Wonen in de buurt van de zee kan een jaar aan je leven toevoegen

Het biedt niet alleen een prachtig landschap en een ontspannen sfeer, wonen in kustgebieden kan mensen ook helpen langer te leven. Amerikaanse wetenschappers hebben onlangs bewijs gepubliceerd waaruit blijkt dat omgevingsfactoren in dit gebied een belangrijke rol spelen bij het verlengen van het leven.

Uit een nieuw onderzoek van de Ohio State University (VS), dat onlangs is gepubliceerd in het Journal of Environmental Research, blijkt dat mensen die dicht bij de zee wonen hun levensverwachting gemiddeld met 1 jaar kunnen verlengen, vergeleken met de 79 jaar van de algemene Amerikaanse bevolking.

Mensen die in de buurt van grote rivieren of meren in de stad wonen, hebben hier echter geen profijt van.

Wetenschappers analyseerden gegevens uit meer dan 66.000 volkstellingscentra in de Verenigde Staten. Ze richtten zich daarbij op de gemiddelde levensverwachting en de relatie met het wonen in de buurt van waterlichamen zoals oceanen, rivieren en meren.

Uit de resultaten bleek dat mensen die binnen een straal van 30 mijl van de kust of de Golf van Mexico woonden, een aanzienlijk hogere levensverwachting hadden.

Daarentegen hebben stadsbewoners die in grote steden in de buurt van rivieren en meren wonen een iets lagere levensverwachting, gemiddeld slechts 78 jaar.

Mensen die op het platteland in de buurt van rivieren en meren wonen, profiteren ook van bepaalde voordelen, maar niet zo sterk als in kustgebieden.

Factoren die de levensverwachting beïnvloeden

Onderzoekers hebben verschillende verklaringen aangedragen. Ten eerste het klimaat: kustgebieden zijn over het algemeen koeler, met minder extreem warme dagen en lagere maximumtemperaturen dan in het binnenland.

Frisse zeelucht is goed voor de gezondheid van hart en bloedvaten en luchtwegen. (Foto: iStock)

De lucht is hier ook schoner, met minder fijnstof en rook. Er is aangetoond dat dit een direct verband heeft met de gezondheid van hart en bloedvaten en luchtwegen.

Wonen aan zee betekent ook dat er meer mogelijkheden zijn voor buitenactiviteiten, zoals zwemmen, varen, surfen of gewoon wandelen op het strand.

De transportinfrastructuur en -diensten zijn in veel kuststeden goed ontwikkeld, waardoor mensen eenvoudig toegang hebben tot gezondheidszorg en woonvoorzieningen.

Bovendien ligt het gemiddelde inkomen van kustbewoners vaak hoger, wat eveneens bijdraagt aan een betere levenskwaliteit en gezondheid.

In steden langs rivieren en grote meren zijn de omgevingsfactoren daarentegen complexer. Sommige gebieden kampen met water- en luchtvervuiling, overstromingsgevaar en een gebrek aan veilige sportruimtes.

Deze factoren kunnen de verwachte gezondheidsvoordelen van omgevingen in de buurt van rivieren en meren verminderen.

Dit verschil is een herinnering dat ‘niet alle groene ruimtes of rivier- en merengebieden dezelfde voordelen bieden’, zegt medeauteur van de studie Yanni Cao.

Betere gezondheid als u dicht bij de zee woont

Interessant genoeg concludeerde het onderzoek ook dat wonen in de buurt van de oceaan helpt om de impact van klimaatverandering op temperatuur te beperken.

In de Verenigde Staten ligt de gemiddelde maximumtemperatuur in kustgebieden rond de 34,3 graden Celsius, terwijl de gemiddelde temperatuur in gebieden in de buurt van rivieren en meren in het binnenland 37,7 graden Celsius bedraagt.

Deze ongelijkheid heeft een grote impact op de gezondheid van de mens, vooral voor ouderen, kinderen en mensen met chronische ziekten.

Dit is de eerste studie in de VS die het verband tussen verschillende typen groene omgevingen en levensduur uitgebreid analyseert.

Khem-strand, Phu Quoc ( Kien Giang ). (Foto: VNA)

Eerdere onderzoeken hebben aangetoond dat wonen in de buurt van water de cardiovasculaire gezondheid verbetert, de mate van lichaamsbeweging verhoogt en het aantal mensen met obesitas vermindert.

Deze ontdekking bevestigt deze hypothese en laat ook het verschil zien tussen ‘waterruimtes’ zoals zeeën of rivieren en meren.

Natuurlijk kan niet iedereen meteen naar het strand verhuizen om een paar extra levensjaren te 'kopen'. Maar deze studie suggereert een aanpak die het overwegen waard is voor stedenbouwkundigen en volksgezondheidsfunctionarissen, zelfs in Vietnam.

Woongebieden aan de kust, zoals Nha Trang, Da Nang, Vung Tau, Phu Quoc, enz., kunnen de voordelen van klimaat, milieu en infrastructuur ten volle benutten om de volksgezondheid te verbeteren. Tegelijkertijd kunnen stedelijke gebieden langs rivieren en meren – die veel voorkomen in Vietnam – ook van dit model leren door meer groen aan te leggen, vervuiling te beperken, meer veilige bewegingsruimte te creëren en overstromingsrisico's te minimaliseren.

(Vietnam+)

Bron: https://www.vietnamplus.vn/song-gan-bien-co-the-giup-ban-keo-dai-them-1-nam-tuoi-tho-post1054573.vnp