Dr. Ho Thanh Lich, adjunct-hoofd van de afdeling Intensive Care en Spoedeisende Hulp van het Nam Saigon International General Hospital, verklaarde dat de informatie over het gebruik van bloedlipidenfiltratie ter voorkoming van beroertes onjuist is. Volgens de regelgeving van het Ministerie van Volksgezondheid is bloedlipidenfiltratie alleen geïndiceerd wanneer de bloedlipidenwaarden hoger zijn dan 11 mmol/L in combinatie met pancreatitis. Dit betekent dat het alleen geïndiceerd is in ernstige, levensbedreigende gevallen en volgens strikte procedures wordt uitgevoerd.
"Omdat dit een zeer gespecialiseerde techniek is, moet deze worden uitgevoerd door een specialist met moderne apparatuur. Bovendien brengt het proces van bloedlipidenfiltratie ook het risico op gevaarlijke complicaties voor de patiënt met zich mee. Daarom bestaat er geen bloedfiltratie om een hoog cholesterolgehalte op de lange termijn te voorkomen of een beroerte te voorkomen," legde dr. Lich uit.
Lipidefiltratie is een gespecialiseerde techniek die, indien nodig, op voorschrift van een arts wordt toegepast.
Volgens dr. Lich zijn er naast onveranderlijke factoren zoals leeftijd, geslacht en familiegeschiedenis ook pathologische factoren die het risico op een beroerte verhogen, waaronder diabetes, hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, een hoog cholesterolgehalte, overgewicht, obesitas en een ongezonde levensstijl (roken, alcoholmisbruik, enz.). Van deze factoren is hoge bloeddruk de belangrijkste risicofactor voor een beroerte.
Om een beroerte te voorkomen, moeten mensen letten op hun voeding en levensstijl om de bovengenoemde risicofactoren te vermijden, zoals:
- Wat voeding betreft, vul je dieet aan met groenten, fruit, peulvruchten en granen.
- Eet veel wit vlees, vis en eieren om je lichaam van eiwitten te voorzien en beperk je consumptie van rood vlees.
- Beperk uw inname van vetrijke voedingsmiddelen, gefrituurd voedsel en fastfood.
- Beperk je inname van snoep en suikerrijke voedingsmiddelen.
- Drink veel water, vruchtensap, sojamelk, enz.
- Beperk uw alcoholgebruik.
- Doe regelmatig en op een gepaste manier aan lichaamsbeweging .
- Niet roken.
- Laat u regelmatig medisch onderzoeken.
Wat moet je eten om het slechte vetgehalte te verlagen?
Volgens voedingsdeskundige dr. Nguyen Thu Ha van het Nam Saigon International General Hospital kunnen hoge niveaus van het slechte cholesterol ontstaan na een maaltijd met veel vetrijk voedsel. Het eten van veel voedingsmiddelen rijk aan verzadigd vet, transvet en cholesterol kan na verloop van tijd leiden tot een toename van het slechte cholesterol in het lichaam, wat gevaarlijk is omdat het het risico op hart- en vaatziekten kan verhogen. Met name voedingsmiddelen zoals dierlijk vet, rood vlees, bewerkte voedingsmiddelen, fastfood en suikerrijke producten kunnen de bloedlipidenspiegels beïnvloeden. Kortom, voedingsmiddelen met verzadigd vet en een hoog cholesterolgehalte zijn de belangrijkste oorzaken van hart- en vaatziekten (zoals atherosclerose), een hoog cholesterolgehalte in het bloed en visceraal cholesterol (zoals leververvetting), evenals overgewicht, obesitas en diabetes type 2.
"Daarom is een evenwichtig dieet, rijk aan vezels en arm aan verzadigd vet en suiker, essentieel voor een goede gezondheid. Het kiezen van gezonde voedingsmiddelen zoals volkorenproducten, groenten, zalm, lijnzaad, chiazaad en olijfolie kan de cardiovasculaire gezondheid ondersteunen door het slechte cholesterol te verlagen en het goede cholesterol te verhogen," aldus dr. Ha.
Bronlink
Reactie (0)