejar era digital 4.0, dan berintegrasi dengan golongan muda agar tidak ketinggalan. Melalui peranti teknologi dan rangkaian sosial, Persatuan Warga Tua Wilayah telah menubuhkan Zalo dan kumpulan Facebook untuk bertukar-tukar dan berkongsi pengetahuan serta pengalaman dalam penjagaan kesihatan untuk warga emas...

Baru-baru ini, dalam banyak mesyuarat membincangkan meningkatkan kehidupan rohani orang, Setiausaha Agung To Lam berkata bahawa dia benar-benar mahu mempunyai model pusat penjagaan kesihatan, "anti-kesepian" untuk warga tua berumur 70 - 80, apabila anak dan cucu mereka semua pergi ke sekolah dan bekerja. Komrad To Lam menegaskan: "Pusat kejururawatan menjaga orang tua seperti pelajar, menjemput mereka pada waktu pagi dan membawa mereka pulang pada sebelah petang. Apabila mereka datang ke sini, mereka boleh bertemu rakan dan rakan sekerja lama untuk bercakap, bermain sukan, belajar muzik, budaya, dan seni, yang sangat menarik." Model ini bukan sahaja membantu warga tua melarikan diri dari kesunyian, mempunyai persekitaran yang sihat untuk bersosial dan bersenam; tetapi juga mengekalkan hubungan kekeluargaan pada waktu petang (selaras dengan budaya "emosi" Vietnam). Sejurus mesyuarat itu, Setiausaha Agung mencadangkan agar Kementerian Dalam Negeri, Kementerian Kesihatan, dan Persatuan Warga Emas berbincang untuk membuat model "rumah jagaan separa berasrama". Ia amat perlu untuk bersosial dan mempopularkan supaya orang yang berpendapatan rendah juga boleh menikmati model tersebut.

Dalam Rancangan untuk melaksanakan Program Penjagaan Kesihatan Warga Emas sehingga 2030 di wilayah Tuyen Quang, Jawatankuasa Rakyat Wilayah telah menetapkan tugas dan penyelesaian: Membina dan melaksanakan model Pusat Penjagaan Kesihatan Warga Emas Siang; Membina dan melaksanakan model Rumah Jagaan dalam bentuk yang sesuai, bergerak ke arah memasyarakatkan pelaksanaan tugas penjagaan kesihatan warga emas. Pada masa akan datang, Persatuan Warga Emas berharap wilayah itu akan melaksanakan rancangan untuk membina model rumah jagaan separa asrama.

Setiausaha Agung Kepada Lam menegaskan, "Orang tua adalah aset negara yang berharga". Perjalanan menjaga kesihatan mental warga emas bukanlah tanggungjawab sektor kesihatan atau mana-mana organisasi semata-mata, tetapi tanggungjawab bersama seluruh masyarakat, daripada setiap keluarga sehinggalah penggubal dasar. Menjaga kesihatan dan mencipta kegembiraan untuk generasi terdahulu juga merupakan cara setiap individu dan setiap keluarga menunjukkan ketakwaan mereka.

Giang Lam

Sumber: https://baotuyenquang.com.vn/xa-hoi/202510/vun-dap-niem-vui-cay-cao-bong-ca-08e44b8/