7 fantastiske fordeler med Manuka-honning

Helsefordeler med Manuka-honning. Fotokilde: Freepik

Nedenfor er fordelene med Manuka-honning delt av ernæringsfysiolog Shruti K Bhardwaj (India).

1. Sårheling

Manukahonning har høye antibakterielle egenskaper, noe som ble publisert i Asia- Pacific Journal of Tropical Biomedicine. Dens antibakterielle og betennelsesdempende egenskaper bidrar til å behandle sår og brannskader, redusere smerte og fremme raskere helbredelse.

2. Lindre sår hals

Manukahonning lindrer sår hals på grunn av dens betennelsesdempende og antivirale egenskaper. Den kan bidra til å redusere betennelse og lindre smerter. Derfor kan du bruke Manukahonning som et hjemmemiddel mot forkjølelse og influensa.

3. Fordøyelseshelse

Manukahonning hjelper med å behandle fordøyelsesproblemer som sure oppstøt, fordøyelsesbesvær og magesår. Den bidrar til å balansere tarmfloraen, noe som reduserer betennelse og fremmer heling av fordøyelseskanalens slimhinne.

4. Hudpleie

Manukahonning er gunstig for huden. Dens antibakterielle egenskaper bidrar til å redusere kvisefremkallende bakterier, berolige irritert hud og naturlig fukte huden.

5. Munnhelse

Bruk av manukahonning forbedrer munnhelsen ved å redusere plakkdannelse og gingivitt. Honningens antibakterielle egenskaper bekjemper skadelige bakterier og fremmer sunnere tannkjøtt og tenner.

6. Reduser betennelse

De betennelsesdempende egenskapene til manukahonning bidrar til å redusere betennelse, noe som er gunstig for tilstander som leddgikt og inflammatorisk tarmsykdom. Regelmessig bruk av manukahonning kan bidra til å kontrollere betennelsessymptomer og forbedre den generelle helsen.

7. Kan bekjempe kreft

Manukahonning er rik på antioksidanter, som reduserer risikoen for kroniske sykdommer som hjertesykdom og kreft. Manukahonning kan fungere som et naturlig middel mot kreft, ifølge forskning publisert i tidsskriftet Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine.

Kilde: https://laodong.vn/suc-khoe/7-loi-ich-tuyet-voi-cua-mat-ong-manuka-1374467.ldo