5 hemmeligheter som hjelper Jennie

[annonse_1]

Dobbel rengjøring

I det koreanske programmet Get it Beauty delte Jennie at dobbelrens er en del av hudpleierutinen hennes, og sørger for at det ikke blir sminkerester igjen før leggetid. Ifølge Jennie betyr dobbelrens å vaske ansiktet to ganger: først med en oljebasert rensemiddel, og deretter skylle med vann.

Skjønnhetsbehandlinger med kuldeterapi – En «gratis» behandling for glatt og fast hud.

Jennies makeupartist gjorde klar en bolle med isvann, dyppet hendene i isvannet og masserte deretter Jennies ansikt. Etter at huden hennes hadde vent seg til den kalde temperaturen, ville Jennie senke ansiktet ned i bollen med isvann i noen sekunder. Dette er en kuldeterapi-skjønnhetsmetode, et rimelig skjønnhetstips som gir enestående resultater.

Denne terapien gir fordeler som å redusere poser i ansiktet, blek hud og tretthet forårsaket av søvnmangel, noe som gjør den ideell for personer med travle timeplaner og som får lite søvn, som Jennie.

Følg et sunt kosthold for vakker hud fra innsiden og ut.

Ingen hud kan oppnå optimal glatthet og helse hvis eieren fortsetter å spise usunn mat.

I tillegg til å beskytte huden sin, følger Jennie nøye med på sunne spisevaner. Hun spiser ofte avokado hver dag og drikker detox-juice for å rense huden. I tillegg begrenser Jennie inntaket av salt mat fordi det er dårlig for huden og forårsaker poser.

Glem aldri å bruke solkrem.

Sollys forårsaker ikke bare for tidlig aldring, men selv nå kan huden din bli betydelig forringet bare av å være i solen uten solkrem. Jennie forstår tydelig denne gylne regelen for hudpleie, og det er derfor hun aldri glemmer å bruke solkrem.

Jennie vier dette trinnet så mye oppmerksomhet at hun bruker tre typer solkrem: vanlig, vanntett og stiftformet, for å sikre at huden hennes er fullstendig beskyttet under alle omstendigheter.

Øv flittig hver dag.

Ifølge Jennie hjelper trening henne ikke bare med å oppnå en tonet fysikk, men forbedrer også blodstrømmen og det generelle humøret. Dette stemmer overens med konklusjonene fra mange studier om at trening forbedrer blodsirkulasjonen. Svetting under trening bidrar også til å fjerne giftstoffer fra huden, noe som resulterer i lysere og renere hud. Å trene i 30 minutter om dagen reduserer også kortisol, et av kjemikaliene som gjør kroppen mer utsatt for stress.