Influensa og hjerneslag – frykten for den kalde årstiden

Når det er kaldt, øker luftveissykdommer, hjerte- og karsykdommer, immunsviktsykdommer og bein- og leddsykdommer. Blant sykdommene relatert til vintervær er influensa og hjerneslag de mest bekymringsfulle.

Om vinteren er barn utsatt for influensa og luftveissykdommer. På bildet: Lege ved Binh Lieu distriktsmedisinske senter (Quang Ninh) undersøker et barn.

Kald vind kommer, sykdom kommer

Ifølge informasjon fra helsesektoren var det et dødsfall i Binh Dinh-provinsen som følge av influensa A/H1pdm-infeksjon. Hoang Minh Duc, direktør for avdelingen for forebyggende medisin ( Helsedepartementet ), sa at denne mannlige pasienten var smittet med en vanlig sesonginfluensastamme. Dette influensaviruset ble først oppdaget under influensapandemien i 2009 og kalles pandemi09 (pdm).

Verdens helseorganisasjon har advart om at influensa A/H1N1 kan være dødelig for personer med kroniske sykdommer eller svekket immunforsvar. Hvert år registreres det rundt 250 000–500 000 influensarelaterte dødsfall i verden, hvorav influensa A/H1N1 er en av de vanligste agensene.

Kaldt vær kan føre til at blodårene trekker seg sammen, noe som fører til økt blodtrykk og økt risiko for hjerte- og karsykdommer, hvorav den mest bekymringsfulle er hjerneslag. Hjerneslag er for tiden et veldig stort problem som mange er bekymret for. Antallet personer som lider av det øker og blir yngre, med en forekomst på nesten 300 tilfeller per 100 000 mennesker.

Eksperter sier at når været er kaldt, har kroppen selvforsvarsreaksjoner som å skille ut flere katekolaminhormoner som trekker sammen perifere blodårer, øker trykket i det sentrale blodårene og forårsaker høyt blodtrykk.

I tillegg er risikoen for hjerneslag i kaldt vær eller når været skifter uberegnelig ofte høyere hos eldre, de med underliggende sykdommer som høyt blodtrykk, diabetes, hjerte- og karsykdommer, fedme osv. Personer med underliggende faktorer som aneurisme og skadede blodårevegger i hjernen er svært utsatt for ruptur som forårsaker hjerneblødning.

Om vinteren har folk en tendens til å spise mer, spesielt fett for å lagre energi. Mindre trening og mindre vanninntak kan også lett øke blodtrykket, dårlig blodsirkulasjon og øke risikoen for hjerneslag.

For ikke å nevne at mange mennesker har en tendens til å være mindre aktive i den kalde årstiden, noe som fører til svekkede muskler og ledd. Personer med leddgikt kan føle økt smerte i kaldt vær på grunn av innsnevring av blodårer og redusert blodstrøm til leddene. Stivhet og smerter kan redusere mobiliteten og dermed påvirke livskvaliteten.

Reduser risiko proaktivt

For å forhindre influensautbrudd i den kalde årstiden, er det beste forebyggende tiltaket å vaksinere seg mot influensa hvert år og følge personlige hygienetiltak, og unngå nærkontakt med syke mennesker. Når man opplever influensasymptomer, spesielt høy feber og smerter i kroppen, bør man oppsøke lege tidlig for rettidig diagnose og behandling for å unngå farlige komplikasjoner.

Lege Nguyen Thi An, Safpo/Potec Vaccination System, anbefaler at alle over 6 måneder bør vaksineres mot influensa hvert år (fordi influensavirusstammer kan endre seg hvert år), spesielt barn fra 6 måneder til 4 år, personer over 50 år, personer med kronisk lungesykdom, kronisk hjertesykdom, nyresykdom, leversykdom, hematologiske og metabolske forstyrrelser (inkludert diabetes, personer med immunsvikt), gravide kvinner og medisinsk personell.

For å forhindre hjerneslag om vinteren, tiden med skiftende årstider, spiller screening for hjerneslag en viktig rolle. Det er mange risikofaktorer for hjerneslag som pasientene ikke oppdager selv. Aktiv screening vil hjelpe hver person med å raskt oppdage unormale faktorer som kan forårsake potensielle hjerneslag i kroppen.

Leger er bekymret for at folk flest med høyt blodtrykk ikke vet at de har høyt blodtrykk i utgangspunktet. De oppdager sykdommen først når de har nyresvikt, hjertesvikt eller hjerneslag. Personer med type 2-diabetes har heller ikke åpenbare symptomer som å spise mye, drikke mye, urinere mye eller gå ned i vekt for å oppdage det tidlig.

Mange oppsøker sykehuset når de har komplikasjoner av infeksjon, saktehelende infiserte sår eller hjerneslag, bare for å oppdage at årsaken er diabetes. Ifølge statistikk får omtrent 15–30 % av diabetespasienter diagnosen diabetes når de oppsøker legevakten eller blir behandlet for hjerneslag.

Derfor er sykdomsforebygging svært viktig. Det er like viktig å gjenkjenne de tidlige tegnene på hjerneslag og oppsøke nærmeste sykehus for intervensjon og behandling i løpet av den «gylne tiden» for å redde hjernen.

Den gyldne tiden for akuttbehandling for iskemisk hjerneslag er omtrent 3–4,5 timer, og for hemoragisk hjerneslag er det innen 8 timer fra pasienten først viser symptomer på hjerneslag som utydelig tale, snakkevansker, svakhet i lemmene, skjev munn, ensidig ansiktsavvik, hodepine, svimmelhet osv.

Avhengig av tilfellet kan den gyldne tiden for akuttbehandling av hjerneslag vare opptil 24 timer eller mer. Pasienten bør imidlertid gripes inn så snart som mulig.

Når det gjelder helseverntiltak i kaldt vær, bør folk i henhold til anbefalinger fra helsesektoren begrense det å gå utendørs når været er for kaldt og vindfullt, spesielt mellom klokken 21.00 og 06.00.

Når du skal ut, bruk varme klær for å beskytte mot vinden, for eksempel en frakk, lange bukser tykke nok til å holde varmen, et skjerf, lue, hansker, sokker, maske osv. Hold alltid kroppen tørr, unngå å bli våt, spesielt nakke, hender og føtter når du skal ut og sover for å begrense sykdommer forårsaket av forkjølelse.

Unngå eksponering for sigarettrøyk, kullrøyk og alkohol. Folk i fjellområder bør være spesielt forsiktige fordi alkoholforbruk vil trekke sammen blodårene, noe som forårsaker høyt blodtrykk, noe som kan føre til hjerneslag og død. Unngå drikker som inneholder sentralstimulerende midler som koffein.

For tunge arbeidere, eldre og barn er det nødvendig å gi mer stivelse, protein, fett og vitaminer enn i andre årstider for å øke kroppens varme for å bekjempe kulde, spesielt tilskudd av vitamin A og C for å øke kroppens motstandskraft. Spesielt personer med høyt blodtrykk, hjerte- og karsykdommer, kroniske luftveissykdommer, muskel- og skjelettsykdommer osv. som har fått diagnosen, må være oppmerksomme på å følge prinsippene for å ta medisiner, ha et rimelig trenings- og ernæringsregime i henhold til legens anvisninger.