Vechtsporten waarmee vrouwen mannen kunnen uitschakelen.

Vrouwen staan ​​vaak in het nadeel tegenover mannen. Er zijn echter een aantal zeer praktische vechtsporten die vrouwen kunnen helpen om mannen te verslaan die niet significant sterker of fysiek imposanter zijn.

BJJ wordt beschouwd als een uitstekende zelfverdedigingskunst voor vrouwen - Foto: WF

Er zijn veel vechtsportscholen die vrouwen trainen in gevechtstechnieken van dichtbij en zelfverdediging, voor situaties waarin ze seksueel lastiggevallen of beroofd kunnen worden door iemand van het andere geslacht.

Het tijdschrift Women Self Defense citeert de volgende observatie: "In werkelijkheid is zelfverdediging met brute kracht altijd de slechtste optie voor vrouwen wanneer ze worden aangevallen door iemand met superieure fysieke kracht, zoals een man."

Meisjes moeten zich in plaats daarvan richten op bekwame, snelle, nauwkeurige en effectieve zelfverdedigingstechnieken, waarbij een veilige ontsnapping prioriteit heeft.

Volgens de aanbevelingen van experts van Women Self Defense zijn er drie prominente vechtsporten die vrouwen zouden moeten leren voor zelfverdediging: Krav Maga, Braziliaans Jiu-Jitsu en Aikido.

Wat benadrukt moet worden, is dat de vaardigheden die vrouwen moeten bezitten, vooral gericht zijn op het verbluffen en tijdelijk verwonden van hun mannelijke tegenstanders, in plaats van op het behalen van een echte overwinning.

Krav Maga - een techniek om zwakke punten snel en effectief aan te vallen.

Krav Maga is een verdedigingssysteem ontwikkeld door het Israëlische leger dat de nadruk legt op het gebruik van lichaamsdelen zoals ellebogen, knieën en hielen als wapens.

Onder deze aanvalspunten worden de testikels, kniegewrichten, keel en ogen als extreem gevoelig beschouwd en kunnen een aanvaller in een oogwenk uitschakelen.