Lytt til kroppen din.

Trygg idrett: Fokuser på kunnskap om og forståelse av kroppen din.

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/08/2025

Leger peker på den optimale tiden for å gå for hver aldersgruppe for å forbedre helsen.

Báo Thanh niên

30/12/2024

Er det greit å trene klokken 21?

Báo Thanh niên

13/01/2024

Den gylne regelen hvis du ikke kan trene regelmessig.

Báo Thanh niên

05/12/2023

Hva sier ekspertene om det ideelle tidspunktet å spise lunsj?

Báo Thanh niên

23/11/2023

Hvis du er nybegynner innen løping, er dette hva du trenger å vite.

Báo Thanh niên

04/08/2023

Ting å huske på når du trener utendørs.

Báo Thanh niên

25/07/2023