Twintig miljoen Vietnamezen hebben overgewicht of obesitas.

De Wereldgezondheidsorganisatie meldt dat 19,5% van de Vietnamese bevolking overgewicht of obesitas heeft, wat neerkomt op 20 miljoen mensen. Dit is een van de hoogste stijgingen in Zuidoost-Azië.

Tijdens een evenement op 4 maart ter gelegenheid van de Wereld Obesitasdag verklaarde universitair hoofddocent dr. Tran Quang Nam, hoofd van de afdeling Endocrinologie van het Universitair Medisch Centrum van Ho Chi Minh-stad, dat obesitas wordt erkend als een complexe chronische ziekte, en niet simpelweg als een kwestie van esthetiek of levensstijl.

In Vietnam heeft momenteel 19,5% van de bevolking overgewicht of obesitas, oftewel 20 miljoen mensen. Dit percentage is nog steeds laag in vergelijking met veel andere landen, maar de stijging is zeer snel, met name door de trend dat steeds meer jongeren obesitas ontwikkelen. Volgens het Nationaal Instituut voor Voeding is het percentage schoolgaande kinderen met overgewicht en obesitas verdubbeld, van 8,5% in 2010 tot 19% in 2020. Opvallend is dat het obesitaspercentage onder tieners in Ho Chi Minh-stad de 50% overschrijdt en in Hanoi zelfs meer dan 41%.

Volgens het World Obesity Atlas 2023 -rapport zou obesitas, zonder vroegtijdige interventie, in Vietnam tegen 2035 een economische last van maar liefst 16,28 miljard dollar kunnen veroorzaken, wat neerkomt op ongeveer 2% van het bbp. Wereldwijd wordt voorspeld dat in 2035 ongeveer 50% van de wereldbevolking overgewicht of obesitas zal hebben.

Associate Professor Nam legde uit dat het belangrijkste mechanisme van obesitas een energieonbalans is, waarbij de calorie-inname de calorieverbranding overschrijdt. De moderne levensstijl, met gewoonten zoals langdurig achter de computer zitten, gebrek aan beweging, in combinatie met de consumptie van fastfood en suikerhoudende dranken, zorgt ervoor dat overtollige energie wordt omgezet in vetweefsel.

De ophoping van vet, met name visceraal vet, leidt tot de afgifte van vele ontstekingsbevorderende stoffen en creëert een "pathologische vicieuze cirkel". Dit veroorzaakt een reeks onvoorspelbare hart- en vaatziekten en stofwisselingsziekten, zoals atherosclerose, hartinfarct, beroerte, diabetes en leververvetting. Naarmate deze aandoeningen verergeren, ervaren patiënten vermoeidheid, kortademigheid en verminderde mobiliteit, wat leidt tot aanhoudende gewichtstoename en verdere verslechtering van hun gezondheid. Een bijzonder gevaarlijke complicatie is slaapapneu, waarbij de ademhaling wordt belemmerd en het risico op plotselinge dood 's nachts toeneemt.

Deze cijfers werden gepubliceerd op Wereld Obesitasdag 2026. Foto: aangeleverd door de arts.

Ziektepreventie en -behandeling worden belemmerd door de gewoonten en denkwijze van de patiënten zelf. Een onderzoeksrapport van Decision Lab onder 1000 volwassenen in 2025 onthulde een paradox: 83% van de Vietnamese bevolking weet dat obesitas leidt tot veel chronische risico's, maar vroegtijdige interventie is zeer beperkt. 60% gaf toe regelmatig meer dan 6 uur per dag te zitten, laat op te blijven en calorierijke dranken te consumeren.

Naast een drukke levensstijl ervaren patiënten ook aanzienlijke psychische druk. Volgens dr. Pham Thi Minh Chau, verbonden aan de afdeling Psychiatrie van de Universiteit voor Geneeskunde en Farmacie in Ho Chi Minh-stad, lopen obese patiënten twee keer zoveel risico op een depressie als mensen met een normaal gewicht. Uit een onderzoek van Action Vietnam blijkt dat 79% van de obese mensen moeite heeft met het vinden van werk waar een bepaald uiterlijk vereist is, 62% gepest wordt en 54% als lui wordt bestempeld. Hierdoor hebben patiënten vaak de neiging hun obesitas te verbergen, voelen ze zich onzeker en worstelen ze 2 tot 5 jaar met onjuiste methoden om af te vallen voordat ze medische hulp zoeken. Misvattingen zoals "dikke kinderen zijn gezonder" of het geloof in onbewezen afslankmethoden die online te vinden zijn, dragen onbedoeld ook bij aan obesitas.

In het licht van deze situatie benadrukte Erik Wiebols, algemeen directeur van Novo Nordisk Vietnam, dat de bestrijding van deze ziekte de gezamenlijke inspanningen van de hele samenleving vereist om barrières van stigma en misinformatie te slechten. Het bedrijf werkt samen met beleidsmakers en de media om de capaciteit van de eerstelijnszorg te verbeteren, zodat patiënten gemakkelijker toegang krijgen tot behandeling en vroegtijdige interventie.

Dr. Nam adviseert dat gewichtsverlies een duurzame aanpak vereist en dat patiënten niet overhaast moeten afvallen, omdat dit kan leiden tot spieratrofie en uitdroging. Hij suggereert dat zelfs een gewichtsverlies van 5-10% de bloeddruk, bloedsuikerspiegel, bloedlipidenwaarden en slaapapneu aanzienlijk kan verbeteren. Bovendien is het raadzaam om een ​​psychiater te raadplegen als patiënten stress of tegenslagen ervaren tijdens hun afslanktraject, om hun emoties te beheersen en hun motivatie te behouden.

Bron: https://baohatinh.vn/20-trieu-nguoi-viet-dang-thua-can-beo-phi-post306840.html