Hitteberoerte, hitte-uitputting

Hitteberoerte wordt veroorzaakt door langdurig verlies van zout en water, gepaard gaand met overbelasting van het warmteregulatiecentrum van het lichaam. Het is een ernstige vorm van hitteberoerte die optreedt wanneer de lichaamstemperatuur 40 graden Celsius of hoger bereikt.

Volgens Dr. Nguyen Viet Hau, hoofd van de afdeling Spoedeisende Hulp van het Universitair Medisch en Farmaceutisch Ziekenhuis in Ho Chi Minhstad, heeft een hitteberoerte een sterftecijfer dat gelijk is aan dat van een hart- of herseninfarct. Langdurige hyperthermie veroorzaakt schade aan het cardiovasculaire systeem, de luchtwegen, de lever, de nieren en vooral het zenuwstelsel, met symptomen zoals hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, slaperigheid, waarnemingsstoornissen, stuiptrekkingen en zelfs coma.

Wanneer de temperatuur hoog is, moeten we aandacht besteden aan buitenactiviteiten.

Dokter Viet Hau zei dat bij het zien van symptomen van een hitteberoerte, er als volgt tijdelijke eerste hulp moet worden verleend:

• Laat het slachtoffer met zijn hoofd naar beneden liggen.
• Ga weg van het hete gebied.
• Koel het slachtoffer af door een ventilator te gebruiken of door het slachtoffer enkele minuten onder te dompelen in koud water.
• Gebruik een handdoek gedrenkt in koud water of ijs en leg deze op de lichaamsdelen waar veel bloedvaten zitten, zoals het voorhoofd, de rug, de oksels en de liezen.
• Bel tegelijkertijd de spoedeisende hulp om de patiënt onmiddellijk naar het ziekenhuis te brengen.

Wat de symptomen betreft, is het duidelijke verschil tussen een hitteberoerte en een hitte-uitputting dat een hitteberoerte schade toebrengt aan het warmteregulerende systeem van je lichaam, waardoor je niet meer kunt zweten en je huid warm en droog blijft. Bij hitte-uitputting zweet je nog steeds veel, waardoor je huid koud en klam blijft.

Naast een hitteberoerte krijgen we ook vaak te maken met andere complicaties, zoals flauwvallen en uitputting door de hitte.

Hitteberoerte

Dokter Viet Hau zei dat flauwvallen door de hitte vaak voorkomt bij mensen die in de zomer reizen, in de zon moeten, bergen moeten beklimmen, veel moeten bewegen, militaire training moeten volgen... wat leidt tot zout- en vochtverlies. Op een gegeven moment is het zout- en vochtverlies te groot. Als dit niet tijdig wordt aangevuld, neemt de hoeveelheid water in de bloedvaten af ​​en daalt de bloeddruk, vooral bij staande houding. Hierdoor vermindert de bloedtoevoer naar de hersenen, wat leidt tot flauwvallen. In deze fase gaat het vaak gepaard met andere symptomen, zoals: verwardheid, donkere urine, duizeligheid, licht gevoel in het hoofd, hoofdpijn, misselijkheid, braken, diarree...

Als u langere tijd in de felle zon verblijft, kunt u flauwvallen.

Wij kunnen als volgt eerste hulp verlenen aan mensen met een hitteberoerte:

• Ga liggen met uw hoofd naar beneden.
• Ga naar de frisse lucht.
• Maak uw kleding los.
• Rehydratatie met minerale zouten.
• Houd de situatie ongeveer 30 minuten in de gaten. Als de situatie stabiel is, hoeft u niet naar het ziekenhuis.

Hitte-uitputting

De belangrijkste oorzaak is het zout- en waterverlies dat langer aanhoudt dan in de bovengenoemde situaties. Het slachtoffer zweet veel, heeft het koud, heeft een koude en natte huid, een snelle pols, hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, braken, krampen, vermoeidheid, flauwvallen... Als we op tijd eerste hulp verlenen, zoals het tijdelijk stoppen van de activiteiten en het verplaatsen van het slachtoffer naar een koele plek, zal dit het lichaam helpen herstellen. Als de activiteit doorgaat of het slachtoffer niet naar een andere omgeving kan, zal dit een hitteberoerte veroorzaken. Dit is de ernstigste vorm van de ziekte die wordt veroorzaakt door een verhoogde temperatuur.

Eerste hulp bij hitte-uitputting is hetzelfde als hierboven vermeld, maar moet nauwlettender worden gecontroleerd. Daarnaast kunnen we koude handdoeken gebruiken op lichaamsdelen met veel bloedvaten, zoals het voorhoofd, de rug, oksels, liezen... om snel warmte te absorberen en het lichaam te helpen de warmte sneller af te voeren. Probeer het slachtoffer zoveel mogelijk water te geven. Als de symptomen binnen 30 minuten tot 1 uur niet verbeteren (hoofdpijn, braken, meer duizeligheid...), breng hem of haar dan naar het ziekenhuis.

Enkele aandachtspunten

Volgens Dr. Nguyen Viet Hau moeten we de volgende maatregelen nemen om aandoeningen te voorkomen die worden veroorzaakt door warm weer of de wisseling van de seizoenen, bij blootstelling aan langdurig zonlicht of in omgevingen met hoge temperaturen:

• Draag luchtige kleding met lange mouwen, draag een hoed met een brede rand en beperk blootstelling aan fel zonlicht tussen 10.00 en 16.00 uur. Als u in een omgeving met hoge temperaturen moet werken of werken, moet u elk uur naar een koele plek gaan, ongeveer 15 minuten rusten en dan weer aan het werk gaan.
• Wees proactief met water drinken, wacht niet tot je dorst hebt. Drink mineraalrijke dranken zoals elektrolytoplossingen tegen diarree, limonade gemengd met zout en suiker...
• Bij warm weer of tijdens de seizoenswisselingen moeten we meer aandacht besteden aan luchtwegaandoeningen. De reden hiervoor is dat mensen de neiging hebben om te lang in kamers met airconditioning te verblijven, sterke ventilatoren te gebruiken of koude of ijskoude dranken en etenswaren te nuttigen... Dergelijke activiteiten drogen onbedoeld de slijmvliezen en het slijm in de luchtwegen uit. Dit leidt tot de dood van nuttige bacteriën, waardoor er gunstige omstandigheden ontstaan ​​voor vreemde virussen en bacteriën om gemakkelijk binnen te dringen en ziekten zoals virusinfecties en infecties van de bovenste luchtwegen te veroorzaken...
• Hoge omgevingstemperaturen zorgen ervoor dat voedsel gemakkelijk bederft. Bovendien ontwikkelen ziekteverwekkers zich snel, zoals vliegen, muggen en kakkerlakken. Dit kan gemakkelijk leiden tot voedselvergiftiging, vooral in gevallen van massale vergiftiging.
• Wanneer de temperatuur stijgt, leidt dit tot meer zweten en talgproductie. Vooral kinderen of ouderen met ziekten die langdurige bedrust vereisen, zijn vatbaar voor zweertjes en schimmels groeien vaker tussen de huid, zoals in de oksels en liezen.

Bron: https://thanhnien.vn/luu-y-cac-tai-bien-do-thoi-tiet-nang-nong-soc-nhiet-dot-quy-do-nhiet-1852405311515028.htm