Programmet implementeres av Vietnam Institute of Culture and Arts Studies og Gosinga Vietnam Meditation Center.

Helbredelsestrender – hva er den effektive løsningen?

I det moderne samfunnet opplever folk ofte press, tretthet og en følelse av desorientering. Når negative følelser som tristhet, press og fortvilelse dominerer, er det på tide at vi blir friske. Helbredelse bringer ikke bare fred og lykke fra sjelens dyp, men hjelper oss også modig å møte virkeligheten og forvandle negativ energi til positiv energi.

Helbredelse 1.jpg
Healing gir sinnsro og transformasjon av energi

Helbredelsesmetoder er populære og mye brukt over hele verden , og gir store fordeler for både mental og fysisk helse, som for eksempel meditasjon, yoga, lydterapi eller mindful spising... Meditasjon, med sin evne til å redusere stress og fokusere sinnet, er ikke bare bra for mental helse, men har også en positiv innvirkning på fysisk helse. Kombinasjonen av fleksible treningsbevegelser og pusteteknikker i yoga bidrar også til å forbedre fleksibiliteten og redusere stress, samtidig som den fremmer forbindelsen mellom kropp og sinn.

Helbredelse 2.jpg
Helbredende terapier er i ferd med å bli en trend i det moderne samfunnet.

I tillegg brukes lydterapi med lyder nær naturen også for avslapning og helbredelse, noe som effektivt reduserer stress og angst. Naturterapi, som å delta i utendørsaktiviteter eller gå turer i skogen, er også kjent for å lindre stress og forbedre humøret. Bevisst spising, med økt bevissthet om mat og vegetarisme, forbedrer ikke bare fordøyelsen, men gir også tilfredshet og renser kroppen.

Disse metodene er ikke bare terapier, men helhetlige tilnærminger for å opprettholde og balansere den generelle helsen til hvert enkelt individ. Alle jobber sammen for å fremme en sunn livsstil, og hjelper folk å føle seg tilfredse med seg selv og hverdagen sin.

Spesielle "helbredende" terapier ved Bao Hai Linh Thong Tu

Med mål om å gi besøkende øyeblikk med fredelig avslapning for å "helbrede", har Bao Hai Linh Thong Tu-komplekset i Sun World Ha Long (Ha Long, Quang Ninh ) denne sommeren designet spesielle opplevelser slik at alle besøkende som kommer hit kan fordype seg i et fredelig rom, praktisere ritualer som bidrar til å balansere sjelen og regenerere energi. Disse "helbredende" opplevelsene vil skape muligheter til å lære mer om tradisjonell kultur og introdusere energiregenereringsmetoder som er trendy for tiden, som: teseremoni, klokkemeditasjon, avslapning og lanternemeditasjon.

Helbredelse 3.jpg
Besøkende vil oppleve kunsten å lage te og nyte teseremonien helt gratis.

Når de besøker Bao Hai Linh Thong Tu på Sun World Ha Long, vil besøkende bli fordypet i et fredelig rom og delta i unike "helbredende" aktiviteter i programmet "Roopplevelse". Programmet inkluderer mange forskjellige aktiviteter som teseremoni og klokkemeditasjon, som finner sted fra kl. 09.30 til 17.00 hver dag. Ved La Han-korridoren og Moc Tra Quan vil besøkende oppleve kunsten å lage te og nyte teseremonien, noe som hjelper dem å slappe av og få en dypere forståelse av Vietnams tradisjonelle tekultur. Klokkemeditasjonsaktiviteten på Ngu Phuong Bao Thap gir muligheten til å praktisere meditasjon med tibetanske klokker, noe som bidrar til å gjenopprette og regenerere energi, og bringe besøkende inn i et dypt meditasjonsrom, fokusere dypt på sitt indre jeg, for å balansere, roe ned og eliminere stress og bekymringer.

Helbredelse 4.jpg
Sangklokkemeditasjonsmetoden hjelper med å gjenopprette og regenerere energi

I tillegg tilbyr Bao Hai Linh Thong Tu også unike aktiviteter som arrangeres for første gang, som avslapning og blomsterlykter som ønsker solnedgangen velkommen. Etter å ha opplevd teseremoni og klokkemeditasjon, vil besøkende bli fordypet i et fredelig rom med helbredende musikk fra den avslappende lunsjpauseaktiviteten, som finner sted fra 12:00 til 15:00 hver dag med en billettpris på 100 000 VND per person. Når solnedgangen faller, på Mai-broen, deltar besøkende sammen i blomsterlykteaktiviteten som ønsker solnedgangen velkommen fra 17:30 til 19:30 med en estimert pris på 300 000 VND per person. Denne aktiviteten inkluderer å tenne blomsterlykter, nyte bevisste vegetariske måltider og meditere under solnedgangen, noe som gir en følelse av avslapning, fred og minneverdige øyeblikk i det "unike" helbredende rommet på Sun World Ha Long.

For å finne fred, balansere kropp - sinn - ånd, rette følelser mot fredelige og stille ting, redusere stress i livet og finne inspirasjon til jobb, har turister enda en grunn til å komme til Ha Long, til Bao Hao Linh Thong Tu.

Dau Linh