4 makkelijk te maken volksremedies om hoest te verminderen

SKĐS - Hoesten is een veelvoorkomend symptoom bij koud weer. Eenvoudige, veilige huismiddeltjes kunnen hoest snel verminderen, vooral effectief bij beginnende hoest. Ze verzachten ook de keel en verbeteren de gezondheid van de luchtwegen.

De koude winter is de periode waarin luchtwegaandoeningen gemakkelijk oplopen, waarvan hoesten het meest voorkomende symptoom is. Het hoesten kan een week, soms wel een halve maand, aanhouden. Het toepassen van de onderstaande huismiddeltjes kan de hoestklachten effectief verminderen.

1. Peer gestoomd met kandijsuiker helpt hoest te verminderen

Inhoud

• 1. Peer gestoomd met kandijsuiker helpt hoest te verminderen
• 2. Mannelijke papajabloemen gedrenkt in honing
• 3. Gestoomde bieslook met kumquat en kandijsuiker
• 4. Honing-geweekte kumquat

Ingrediënt:

• 1 peer, klokhuis verwijderd en in blokjes gesneden;
• 1 klein stukje gember, in reepjes gesneden;
• 5 kumquats, in plakjes gesneden en ontpit (kan vervangen worden door citroen);
• een snufje zout;
• 1 theelepel kandijsuiker;
• 1 theelepel honing (voor baby's ouder dan 12 maanden).

Maken:

• Meng alle ingrediënten goed, doe de peer erbij en stoom gedurende 15-20 minuten.
• Filter om de vloeistof te verkrijgen; volwassenen kunnen zowel de vaste als de vloeibare delen eten. Bewaar in de koelkast en gebruik binnen 3 dagen.

Met kandijsuiker gestoomde peer helpt hoest te verminderen.

2. Mannelijke papajabloemen gedrenkt in honing

Dit is een volksgeneesmiddel dat vaak wordt gebruikt om veel gezondheidsproblemen te behandelen, vooral hoest, keelpijn, bronchitis of slechte spijsvertering.

Ingrediënt:

• Verse mannelijke papajabloemen: 300 g;
• Zuivere honing: 500 ml.

Maken:

• Was de papajabloemen en laat ze uitlekken (als u bang bent voor bittere melksap, kunt u ze 30 seconden in kokend water blancheren).
• Doe de bloemen in een glazen pot, giet er honing over, dek de pot goed af en bewaar op een koele plaats, uit de buurt van zonlicht.
• Laat het minimaal 10 dagen weken, het beste na 2–3 weken.

Gebruik:

• Neem 1 theelepel 's ochtends en 's avonds.
• Kan gemengd worden met warm water of direct ingenomen worden bij hoesten of keelpijn.

Mannelijke papajabloemen gedrenkt in honing.

3. Gestoomde bieslook met kumquat en kandijsuiker

Ingrediënt:

• Verse bieslook: 100 g, in stukjes gesneden;
• Groene kumquats: 7-10 vruchten, doormidden gesneden, sap eruit persen, alleen de schil gebruiken (kan vervangen worden door mandarijnenschil of dunne groene mandarijnenschil);
• Kandijsuiker: 80 g;
• Kurkuma: 1/2 wortel (u kunt ook koninklijke kurkuma of rode kurkuma gebruiken), fijngehakt.

Bereidingswijze: Kook 40 minuten au bain-marie en pers vervolgens het sap van de bovenstaande 4 ingrediënten eruit. Verdeel de hoeveelheid in meerdere porties en drink het gedurende de dag. Dit middel is zeer geschikt voor kinderen.

Gestoomde bieslook met kumquat en kandijsuiker helpt hoest te verminderen.

4. Honing-geweekte kumquat

In honing geweekte kumquat is een zeer goed volksmiddel voor de luchtwegen. Het helpt hoest en keelpijn te verminderen en verhoogt de natuurlijke weerstand.

Ingrediënt:

• Verse citroen: 1 kg;
• Zuivere honing: 1 liter;
• Kandijsuiker: 0,5 kg (afhankelijk van de smaak);
• Grof zout: 1 eetlepel.

Maken:

• Was de citroen en laat hem 15 minuten weken in verdund zout water.
• Haal de vrucht eruit, laat hem uitlekken, verwijder het steeltje en snijd hem in dunne plakjes (je kunt de vrucht ook in zijn geheel laten).
• Was de glazen pot, spoel hem af met kokend water en laat hem drogen.
• Verdeel een laagje kandijsuiker over de bodem van de pot → leg de citroenen erop → strooi er suiker over → herhaal dit tot alle citroenen op zijn. Giet er honing over. Sluit goed af en bewaar op een koele plaats, uit de buurt van direct zonlicht.
• Kan na 3 weken gebruikt worden. Hoe langer je het laat intrekken, hoe meer citroen het opneemt en hoe geuriger het wordt.

In honing gedrenkte kumquat.

Enkele opmerkingen bij het gebruik van kumquat:

• Kumquats kunnen het beste in het seizoen worden gebruikt (augustus-oktober).
• Niet laten weken in plastic of metalen containers.
• Niet geschikt voor kinderen jonger dan 1 jaar.
• Gebruik bij het innemen een schone en droge lepel om fermentatie te voorkomen.

Zorg er daarnaast voor dat je lichaam warm blijft, vooral de nek, het hoofd, de rug en de voeten. Beperk het eten van koude voedingsmiddelen, zoals krab, slakken en eendenvlees.

Bekijk meer populaire artikelen:

Bron: https://suckhoedoisong.vn/4-bai-thuoc-dan-gian-de-lam-giup-giam-ho-16925111111063201.htm