muskelstrekking

Hvorfor er 3-3-3-metoden i ferd med å bli en populær treningstrend på treningssenteret?

Báo Sức khỏe Đời sống

07/12/2025

5 varianter av innendørs gange som passer for regnfullt og kaldt vær.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/11/2025

5 enkle øvelser som lindrer plutselige skuldersmerter.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/11/2025

8 enkle og effektive tøyningsøvelser som lindrer smerter i korsryggen.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/11/2025

Beinmuskler – det «andre hjertet» som hjelper blodet med å sirkulere effektivt, og 5 måter å holde beinmusklene sunne på.

Báo Sức khỏe Đời sống

13/11/2025

Når er det best å praktisere yoga for kroppen din?

Báo Thanh niên

03/07/2025

3 skånsomme øvelser for et sunnere hjerte.

Báo Thanh niên

25/12/2024