Nattlig hudpleierutine for ansiktet

[annonse_1]

Hudpleieeksperter sier at hvis du vet hvordan du skal ta vare på ansiktet ditt om kvelden, vil huden din holde seg sunn, ungdommelig og livlig hver dag.

Hvorfor er hudpleie om natten viktig?

Fordelene med nattlig hudpleie verdsettes høyt av eksperter.

Om natten har hudcellene en sterk evne til å regenerere og reparere seg selv, og dette er også tiden da kollagen produseres og skadelige stamceller elimineres.

Natten er når huden hviler etter en lang dag, og det er også når fuktighetskremer absorberes mest effektivt. Omvendt, i løpet av dagen, er huden utsatt for ytre faktorer, noe som resulterer i mindre effektivt næringsopptak.

Etter at huden har vært full av energi gjennom dagen, stiger temperaturen om natten, noe som fører til at den mister mer vann enn om dagen. Derfor er det viktig å bruke fuktighetskrem om natten.

I tillegg vil en hudpleierutine om kvelden hjelpe huden din med å produsere melatonin og forhindre aldringstegn mer effektivt.

Nattlig hudpleierutine for ansiktet

Trinn 1: Fjern sminke og vask ansiktet.

Dette er et viktig trinn du ikke kan hoppe over i din nattlige hudpleierutine. For sunn, vakker hud som bedre kan absorbere næringsstoffer, må du rense grundig, fjerne smuss og åpne tette porer, spesielt hvis du bruker sminke daglig.

Etter at du har fjernet sminken, bruk en ansiktsrens til å rense ansiktet én gang til.

Trinn 2: Påfør toner

Dette er et viktig trinn i hudpleie. Næringsstoffene i toner bidrar til å rense huden i dybden, og fjerner overflødig talg fra porene som ansiktsrens ikke kan nå. Videre spiller toner en avgjørende rolle i å balansere hudens pH-verdi, gi riktig fuktighet og hjelpe huden med å komme seg etter en lang dag.

Trinn 3: Bruk serum

Over tid vil kvinners hud begynne å vise tegn på aldring. Avhengig av hver persons hudpleierutine, kan hudens aldring inntreffe tidligere eller senere, spesielt etter fylte 20 år når huden eldes veldig raskt.

Derfor er det ekstremt nødvendig og viktig å bruke hudregenererende serum, spesielt for de med akneutsatt eller pigmentert hud, som bør bruke disse spesialiserte produktene for gradvis å eliminere disse ufullkommenhetene så snart som mulig.

Trinn 4: Påfør en ansiktsmaske

Du bør fortsette med å bruke en ansiktsmaske før du legger deg 1–2 ganger i uken for å gi huden fuktighet og næring. Det finnes mange forskjellige typer masker på markedet å velge mellom, som leiremasker, sheetmasker, sovemasker osv.

Å påføre en ansiktsmaske før du legger deg hjelper deg og huden din å hvile og slappe av etter en lang dag.

Trinn 5: Fuktighetsgivende

Til slutt, bruk en fuktighetskrem for å «låse inn» alle næringsstoffene i huden din. Husk at alle hudtyper trenger daglig fuktighetsgivende ingredienser for å gi den nødvendige fuktigheten for maksimal absorpsjon av næringsstoffer fra kosmetiske produkter.

I tillegg bør du velge fuktighetskremer som passer for din hudtype og begrense bruken av produkter som inneholder alkohol, da de lett kan irritere huden.

Ting å huske på når du pleier huden din om natten.
Når du utfører din hudpleierutine om kvelden, bør du vurdere følgende punkter for å oppnå optimale resultater for huden din:
– Du må forstå hudtypen din, for eksempel normal, tørr, fet eller kombinasjonshud, for å kunne velge riktige hudpleieprodukter.
Før du påfører ansiktskrem eller fuktighetskrem, må du rense huden grundig.
- Riktig rekkefølge for bruk av hudpleieprodukter er å først påføre de med en lett, tynn og lett absorberende tekstur, etterfulgt av tykkere kremer.
– Etter at du har påført et hudpleieprodukt, trenger huden tid til å hvile og absorbere næringsstoffene. Derfor bør du vente noen minutter før du bruker neste produkt.
- Du må sørge for at du bruker hudpleieprodukter i riktig rekkefølge for å unngå irritasjon eller andre hudproblemer.
– I tillegg til utvortes hudpleie må du opprettholde et sunt kosthold og hvile ved å legge til mer frukt og grønnsaker i kostholdet ditt, unngå krydret og varm mat, drikke nok vann og få nok søvn.

Thanh Ngoc

[annonse_2]
Kilde