6 grupper av mennesker som ikke bør drikke appelsinjuice

Appelsiner inneholder mange verdifulle vitaminer som vitamin C og B9 (folsyre). Denne frukten bidrar også til å forebygge hjerte- og karsykdommer, høyt kolesterol, bekjempe aldring og styrke kroppens immunforsvar.

Selv om appelsiner er næringsrike, kan de ha bivirkninger for noen. Så, hvem bør ikke drikke appelsinjuice daglig? Nedenfor er 6 grupper av mennesker som bør unngå å drikke appelsinjuice.

Personer med magesår

Personer med magesår, duodenalsår eller pankreatitt bør unngå å drikke appelsinjuice fordi appelsiner inneholder syre. De organiske forbindelsene i appelsiner øker magesyren, noe som forårsaker halsbrann og forverrer tilstanden til magesårene.

Personer med fordøyelsesproblemer

Å drikke for mye appelsinjuice kan påvirke fordøyelsessystemet betydelig og forårsake diaré.

Personen er sulten.

Appelsinjuice er veldig sur, så den bør absolutt ikke drikkes på tom mage, da det kan påvirke mageslimhinnen.

Folk som nettopp har hatt en operasjon

Appelsinjuice inneholder en relativt høy mengde sitronsyre, som finnes i form av natriumsitrat – et stoff som vanligvis brukes for å forhindre blodkoagulering. Dette stoffet danner komplekser med Ca++-ioner, som forstyrrer trombin og protrombinase – viktige faktorer involvert i blodkoagulasjonsprosessen.

Derfor er personer som har gjennomgått mage- eller tarmkirurgi (fordøyelseskanalkirurgi) og har uhelede snitt eller sår som kan bli betente eller sårdannede, i faresonen for blødning. Disse personene bør derfor være forsiktige med å spise sitrusfrukter for å unngå blødning på sårstedet.

Appelsiner er svært næringsrike. (Illustrasjonsbilde)

Folk som tar medisiner, spesielt antibiotika.

Appelsinjuice er ikke et godt valg når man tar antibiotika, fordi den inneholder en stor mengde syre – et stoff som ligner på naringin, som inaktiverer transportenzymene CYP3A4 og OATP1A2. Dette gjør det vanskelig for legemidlet å absorberes fullt ut og kan forstyrre legemidlets kjemiske struktur. Som et resultat vil ikke antibiotikaen lenger være effektiv mot bakterier, og pasienten risikerer langvarig infeksjon.

Personer med nyresykdom, fordøyelsessykdom og lungesykdom.

Ifølge vitenskapelig forskning bør eldre ikke spise for mange appelsiner, spesielt de med nyresykdom, dårlig fordøyelse og lungesykdommer. Dette kan lett føre til magesmerter, smerter i korsryggen, ryggsmerter og andre symptomer.

Tidspunkter når du ikke bør drikke appelsinjuice

Personen som nettopp drakk melk

Proteinet i melk vil reagere med vinsyren og vitamin C i appelsiner. Dette påvirker ikke bare fordøyelsen og absorpsjonen, men kan også forårsake oppblåsthet, magesmerter og diaré. Derfor bør du drikke melk minst en time før eller etter å ha spist appelsiner.

Ikke drikk appelsinjuice før du pusser tennene.

Syren i appelsinjuice fester seg til overflaten av tannemaljen, og tannbørstens slipende virkning kan skade emaljen hvis du ofte spiser eller drikker appelsinjuice før du pusser tennene. Hvis du har denne vanen, bør du skylle munnen umiddelbart etter å ha drukket appelsinjuice for å fjerne syren fra tennene og forhindre ytterligere erosjon av emaljen.

Tradisjonell medisinutøver Bui Dac Sang ( Hanoi Tradisjonell Medisinforening)

Kilde: https://vtcnews.vn/6-nhom-nguoi-khong-nen-uong-nuoc-cam-ar912308.html