ryggsmerter

Plankeøvelse: Hvor mange sekunder bør du holde den for optimale fordeler for mage og ryggrad?

Báo Thanh niên

08/01/2026

Hvor mange minutters gange per dag er best for personer over 50?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Mange tror feilaktig at vedvarende ryggsmerter bare er tretthet, men det kan faktisk være en farlig ryggskade.

Báo Thanh niên

28/11/2025

Herding av magen i uke 32: Fysiologiske sammentrekninger eller et varseltegn på for tidlig fødsel?

Báo Thanh niên

28/11/2025

8 enkle og effektive tøyningsøvelser som lindrer smerter i korsryggen.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/11/2025

Leger peker på sovestillinger som bidrar til å forbedre ryggmargens helse.

Báo Thanh niên

15/11/2025

Leger avslører to sovestillinger som skader ryggraden.

Báo Thanh niên

12/11/2025

Er blod i urinen et tegn på nyrekreft?

Báo Thanh niên

27/10/2025

Fire muskelgrupper vil bli sterkere gjennom løping.

Báo Thanh niên

23/10/2025

4 helsefordeler ved å gjøre 20 knebøy hver morgen.

Báo Thanh niên

16/10/2025

Til syvende og sist, bør du sove med eller uten pute? Svaret fra eksperten.

Báo Thanh niên

07/10/2025

Leger advarer om at sittestilling fører til at kontoransatte eldes raskere.

Báo Thanh niên

06/10/2025

4 alvorlige helserisikoer ved å sitte med beina i kors for lenge.

Báo Thanh niên

18/09/2025

Den utenlandske kvinnen, som var nesten lam i begge bena, kom seg etter to dagers behandling.

Báo Thanh niên

12/09/2025

Leger forklarer hvordan man gjenkjenner ryggsmerter som et tegn på nyresykdom.

Báo Thanh niên

09/09/2025

Den «åndelige medisinen» fra bøker, musikk og sjakk hjelper kreftpasienter å bli mer optimistiske.

Báo Thanh niên

04/09/2025

Sterke magemuskler bidrar ikke bare til en god fysikk, men hjelper deg også med å leve lenger.

Báo Thanh niên

25/08/2025

5 farlige symptomer på testikkelkreft som menn ofte overser.

Báo Thanh niên

15/08/2025

5 plankingfeil som hindrer magefettet i å forsvinne.

Báo Thanh niên

10/08/2025

Push-ups og planker: hvilken øvelse forbrenner fett raskest?

Báo Thanh niên

03/08/2025

Det som virket som bare vanlige muskelsmerter viste seg å være en farlig ryggmargstilstand.

Báo Thanh niên

14/07/2025

Ting å huske på når du velger fottøy for å redusere smerte.

Báo Thanh niên

11/07/2025

Hallo lege, jeg spør: Kan endoskopisk ryggkirurgi behandle skiveprolaps?

Báo Thanh niên

10/07/2025

Hallo lege, jeg har et spørsmål: Krever en mild skiveprolaps kirurgi?

Báo Thanh niên

01/07/2025