Trener Pham Thuy Vi: «Aquaman Vietnam er en lekeplass for svømmeentusiaster»

Treneren for det vietnamesiske triatlonlaget ledet elevene sine til å delta i DNSE Aquaman Vietnam, og sa at turneringen er et friskt pust for bevegelsen, og skaper en motvekt for høyprestasjonsidrett .

Etter nesten 20 år som trener er dette første gang trener Pham Thuy Vi har ledet 8 elever fra triatlonlaget i Ho Chi Minh-byen til å vinne en amatørkonkurranse i triatlon. Pham Thuy Vis elevliste er full av talentfulle spillere som er i stand til å bli mestere. Kjente personer er Vu Dinh Duan – den regjerende mesteren i Aquaman Vietnam – og Nguyen Thi Kim Tuyen – en svømmer som slo 8 nasjonale svømmerekorder i 2009, og som nå spiller mange triatloner.

Kim Tuyen (med briller) og Dinh Duan (helt til høyre) tar et bilde med SEA Games 32-medaljen. Foto: levert av rollefiguren.

DNSE Aquaman Vietnam i Phan Thiet 29. oktober var også første gang denne treneren prøvde svømming og løping, selv om hun tidligere var et kjent ansikt i triatlonkonkurranser. Hun sa at hun de siste to årene ikke hadde konkurrert mye, bare deltatt i noen få konkurranser fordi hun fokuserte på trening, forretningsdrift og skadebehandling. Aquaman Vietnam markerte en ny utfordring i den 42 år gamle trenerens sportslige utviklingsreise.

Pham Thuy Vi sa at hun alltid vier spesiell oppmerksomhet til grasrotkonkurranser i Vietnam, som Aquaman Vietnam, fordi dette er grunnlaget for landets idrett. I sammenheng med mangelen på konkurranser med to og tre øvelser, som ikke dekker alle behovene i samfunnet, ser treneren Aquaman Vietnam som en ny bris, med stort potensial til å tiltrekke løpere til å bytte til svømming – en veldig god komplementærsport for idrettsutøvere.

Den tidligere assistenttreneren for Singapores ungdomslandslag i svømmesport vurderte at amatørturneringer bidrar til å oppdage mange talenter og støtter deres ekspansjon i fremtiden. Dette er et bra sted for lagmedlemmer å konkurrere fordi det samler mange sterke utøvere fra hele landet. Forrige sesong møtte Vu Dinh Duan – Pham Thuy Vis elev, hard konkurranse fra Vo Xuan Vinh og vant bare førsteplassen etter en spektakulær avslutning på de siste 200 meterne. De høyeste plasseringene på kvinnerankingen er alle navn som har kommet fra amatørbevegelsen. «Det er ikke det at man spiller profesjonelt, men at man ikke bryr seg om amatørbevegelsen. Tvert imot er mange amatørutøvere motvekten og også drivkraften for å presse profesjonell idrett til å gå raskere», sa treneren, født i 1981, og bekreftet at dette er grunnen til å bringe et lag med kvalitetsutøvere til turneringen.

Pham Thuy Vi deltar i løpet i Thailand i 2022. Foto: character provided

For tiden, under veiledning av Pham Thuy Vi, løper HCM City triatlonlaget tre ganger i uken og svømmer tre ganger i uken med høy konsentrasjon. Ferdighetene laget fokuserer på for tiden er sikte og bølgeunngåelse. Ifølge Vi er dette de to viktigste teknikkene i åpent vannsvømming. Sikte praktiseres vekselvis med svømmeteknikker, noe som hjelper utøverne med å orientere seg på løypa, ikke drive for langt fra mengden og velge den korteste ruten. For å håndtere bølger er brystsvømming den beste måten. Laget fokuserer på å øve på raske overganger mellom brystsvømming og frisvømming for både å unngå bølger og konkurrere om fart.

For overgangen prioriterer treneren raske overganger. Kortdistanseløpere kan droppe sokker for å spare tid. Hun gir maksimalt 20 sekunder til å ta på seg sko. Vernebriller og hatter kan brukes mens man løper. For å tilpasse seg overgangen fra å ligge (svømme) til å stå (løpe), legger Pham Thuy Vi til ekstra koordinasjonsøvelser i bassenget, som å svømme 200 meter, deretter gå til land og løpe 50 meter.

Forberedelsesprosessen til DNSE Aquaman Vietnam har pågått i flere måneder, så den tidligere vietnamesiske svømmeren er ikke bekymret for resultatene. Tvert imot håper hun at hele laget vil få tid til å nyte tiden sin i Phan Thiet, og ser dette som en mulighet til å samle erfaring, og skape et premiss for videre mål i fremtiden. «Utøvere må venne seg til og mestre når de konkurrerer med tusenvis av mennesker med mange faktorer som er vanskelige å kontrollere. Dette er en sjelden og viktig erfaring for fremtidig fremgang», sa Pham Thuy Vi.

Pham Thuy Vi trener for å holde formen ved like hver dag. Foto: levert av rollefiguren.

Med nesten 30 års erfaring i sporten har Pham Thuy Vi vært vitne til mange oppturer og nedturer i vietnamesisk svømming. I en alder av 15 år var hun en mester og et talent i Ho Chi Minh-byen. Men etter bare 4 år i konkurranser bestemte den lovende svømmeren seg for å forlate den grønne banen fordi ingen kunne forplikte seg til fremtiden hennes da hun ble med på laget. Hun byttet til treningskurs og jobbet som trener for Ho Chi Minh-byen fra 2004 til 2011. I 2012 dro Thuy Vi til Singapore for å trene Swimfast - den ledende klubben her - og jobbet som assistent på Lion Islands ungdomssvømmelag. Nylig kom hun hjem for å trene og utvikle bevegelsen.

Hun begynte å løpe i 2017, og i 2018 la hun til sykling. Derfra begynte den tidligere svømmeren å vie seg til triatlon. Triatleten vant Iron Man 70.3 Vietnam i 2019 med tiden 5:33:50. Samme år representerte hun Vietnam i SEA Games i triatlon.

Etter å ha blitt skadet mange ganger, inkludert to beinbrudd etter et fall på sykkel, ønsker trener Pham Thuy Vi at både amatører og toppidrettsutøvere skal ta sikkerhet på alvor i trening og konkurranse. Erfaringen hennes med å lede et sterkt lag som Singapore gir henne også et bredere perspektiv på å «bygge grunnlaget» for idrett. Der bevegelsen er fundamentet. Når bevegelsen eksploderer gjennom turneringer som Aquaman Vietnam, vil prosessen med å «vaske etter gull» skape mange nye talenter, den neste generasjonen.

På DNSE Aquaman Vietnam skal Pham Thuy Vi vinne 2 km svømming og 21 km løping. Hun innrømmer at hun har passert sin beste alder og viser tegn til å roe ned tempoet, men ser på Aquaman Vietnam som en mulighet til å gjenvinne konkurransegleden og inspirere elevene sine. «Som både trener og konkurrent forstår jeg hva de trenger for å forbedre seg, og jeg ønsker å følge dem, for å oppleve både suksess og fiasko sammen», delte hun.

For tiden, i tillegg til å jobbe for laget, bruker hun mye tid på å trene amatørsvømmetimer, instruere i riktige teknikker og riktig ernæring. Den berømte triatletens ønske er å bidra til å bygge et sunt idrettsgrunnlag for lokalsamfunnet. «Min drøm er at alle som driver med sport skal nyte magiske øyeblikk når de konkurrerer med den beste fysiske og mentale formen», bekreftet hun.

Aquaman Vietnam 2022 svømmebane. Foto: AV

Den andre sesongen av Aquaman Vietnam ble avholdt 29. oktober på NovaWorld Phan Thiet, med en kapasitet på 1500 utøvere. Turneringsområdet har en lang kystlinje. Vertsutøverne fra Phan Thiet prøvde seg på svømming og vurderte dette området som rolig, varmt vann, gunstig for utøvere på alle nivåer. I tillegg til svømmeruten forventes det at deltakerne løper gjennom de vakreste områdene på NovaWorld Phan Thiet. Byområdet gir gratis billetter til badelandet for alle utøvere.

Turneringen har fire konkurransedistanser. Aquakid for barn i alderen 6 til 10 år (svøm 200 m og løp 1 km). Sprint Aqua (svøm 500 m, løp 5 km). Half Aqua (svøm 1 km, løp 10 km). Den lengste distansen er Aquaman (svøm 2 km og løp 21 km). Aquaman er også det eneste arrangementet med individuelle konkurranser og stafettkonkurranser. Interesserte utøvere kan registrere seg her.

Hoai Phuong

Kildekobling: https://vnexpress.net/hlv-pham-thuy-vi-aquaman-vietnam-la-san-choi-cho-nguoi-yeu-boi-loi-4663431.html