Dette er hva barn trenger for å lykkes, men mange foreldre glemmer å lære det

GĐXH – Dette er en svært viktig ferdighet for å oppdra et vellykket barn, men mange foreldre ignorerer den ofte eller vier den lite oppmerksomhet.

Dr. Aliza Pressman er utviklingspsykolog med nesten 20 års erfaring med å jobbe med familier. Hun er klinisk assisterende professor ved Institutt for atferdshelsepediatrik ved Icahn School of Medicine på Mount Sinai Hospital og medgründer av Mount Sinai Parenting Center. Hun har en bachelorgrad fra Dartmouth College og er forfatter av «The 5 Principles of Parenting: An Essential Guide to Raising Good Humans».

Hun har brukt nesten 20 år på å forske på hvordan man kan ta vare på og oppdra gode mennesker. Den oversette ferdigheten Aliza alltid anbefaler foreldre er indre selvtillit.

Dette betyr at foreldre bør lære barna sine å ha tro på sine egne evner og deretter gjøre sitt beste for å nå målene sine.

Barn som tror på seg selv vil stadig utfordre seg selv og legge inn mer innsats. I stedet for å skylde på ytre omstendigheter eller mangel på naturlig talent, vil de fokusere på faktorer de har kontroll over.

Barn som har en sterk indre tro har større sannsynlighet for å utfordre seg selv og legge ned en innsats. Illustrasjonsfoto

Alizas forskning viser at det er flere faktorer som påvirker et barns selvtillit:

1. Erfaring med å gjøre ting riktig

For å oppnå dette må barn utfordres på riktig nivå. Å presse barn inn i læringsopplevelser de ikke er klare for kan være kontraproduktivt.

Når et barn bekymrer seg for at de ikke klarer å gjøre noe, kan foreldre fremme en vekstorientert tankegang ved å si til barnet sitt: «Du har ikke prøvd ennå.»

2. Se andre gjøre det

Det er viktig for barn å se at andre mennesker som ligner på dem (alder, kjønn, interesser) oppnår lignende ting. De vil tro at de også kan klare det.

Når barn først har selvtillit, vil de garantert lykkes så lenge de ikke gir opp. Følelsen av å gjøre noe som overgår fantasien er fantastisk.

Barna vil like det og få lyst til å utfordre seg selv enda mer.

3. Minn barnet ditt på positive opplevelser

Historiene vi forteller om fortiden skaper en følelse av vår evne til å bevege oss mot fremtiden.

Studier viser at folk som er optimistiske, har en veksttankegang og tror på seg selv, ikke har andre tidligere erfaringer enn sine pessimistiske jevnaldrende. De husker bare suksesser mer levende enn fiaskoer.

4. Følelse av fred

Hvis barnet ditt føler seg stresset, engstelig eller nervøs når det møter en utfordring, er det viktig å ta tak i disse følelsene først.

Foreldre kan lære barna sine noen selvberoligende teknikker som dyp pusting, noe som vil hjelpe dem med å avstresse og fokusere på det de trenger å gjøre.

Hva bør foreldre gjøre for å hjelpe barn å bli trygge på seg selv?

Foreldre og barn er egentlig ikke ute etter perfeksjon, men etter erfaring. Derfor bør foreldre minne barna sine på at «innsats gir fremgang». Illustrasjonsfoto

Ikke gjør arbeid for barna dine

Fordi de tror barna deres fortsatt er små, gjør foreldre fortsatt noen oppgaver for dem. Denne tankegangen har imidlertid negative konsekvenser for utviklingen av barns selvstendighet senere.

Å gjøre husarbeid, hjelpe foreldre med gjøremål og fullføre sitt eget arbeid er måter barn lærer å jobbe og ta ansvar på.

Hvis de blir fratatt disse lærdommene, vil barn bli passive og ute av stand til å oppdage sitt skjulte potensial.

Vær oppmuntrende når det er mulig.

Når det er mulig, oppmuntre og motiver barn, fordi de ofte måler hva de kan gjøre ut fra hva du tenker.

Men vær realistisk i rosen din. Hvis barnet ditt mislykkes med noe, ros innsatsen, ikke resultatet.

Gi barn retten til å bestemme

For å hjelpe barn med å få selvtillit, er den viktigste ferdigheten foreldre må være oppmerksomme på å gi dem retten til å bestemme. Jo eldre barnet er, desto flere valg har det.

For eksempel, når man skal til supermarkedet med et 3 år gammelt barn som ber om å kjøpe snacks, kan en forelder si: «Du kan ikke kjøpe alt, men du har rett til å velge mellom brus, godteri eller et leketøy.»

Å velge sine egne klær er også en god metode foreldre bør oppmuntre barna sine på. Å ha retten til å velge hva som tilhører dem vil hjelpe barn med å bygge selvtillit, samtidig som de øker ansvaret sitt.

Hjelp barnet ditt med å sette realistiske mål

Når barnet ditt begynner å spille fotball, vil den første drømmen være å komme på OL-laget. Men når det ikke engang er mulig å komme på klasselaget, må du veilede barnet ditt mot mer realistiske mål.

Sett realistiske mål for å hindre at barnet ditt føler seg mislykket.

Oppmuntre barns prestasjoner, uansett hvor små de er.

Det å være opptatt og ikke ha tid får mange foreldre til å glemme barnas fremgang eller prestasjoner. Uansett alder trenger barn å bli anerkjent og oppmuntret når de oppnår et visst mål.

Det trenger ikke å være noe stort, bare når barnet ditt fullfører leksene sine eller vet hvordan man pusser tennene riktig ... det er nok til at foreldrene gir ros.

Rettidig ros vil bidra til å styrke selvfølelsen, og få barn til å føle seg mer trygge på seg selv.

Vær tålmodig og ikke kritisk

Når man gjør noe for første gang, er det uunngåelig at det blir gjort feil. Dette gjelder for voksne, for ikke å snakke om barn.

Derfor er det foreldre må gjøre å være tålmodige og alltid rose barnas innsats i stedet for å kritisere dem.

Konstant kritikk fra foreldre får bare barn til å føle at de ikke er i stand til å gjøre noe. På den annen side, hvis de hører komplimenter i tide, vil de bli mer selvsikre, øke selvfølelsen og bli mye mer modne.

Kilde: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-20-nam-cua-chuyen-gia-ve-cac-cha-me-nuoi-day-con-tot-chi-ra-day-moi-la-thu-tre-can-de-thanh-cong-nhung-nhieu-phu-parents-quen-day-172241214165738585.htm