Weinig bekende gewoonten die de nieren gemakkelijk kunnen verzwakken

De belangrijkste functie van de nieren is het filteren van afvalstoffen en overtollig vocht uit het lichaam en het in evenwicht houden van de bloedsuikerspiegel en de mineraalspiegels in het bloed. De nieren zijn echter ook kwetsbaar voor schade. Sommige dagelijkse gewoonten kunnen de gezondheid van de nieren aantasten.

Chronische nierziekte is een aandoening waarbij de nierfunctie in de loop van de tijd afneemt. In de beginfase merken patiënten vaak geen symptomen. Maar in sommige gevallen kunnen patiënten zich moe voelen, afvallen of schuimende urine hebben, aldus de gezondheidswebsite Verywell Health (VS).

Overmatig gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen kan het risico op chronische nierziekte vergroten

Naarmate chronische nierziekte vordert, kunnen mensen last krijgen van misselijkheid, braken, frequent urineren, zwakte, een droge huid, gezwollen benen, spierkrampen en andere symptomen. Factoren die het risico op chronische nierziekte verhogen, zijn onder andere een familiegeschiedenis, diabetes en hoge bloeddruk. Deskundigen zijn van mening dat obesitas ook het risico op chronische nierziekte verhoogt, omdat het mensen vatbaarder maakt voor diabetes en hoge bloeddruk.

Een van de minder bekende factoren die kan bijdragen aan chronische nierziekte is overmatig gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), zoals aspirine, ibuprofen, naproxen of diclofenac. Als u de ziekte al heeft, kunnen deze medicijnen uw symptomen verergeren.

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) worden vaak gebruikt om pijn te verlichten, zoals hoofdpijn of aanhoudende gewrichtspijn. Hoewel kortdurend gebruik bijwerkingen zoals maagzweren kan veroorzaken, worden ze over het algemeen als veilig beschouwd.

Langdurig gebruik van dit medicijn kan echter negatieve effecten hebben op de nieren. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) kunnen de bloedtoevoer naar de nieren verminderen. Na verloop van tijd kan deze aandoening de nierfunctie aantasten, vooral bij mensen met hoge bloeddruk of diabetes.

Om nierschade te beperken, raden deskundigen daarom aan om het medicijn in een matig lage dosis in te nemen. Als een lage dosis effectief kan zijn, mag u niet meer dan die dosis innemen. Patiënten moeten het medicijn ook niet langdurig gebruiken, het combineren van meerdere soorten NSAID's vermijden en veel water drinken.

Andere gewoonten die het risico op chronische nierziekte verhogen, zijn onder meer roken en het eten van veel bewerkt vlees. Bovendien leidt het eten van veel zout tot een hoge bloeddruk. Langdurige hoge bloeddruk kan ook de nieren beschadigen en chronische nierziekte veroorzaken, aldus Verywell Health .

Bron: https://thanhnien.vn/nhung-thoi-quen-it-nguoi-biet-de-khien-than-suy-yeu-185241113140452439.htm