De heer Nguyen Van Ket voltooide de 42 km lange race tijdens VM Ha Long 2023 in 3 uur en 18 minuten, waarmee hij een van de snelste hardlopers onder de 70 jaar in Vietnam werd.
Vóór de start van de VM Ha Long 2023-race stond de 63-jarige heer Ket met zijn arm om een paar bekende hardlopers heen te praten. Veel hardlopers bewonderden de oude man met grijs haar en een tenger postuur, die toch 42 kilometer liep, en moedigden hem van harte aan. Meneer Ket beantwoordde hun genegenheid en beloofde zich op de atletiekbaan te bewijzen.
Het startsignaal klonk en meneer Ket rende snel naar voren, actief achter Vo Kinh aan – een bekende U70-loper uit Binh Duong . Vo Kinh is een bekend gezicht, aangezien hij aan alle VnExpress Marathon-races van 2023 heeft deelgenomen. Zijn beste tijd dat jaar was 3 uur en 18 minuten, eerder dit jaar in Ho Chi Minh-stad. Zelfs meneer Kinh had niet verwacht dat zo'n felle concurrent hem in de Ha Long-race zou inhalen.
De heer Nguyen Van Ket - startnummer 91513, achtervolgt Vo Kinh die vlak voor hem rent. Foto: VM
Meneer Ket bleef met zijn vastberaden, krachtige passen vrijwel constant dicht bij Vo Kinh. De twee hardlopers liepen met een gemiddeld tempo van 4:45. De onvermoeibare achtervolging van meneer Ket leek ook de andere hardloper te motiveren. Het schouwspel van de twee stoere oude mannen die elkaar op de atletiekbaan volgden, vermaakte veel toeschouwers, die hen toejuichten en high-fives gaven.
De heer Ket zei dat hij niet als eerste in zijn leeftijdscategorie wilde eindigen, maar zijn grenzen wilde verkennen. Daarom koos hij ervoor om samen met Vo Kinh te lopen. De 63-jarige hardloper, die gewend was aan het heuvelachtige terrein van Ha Giang , ondervond weinig problemen bij het oversteken van de Bai Chay-brug. De regen op de ochtend van 10 september gaf hem bovendien extra energie, waardoor hij nog energieker liep. Hij kon zijn tegenstander echter niet inhalen vanwege problemen met de versnelling in de laatste meters. Daardoor finishte de heer Ket in 3 uur en 18 minuten en behaalde hij de tweede plaats in de leeftijdscategorie boven de 60 jaar, terwijl Vo Kinh de finish bereikte in 3 uur en 17 minuten.
"Het resultaat van de race van vandaag is fantastisch. Dit is een geweldige prestatie voor mij, want het parcours was prachtig, ik had voldoende gedronken en het weer was gunstig. Als ik niet was gaan hardlopen, had ik deze geweldige momenten waarschijnlijk niet beleefd," aldus de hardloper uit Ha Giang na het behalen van deze zeldzame prestatie voor iemand van in de zeventig.
Meneer Ket staat aan het einde, klaar om de finishlijn te passeren. Foto: VM
De heer Nguyen Van Ket is een kleermaker in Ha Giang. Veertien jaar geleden begon hij met hardlopen omdat hij merkte dat zijn lichaam zwakker werd naarmate hij de 50 naderde. Hij las toevallig een artikel over een man bij wie kankercellen waren ontdekt. Deze man begon vervolgens met hardlopen om zijn gezondheid te verbeteren, en later bleken de kankercellen verdwenen te zijn. Het artikel motiveerde de heer Ket om ook te gaan hardlopen.
Destijds beoefenden niet veel mensen deze sport. Meneer Ket durfde alleen in het stadion te hardlopen omdat hij zich schaamde. "Ik durfde niet op straat te rennen omdat ik verlegen was. De eerste paar dagen, na een paar rondjes over het veld, voelde ik een brandend gevoel vanbinnen. Gelukkig paste mijn lichaam zich snel aan, waardoor ik makkelijker kon hardlopen," vertelde de hardloper, geboren in 1960.
Na een week training probeerde meneer Ket een hardloopafstand van 5 km en merkte dat zijn lichaam positief reageerde. Vanaf dat moment hield hij er consequent een gewoonte van om elke ochtend twee uur te sporten. Naarmate zijn snelheid verbeterde, voelde hij zich niet langer geïntimideerd. De 63-jarige hardloper stapte over op hardlooproutes binnen de stad Ha Giang. De trainingsafstand werd geleidelijk aan vergroot. Na drie maanden kon hij 21 km hardlopen. Een jaar later voltooide hij met succes 42 km in een tijd van 3 uur en 43 minuten.
Het beeld van meneer Ket, met zijn grijze haar en tengere gestalte, rennend over de kronkelende, steile wegen van Ha Giang, is voor velen bekend. Weer of geen weer, hij rent steevast. "Veel mensen vragen me waarom ik nog steeds ren terwijl ik zo mager ben. Ik glimlach dan alleen maar, want hardlopen maakt me gezonder, leniger en geeft me meer energie om mijn werk ook op latere leeftijd voort te zetten. Anderen moedigen me aan met een high-five," vertelde hij.
De heer Ket heeft een veel beter hardloopverleden dan veel jongere hardlopers. Foto: VM
Na meer dan 14 jaar hardlopen kan meneer Ket nu bijna elke afstand in een zeer hoog tempo afleggen. Bijna een jaar geleden liep hij zelfs 80 kilometer tijdens een lange duurloop. De ervaren hardloper geeft toe dat hij er een natuurlijk talent voor lijkt te hebben en dat hij steeds energieker wordt naarmate hij langer loopt. Soms heeft hij tientallen kilometers afgelegd zonder moe te worden of water of gels nodig te hebben.
Desondanks geeft de "doorgewinterde oude man" van de marathon van Ha Giang toe dat er nog steeds verbeterpunten zijn. Het is hem nog niet gelukt zijn familieleden over te halen om met hem mee te gaan hardlopen. Dit is zijn grootste wens, want hardlopen is volgens hem een makkelijke sport die discipline en fysieke conditie bevordert.
"Ik heb altijd al gewild dat het hele gezin samen kon hardlopen. Wat mij betreft, ik weet zeker dat ik deze sport nog lang zal blijven beoefenen, want volgens de metingen is mijn fysieke conditie nog steeds die van een twintigjarige," aldus meneer Ket.
Hoai Phuong
Bronlink
Reactie (0)