Waarom voelt mijn huid nog steeds droog aan, zelfs na het aanbrengen van een vochtinbrengende crème?

Een droge huid kan veroorzaakt worden door te vaak je gezicht te wassen, te weinig vochtinbrengende crèmes of scrubs te gebruiken en een slecht voedingspatroon.

Een droge huid komt veel voor en kan veel mensen treffen, ongeacht leeftijd, geslacht, gezondheid of huidverzorgingsgewoonten. De huid is vaak ruw, schilferig en jeukt, en overmatig krabben kan de huid beschadigen en tot infecties leiden.

Als je je huid regelmatig hydrateert maar deze toch droog blijft, moet je de volgende factoren met betrekking tot je gewoonten, leefomgeving en gezondheidstoestand eens bekijken.

Te vaak douchen of je gezicht wassen.

Door vaak te douchen en je gezicht te wassen, kun je stoffen verwijderen die bestaan ​​uit oliën en verschillende zuren (aminozuren, hyaluronzuur) en die de huid op natuurlijke wijze gehydrateerd houden. Deze stoffen vormen een barrière die vocht in de huid vasthoudt.

Ook frequent handen wassen en het gebruik van handdesinfectiemiddelen kunnen de huid uitdrogen. Veel zepen zijn alkalisch, wat irritatie veroorzaakt en de natuurlijke vochtbalans van de huid verstoort. Was daarom je handen slechts één of twee keer per dag, dep je huid voorzichtig droog in plaats van te schrobben, en breng daarna een vochtinbrengende crème aan.

Gebruik producten met een aangename geur.

Geurstoffen in huidverzorgingsproducten, wasmiddelen en wasverzachters kunnen ook irritatie en een droge huid veroorzaken. Vrouwen die vaak geparfumeerde producten gebruiken en een gevoelige huid hebben, lopen een groter risico op dit probleem.

Het gebruik van een verlopen vochtinbrengende crème

Als je moisturizer minder effectief lijkt dan voorheen, controleer dan de houdbaarheidsdatum. Hoewel moisturizers meestal lang houdbaar zijn, kunnen de ingrediënten in het product na verloop van tijd hun werking verliezen. Het bewaren van moisturizer op plaatsen met hoge temperaturen, zoals in de buurt van een raam of kachel, kan de kwaliteit ervan beïnvloeden.

Niet scrubben.

De huid vernieuwt zich constant door droge, dode cellen aan te stoten en te vervangen door nieuwe. Soms hopen dode cellen zich op aan het huidoppervlak, waardoor de huid er schilferig uitziet. Door één keer per week te exfoliëren blijft de huid glad en kan ze voedingsstoffen beter opnemen.

Acne-uitbraken, in combinatie met een gebrek aan exfoliatie, kunnen een negatieve invloed hebben op de huid. (Afbeelding: Freeepik)

Warm bad

Hoewel een lange, warme douche aangenaam kan aanvoelen, kunnen de hitte en het langdurige contact met het water de natuurlijke oliën van de huid verwijderen. Beperk warme douches daarom tot maximaal 10 minuten. Dep je huid droog met een handdoek in plaats van te wrijven en breng vervolgens een vochtinbrengende crème aan.

Gebruik een airconditioner.

Een droge huid in de zomer kan ook veroorzaakt worden door overmatig gebruik van airconditioning. Gezinnen kunnen overwegen om een ​​luchtbevochtiger in huis te plaatsen, vooral als ze in een droog klimaat wonen.

Ga zwemmen

Het chloor in zwembadwater maakt de huid ook poreuzer, waardoor vocht kan ontsnappen. Chloor kan bovendien roodheid, jeuk, zwelling of schilfering van de huid veroorzaken. Het is belangrijk om na het zwemmen te douchen en de huid in te smeren met een vochtinbrengende crème.

Drink te weinig water.

Ongeveer 20% van de opperhuid bestaat uit water. Uitdroging zorgt ervoor dat de huid haar elasticiteit verliest. Voldoende water drinken kan de hydratatie van de huid verbeteren en droogheid tegengaan.

Voldoende water drinken helpt je huid gezond te houden. Foto: Freepik

Voedingstekorten

Onvoldoende voeding heeft ook gevolgen voor de gezondheid van de huid. Tekorten aan bepaalde vitaminen en mineralen kunnen ervoor zorgen dat de huid niet glad en stralend is. Belangrijke voedingsstoffen voor een gezonde huid zijn zink en vitamine B, C, D en E. Visolie, collageen en hyaluronzuur kunnen via de voeding of supplementen worden aangevuld.

Leeftijd

Naarmate u ouder wordt, verliest de opperhuid vocht en produceert minder talg, wat leidt tot een droge, ruwe huid. Volgens de American Academy of Dermatology (AAD) heeft de meerderheid van de mensen rond hun 60e last van een droge huid. Oudere volwassenen hebben ook vaker medische aandoeningen of gebruiken medicijnen die een droge huid veroorzaken.

Anh Ngoc (volgens Verywell Health )

Bronlink: https://vnexpress.net/tai-sao-duong-am-da-van-kho-4659037.html