Stivelse

Det handler ikke bare om hvor mye du spiser, men også når du spiser karbohydrater som er viktig.

Báo Thanh niên

12/05/2026

Mais har en lavere glykemisk indeks enn hvit ris, men dette bør bemerkes.

Báo Thanh niên

11/05/2026

Frokost med risnudler: Et kjent valg, med uventede fordeler.

Báo Thanh niên

05/05/2026

Frokostgrøt: Virkelige fordeler og ting du bør unngå.

Báo Thanh niên

30/04/2026

Hvorfor bidrar søtpoteter til å stabilisere blodsukkeret til tross for at de har et høyt stivelsesinnhold?

Báo Thanh niên

28/04/2026

Eksperter viser hvordan man kan gå effektivt for å forbrenne fett.

Báo Thanh niên

25/04/2026

Hvorfor går jeg fortsatt ikke ned i vekt selv etter å ha kuttet ut karbohydrater?

Báo Thanh niên

18/04/2026

5 typer frokost som gjør vekttap vanskelig.

Báo Thanh niên

01/04/2026

En ny dag med helsenyheter: Oppdage kostholdsmetoder for å forebygge mange typer kreft.

Báo Thanh niên

09/03/2026

Ekspert: Hva skjer med blodsukkeret ditt hvis du spiser rester av ris hver dag?

Báo Thanh niên

09/03/2026

Hvorfor er et balansert kosthold viktig for bærekraftig vekttap?

Báo Tuổi Trẻ

08/03/2026

Koking av ris for personer med diabetes: Bør du skylle risen flere ganger?

Báo Thanh niên

07/03/2026

Frykt for å gå opp i vekt fører til at man unngår ris: En overraskende oppdagelse om hva som skjer med hjertet.

Báo Thanh niên

05/03/2026

Ikke kutt drastisk ned på karbohydrater: 4 «gylne regler» for personer med diabetes.

Báo Thanh niên

01/03/2026

Selv om du spiser mye av denne stivelsesholdige maten, trenger du ikke bekymre deg for å gå opp i vekt.

Báo Gia đình và Xã hội

13/01/2026

Forvandler søtpoteter til en allsidig ingrediens.

Báo Nông nghiệp Việt Nam

16/12/2025

Måltider med mye karbohydrater: Hvilke grønnsaker bør du spise for å stabilisere blodsukkeret?

Báo Thanh niên

11/12/2025

Slik spiser du frokost for å beskytte skjoldbruskkjertelen din

Báo Quốc Tế

06/12/2025

3 matvarer du bør spise til middag for å få en mer effektiv treningsøkt neste morgen.

Báo Thanh niên

20/11/2025

Seks typer karbohydrater som bør inkluderes i et vekttapdiett.

Báo Quốc Tế

12/11/2025

Søtpoteter: Hvor mye bør du spise per dag for optimale helsefordeler, og hvilke sykdommer bør du unngå?

Báo Thanh niên

05/11/2025

Lege: Du bør ikke spise frokost som er for søt eller har for mye raffinerte karbohydrater.

Báo Thanh niên

24/10/2025

Legen går ned 20 kg/år, reverserer fettleversykdom og tilskriver det svart kaffe og egg.

Báo Thanh niên

07/10/2025

Hallo doktor, jeg spør: Bør jeg hoppe over middag for å opprettholde en slank figur og unngå å samle opp magefett?

Báo Thanh niên

30/09/2025