Eze en Gabriel hadden gelijk door de strafschop te nemen.

Zowel Eze als Gabriel namen een korte pauze voordat ze schoten. Statistieken tonen aan dat een speler die minstens een seconde pauzeert voordat hij een penalty neemt, een succespercentage van meer dan 80% kan behalen.

De droom van Arsenal om voor het eerst in de clubgeschiedenis de UEFA Champions League te winnen, werd op de meest pijnlijke manier verbrijzeld. In Boedapest waren de "Gunners" zo dicht bij het paradijs, maar moesten uiteindelijk toekijken hoe Paris Saint-Germain de prestigieuze trofee in de lucht hief na een zenuwslopende penaltyreeks.

In de strafschoppenreeks werd Arsenal hard geconfronteerd met de harde realiteit van het voetbal. Nadat Eberechi Eze zijn penalty had gemist, gaf David Raya de hoop weer levend met een spectaculaire redding. In de beslissende strafschoppenreeks wist Lucas Beraldo echter wel te scoren voor PSG, terwijl Gabriel Magalhaes de bal tot grote teleurstelling over de lat schoot.

De gemene deler bij beide gemiste penalty's was de aarzelende één-twee-combinatie van Eze en Gabriel voordat ze schoten. Veel fans bekritiseerden deze actie, maar vanuit wetenschappelijk oogpunt is dit een geheim dat professionele spelers nog niet hebben prijsgegeven.

De noodzakelijke pauze

Op het eerste gezicht lijkt een strafschop simpel, maar erachter schuilt een fascinerend psychologisch verhaal. Het succespercentage van strafschoppen ligt tijdens de reguliere speeltijd doorgaans rond de 85%, maar dit percentage daalt dramatisch naar slechts 76% tijdens spannende strafschoppenreeksen.

Eberechi Eze aarzelde lange tijd voordat hij de penalty nam, maar miste. Foto: Alamy.

De meeste fans herinneren zich die zenuwslopende momenten waarop spelers langzaam naar de strafschopstip liepen. In werkelijkheid speelt timing een veel grotere rol dan we beseffen.

Statistieken tonen aan dat spelers die na het fluitsignaal van de scheidsrechter binnen 200 milliseconden schieten, slechts een succespercentage van 57% behalen. Spelers die daarentegen minstens een seconde pauzeren om hun kalmte te hervinden, kunnen meer dan 80% van hun schoten succesvol afronden. Nuno Mendes is een goed voorbeeld van deze statistiek, aangezien hij een korte aanloop nam zonder te pauzeren voordat hij schoot. Hierdoor anticipeerde David Raya op de beweging en dook hij precies naar de keeper om de bal te redden.

Dit geduld geeft de hersenen de tijd om zich voor te bereiden op de complexe reeks bewegingen die volgen. Statistieken tonen aan dat Engelse spelers vaak een lager percentage benutte strafschoppen hebben dan spelers uit andere landen, omdat ze de neiging hebben te gehaast te schieten.

Dat is ook de reden waarom Engeland onder leiding van bondscoach Gareth Southgate zijn penaltyvaardigheden begon te verbeteren, dankzij de samenwerking met voetbal- en psychologieprofessor Geir Jordet, die sinds 1976 elke penaltyreeks op het WK, EK en de Champions League heeft geanalyseerd.

Van de aanloop, de hoek, de snelheid, de ademhalingstechniek en het optimale schietgebied tot de doelman, elk detail wordt nauwgezet geanalyseerd.

Jordet beschrijft de psychologische, emotionele en fysieke schade die deze gebeurtenissen een voetballer kunnen toebrengen. Voor velen is dit de meest verwoestende ervaring, anders dan alles wat ze verder op het veld moeten doorstaan.

Een goede penalty hangt allereerst af van de speler die hem neemt. Psychologie speelt een cruciale rol bij het nemen van een penalty. Een penalty-expert weet waar hij moet schieten en laat zich niet afleiden totdat de bal zijn voet verlaat.

Spelers die minstens een seconde pauzeren om hun kalmte te hervinden, kunnen meer dan 80% van hun schoten in doelpunten omzetten. Foto: Alamy.

Het beste voorbeeld van dit soort wisselvallige penalty's is Ivan Toney, die volgens Jordet de meest betrouwbare penaltynemer van Engeland is, zelfs betrouwbaarder dan Harry Kane. In zijn aanloop vertraagt ​​Toney meestal niet, maar beweegt hij langzaam richting de bal, om vervolgens te versnellen wanneer hij ziet dat de doelman niet te snel reageert.

Als de doelman niet beweegt, moet de schutter in de laatste stappen van zijn aanloop iets versnellen. Wanneer de doelman ervoor kiest om stil te staan, kan hij niet genoeg kracht genereren om de bovenhoeken van het doel te bereiken.

Psychologische oorlogsvoering

Te lang aarzelen voordat je schiet, kan echter een teken zijn van overdenken. Het record is in handen van Marcus Rashford, die tijdens het EK 2020 elf seconden nodig had na het fluitsignaal van de scheidsrechter om te schieten en de paal raakte.

Megan Rapinoe nam tijdens het WK vrouwenvoetbal 2023 ook een penalty die over de lat ging, na een ongewoon lange pauze.

De volgorde waarin strafschoppen worden genomen is een cruciale factor bij het bepalen van de winnaar. Een onderzoek onder 1343 strafschoppen in 129 strafschoppenreeksen toonde aan dat de teams die als eerste een strafschop namen in 60,5% van de gevallen wonnen.

Druk zorgt ook voor een interessante dynamiek. Spelers benutten bijvoorbeeld tot wel 92% van de penalty's die de overwinning voor hun team kunnen beslissen. Dit percentage daalt echter tot onder de 60% als een gemiste penalty betekent dat het team wordt uitgeschakeld.

Psychologisch gezien weerspiegelt dit duidelijk het 'verliesaversie'-effect. Dit concept, voorgesteld door de psychologen Daniel Kahneman en Amos Tversky, geeft aan dat mensen de neiging hebben om heftiger te reageren op het risico om te verliezen wat ze al bezitten, veel sterker dan op de motivatie om een ​​gelijkwaardige beloning te verkrijgen.

Nuno Mendes was de enige PSG-speler die zijn penalty miste. De verdediger nam een ​​korte aanloop, stopte niet voor het schieten en werd vervolgens perfect gepakt door doelman Raya. Foto: Alamy.

De psychologie suggereert dat mensen de pijn van falen intenser ervaren dan de vreugde van de overwinning. De angst om te falen wordt zo overweldigend dat succes minder belangrijk wordt, vooral onder hoge druk. Daardoor gaan spelers strafschoppen eerder als een "dreiging" dan als een "kans" beschouwen.

De afstand die nodig is om een ​​strafschop te nemen, kan ook bepalen of de worp slaagt of mislukt. Studies tonen aan dat spelers die na het plaatsen van de bal snel achteruit rennen, slechts een slagingspercentage van 58% behalen.

Een speler die meer dan een seconde nodig heeft om zich voor te bereiden, zal daarentegen in ongeveer 80% van zijn schoten raak schieten. Bovendien vergroot het vermijden van oogcontact met de doelman tijdens de voorbereiding de kans op een misser.

Dit gedrag verstoort de concentratie, verraadt angst en helpt de doelman de richting van het schot te bepalen. Topspelers maken van deze wandeling een vast onderdeel van hun voorbereiding. Ze halen diep adem om kalm te blijven en houden hun ogen op het doel gericht om zich volledig te kunnen concentreren.

Lichaamstaal onthult ook het zelfvertrouwen of de twijfel van een speler vóór een schot. Studies tonen aan dat keepers spelers met een assertieve lichaamstaal hoger inschatten dan spelers met een onderdanige houding.

Hierdoor voelen keepers zich bedreigd door zelfverzekerde spelers, wat hun besluitvormingsnauwkeurigheid vermindert. Eden Hazard is een expert in het benutten van dit psychologische voordeel door tijdens zijn aanloop een kalme en zelfverzekerde houding aan te nemen.

Bron: https://znews.vn/eze-va-gabriel-khong-sai-khi-nhap-truoc-cu-phat-den-post1655727.html