Sykling med kjønnstrauma

Hanoi: En 28 år gammel jente led av smerter, svie og kløe i sitt private område etter hver sykkeltur. Kjønnsorganene hennes ble skadet, noe som reduserte lysten.

Pasienten sa at hun syklet i omtrent tre til fire timer hver dag for å gå ned i vekt. Hver gang hun var ferdig med å sykle, kjente hun smerter og kløe i sitt private område. Hun trodde det var fordi hun overtrente, så hun reduserte tiden og antall økter, men tilstanden hennes ble ikke bedre.

Den 7. september sa dr. Phan Chi Thanh, ved undersøkelsesavdelingen på Central Obstetrics Hospital, at pasienten hadde pådratt seg en skade i kjønnsorganene på grunn av sykling med høy intensitet over lengre tid, der setet presset mot perineum og påvirket helsen hennes. Denne kompresjonen forårsaket skade på pudendusnerven – som forsyner kjønnsorganene med nerver.

Legen skrev ut medisiner og rådet pasienten til å ikke trene på flere måneder for å la kroppen få komme seg.

Sykling er en populær sport . Riktig sykling er bra for hjertet, blodtrykket og effektivt for å gå ned i vekt. Imidlertid forårsaker mange tilfeller av kjønnsskader og pudendusnerveskade på grunn av langvarig sykling tap av følelse under sex.

For kvinner er bekkenområdet ofte mest påvirket ved sykling, noe som reduserer følsomheten i kjønnsorganene og reduserer lysten.

Menn som sykler kan ha dobbelt så høy risiko for ereksjonsproblemer som de som ikke sykler eller driver med andre idretter. Sykdommen påvirker ikke sædkvaliteten, men kan hindre parets sexliv. Menn med ereksjonsproblemer er utsatt for stress, depresjon, lav selvtillit, tretthet og tristhet i hverdagen.

For å redusere skaden på kjønnsorganene når man sykler, anbefaler leger å ikke sitte for lenge på sykkelen. Du bør velge et sete med en myk, flat design som har nok kontaktflate med bekken- og hofteområdet. Du bør velge en sykkel med en form og størrelse som passer kroppen din, og unngå en sykkel som er for høy eller for lav, da dette kan føre til at kjønnsorganene gnides og presses for mye.

Når du sykler bør du velge passende klær, ikke for varme, for trange eller for stramme.

Personer med hjerte- og karsykdommer, alvorlig muskel- og skjelettsykdom, skiveprolaps eller alvorlig beindegenerasjon bør ikke sykle. Ved muskelavbrudd eller -dislokasjon bør du vente til du er frisk før du trener, og trene med lav intensitet.

I tillegg er sykling en balansesport, så personer med vestibulære lidelser, psykiske lidelser og høydeskrekk bør ikke praktisere det.

Ved uvanlige symptomer bør du oppsøke lege for rettidig undersøkelse og behandling.

Thuy An

Kildekobling: https://vnexpress.net/di-xe-dap-bi-chan-thuong-vung-kin-4650252.html