I tillegg inneholdt søndag 9. juli også mange andre helserelaterte nyhetsartikler, som for eksempel: Forskning viser at yogatrening bidrar til å forhindre spredning og tilbakefall av kreft; ...
5 ting leger vil at du skal slutte å gjøre innen du er 50 år.
Dr. Michael Green, medisinsk direktør ved Winona Health (USA), gir følgende råd: Innen du er 50 år bør du begynne å legge om et sunt kosthold, trene regelmessig og finne måter å håndtere stress på hvis du ønsker å leve sunt til du er 80 år.
Mer spesifikt håper Dr. Green og andre leger at alle som går inn i 50-årene vil slutte å gjøre disse tingene, for å skape best mulig sjanse til å føle seg komfortabel i siste halvdel av livet, ifølge helsenettstedet Best Life.
1. Overarbeid. Dr. Green sier: Mange i 50-årene jobber fortsatt. Siden pensjonsalderen vanligvis er etter dette, kan ikke folk flest pensjonere seg innen 50-årsalderen. Men å redusere overtiden virker som et rimelig mål.
De fleste jobber fortsatt i 50-årene. Men å kutte ned på overtid virker som et rimelig mål.
Hvis kravene i jobben din gjør at du føler deg utmattet, råder Dr. Green deg til å huske viktigheten av hvile og avslapning, og ikke overanstrenge deg.
Å ta seg tid til å meditere, gå en tur eller praktisere pusteøvelser kan bidra til å redusere stressnivået.
2. Ikke gi opp dårlige vaner. Dr. Green sier: «Jeg oppfordrer pasientene mine og de over 50 til å revurdere vanene sine.»
Han råder til å undersøke vaner, både sunne og usunne. Som 50-åring er det på tide å være ærlig med seg selv om å ta vare på kroppen sin.
Fortsett å lese artikkelen «5 ting leger vil at du skal slutte å gjøre når du er 50 år» på Thanh Nien Onlines helsenyhetsside 9. juli. Du kan også lese andre artikler om legers anbefalinger, som for eksempel: Leger avslører: Du kan ha hatt feil avføring hele tiden!; Leger påpeker kostholdsfeil som kan øke blodtrykket...
Endringer i gange kan avsløre problemer med leveren din.
Leveren er det største indre organet, men folk overser ofte problemene med den til det er for sent. Leverproblemer kan oppstå av mange årsaker, inkludert fedme, alkoholforbruk, infeksjoner, medisiner og kjemikalier.
Leverproblemer kan oppdages fra en rekke symptomer som gulfarging av øyne og hud, magesmerter og hevelse.
Et mindre kjent tegn er imidlertid en endring i gange, ifølge Times of India.
Endringer i gange. Dr. Amit Javed, leder for avansert kirurgisk vitenskap og onkologi ved Birla sykehus (India), sa: Endringer i gange kan manifestere seg som endringer i skrittlengde, ganghastighet, koordinasjon eller holdning mens man går eller løper.
Endringer i gange kan manifestere seg som endringer i skrittlengde, ganghastighet, koordinasjon eller holdning mens man går eller løper.
Ifølge Times of India kan endringer i gange omfatte:
- Halting
- Stiv og rykkete gange
- Går ut av rytme
- Løft beinet for høyt.
- Senk bekkenet til den ene siden.
Årsakene kan skyldes en rekke faktorer, som for eksempel muskel- og skjelettproblemer, nevrologiske lidelser, skader eller underliggende medisinske tilstander.
Fortsett å lese artikkelen «Endringer i gange kan avsløre leverproblemer» på Thanh Nien Onlines helsenyhetsside 9. juli. Du kan også lese andre artikler om leversykdom, som for eksempel: Leverkreft: Dette symptomet kan oppstå etter å ha spist; Tretthet, hovne ben, leverkreft i sent stadium oppdaget under undersøkelse...
Merkelig historie: Jenta får en allergisk reaksjon hver gang hun er i nærheten av kjæresten sin.
Hver gang Virginia Nault i USA er i nærheten av og i kontakt med kjæresten sin, opplever hun en allergisk reaksjon. Hvis hun møter ham i helgen, vil hun få røde utslett på huden på grunn av allergien, som vil vare til midten av uken.
Virginia Nault, 22, bor i Boston, Massachusetts. Det hele startet da hun møtte Steve Johnson gjennom datingappen Bumble, ifølge New York Post .
Virginia Nault i USA vil utvikle utslett og andre allergisymptomer når hun er i nærheten av Steve Johnson.
De to begynte å møtes og date i desember 2022. Alt gikk knirkefritt da fru Nault plutselig dukket opp igjen på en serie bilder. Allergisymptomer. «Øynene mine begynte å klø og tåre», fortalte fru Nault.
Ikke bare det, hun utviklet også røde utslett på huden. I starten trodde den unge kvinnen at hun led av sesongallergier. Dette var spesielt overbevisende gitt hennes tidligere historie med eksem og andre hudproblemer.
Allergisymptomene hennes blusset vanligvis opp i helgene, de dagene hun møtte Johnson. Midt i uken begynte de å avta, og blusse deretter opp igjen den dagen hun møtte kjæresten.
Fortsett å lese artikkelen «Merkelig historie: Jente får allergiske reaksjoner når hun er i nærheten av kjæresten sin» i Thanh Nien Onlines helsenyhetsseksjon 9. juli. Du kan også lese andre artikler om merkelige historier, som for eksempel: Merkelig historie: Mann smittet med kjøttetende bakterier etter å ha blitt bitt av en slektning; 90 år gammel mann fortsatt kroppsbygger og konkurrerer...
Ønsker deg en fin og hyggelig søndag med familien din.
[annonse_2]
Kildekobling
Kommentar (0)