Sitronblader lindrer forkjølelse, behandler hoste og har mange helsefordeler

[annonse_1]

(QNO) – Sitronblader har antibakterielle og antioksidantegenskaper, så de er ganske nyttige i behandling av øvre luftveisinfeksjoner eller hudinfeksjoner.

Normalt sett bruker og kjenner folk ofte til helsefordelene ved sitron, men få bryr seg om bruken av sitronblader. Det er ikke bare en type blad som brukes som krydder i matlaging, men sitronblader er også en medisin som kan støtte behandlingen av visse helsetilstander.

1. Effekter av sitronblader

I følge orientalsk medisin har sitronblader en søt og krydret smak, varme egenskaper, og har effekten av å løse opp slim, lindre hoste, desinfisere og redusere slim. Vanligvis brukes sitronblader til å behandle hoste forårsaket av forkjølelse, feber uten svetting, og støtte behandlingen av bronkial astma. I tillegg brukes sitronblader også til å koke vann til damp for å lindre forkjølelse.

Ifølge moderne medisin sies det at sitronblader har mange potensielle helsefordeler, som for eksempel:

Sitronblader har antibakterielle egenskaper og inneholder mange forbindelser som kan bidra til å hemme bakterievekst (Foto: Internett)

1.1. Har antibakterielle egenskaper

Sitrongressblader har antibakterielle egenskaper og inneholder flere forbindelser som kan bidra til å hemme bakterievekst, inkludert limonen, citral og geraniol. Dessuten er disse forbindelsene ikke bare antibakterielle, men gir også sitrongresset dens karakteristiske sitrusduft.

Takket være denne egenskapen brukes sitronblader ofte til å støtte behandlingen av visse infeksjoner og bidra til å styrke immunforsvaret.

Imidlertid er det behov for mer omfattende studier av de antibakterielle egenskapene til sitrongressblader.

Sitronblader inneholder forbindelser som limonen og citral som har soppdrepende aktivitet (Foto: Internett)

1.2. Har antioksidantegenskaper

Sitronblader inneholder vitamin C, som fungerer som en antioksidant i kroppen og bidrar til å bekjempe frie radikaler som kan skade celler og DNA.

I tillegg bidrar vitamin C til å helbrede sår og reparere vev. Derfor kan vitamin C som finnes i sitronblader bidra til å holde huden sunn, samtidig som det bekjemper urenheter forårsaket av kviser eller andre hudsykdommer som eksem eller psoriasis.

Sitronblader inneholder også flere forbindelser som har vist seg å ha antioksidantegenskaper, inkludert flavonoider, fenolsyrer og terpener. Disse forbindelsene antas å bidra til å nøytralisere frie radikaler og beskytte celler mot skade.

Sitronblader inneholder noen forbindelser som kan ha avførende effekter (Foto: Internett)

1.3. Har soppdrepende egenskaper

Sitrongressolje har vist seg å være effektiv mot en rekke sopptyper, inkludert Aspergillus- og Candida-arter. I tillegg inneholder sitrongress også forbindelser som limonen og citral, som har vist seg å ha soppdrepende aktivitet.

I tillegg har sitronblader sammentrekkende og antibakterielle egenskaper som kan bidra til å forhindre vekst av skadelige mikroorganismer.

1.4. Har antiseptiske egenskaper

Sitronblader kan bidra til å drepe eller hemme veksten av mikroorganismer som kan forårsake infeksjoner.

Sitronblader er også nyttige i behandling av mindre sår som kutt, skrubbsår eller brannsår ved å drepe mikroorganismer i disse sårene.

1.5. Antiinflammatoriske egenskaper

Sitrongressblader har sterke betennelsesdempende egenskaper og brukes som en effektiv behandling for leddgikt. De essensielle oljene i sitrongressblader fungerer som en naturlig smertestillende middel, og lindrer smerten forårsaket av leddgikt samtidig som de reduserer betennelse.

1.6. Støttebehandling av forstoppelse

Sitronblader har evnen til å forbedre fordøyelsen, lindre forstoppelse på grunn av fordøyelsesbesvær eller tap av appetitt fordi de inneholder flere forbindelser som kan ha avførende effekter, inkludert flavonoider, flyktige oljer og tanniner.

Sitronblader har evnen til å stimulere produksjonen av fordøyelsesenzymer i magen, noe som bidrar til å bryte ned maten slik at kroppen kan absorbere den lettere (Foto: Internett)

1.7. Bra for beinhelsen

Sitronblader er en god kilde til kalsium. Kalsium er viktig for å opprettholde sterke tenner, bein og muskelfunksjon. Tilstrekkelig kalsiuminntak kan bidra til å forhindre osteoporose, en tilstand der bein blir svake og sprø på grunn av lav bentetthet.

1.8. Jerntilskudd for kroppen

Jern er et annet viktig mineral som finnes i sitronblader. Jern hjelper med å transportere oksygen fra lungene til alle andre deler av kroppen, inkludert muskler, hjerne og hjerte.

1.9. Forbedre fordøyelsen

Sitronblader bidrar til å forbedre fordøyelsen fordi de stimulerer produksjonen av fordøyelsesenzymer i magen, som bidrar til å bryte ned maten til mindre partikler som er lettere for kroppen å absorbere.

Sitronblader inneholder også essensielle oljer som bidrar til å redusere oppblåsthet ved å slappe av musklene i tarmene og redusere gassoppbygging under fordøyelsen.

2. Noen remedier fra sitronblader

Sitronblader brukes i mange remedier for å støtte behandling av sykdommer som:

- Middel mot forkjølelseshoste: Bruk 5 g friske sitronblader og 3 g frisk ingefær. Vask alt, del ingefæren i skiver og kok opp med 400 ml vann til det er 100 ml igjen. Tilsett litt sukker når du drikker. Bruk i 3–5 dager for å se resultater.

- Forkjølelsesmiddel uten svette: Bruk 30 g tørkede sitronblader eller 10 g friske sitronblader, kok opp for å få vann å drikke i løpet av dagen.

- Middel for å støtte behandlingen av bronkial astma: Bruk 35 g tørkede sitronblader og 15 g sild, stek alt til det er gyllenbrunt, kok opp med 3 skåler vann, ta 1 skål og drikk 2–3 ganger om dagen. Bruk kontinuerlig i 10 dager.

- Støttebehandling av byller uten puss: Bruk 10 g sitronblader, 8 g ramiblader, 10 g bambusessens. Tørk, mal til pulver. Dryss på det berørte området med byller og bandasjer i ca. 8-10 minutter. Gjør dette to ganger om dagen.

- Dampbad for å lindre forkjølelse: Bruk sitronblader, grapefruktblader, krysantemum, bambusblader, mynte, sitrongress, hvitløk. Kok alt, og damp deretter for å svette.

Merk at disse midlene kun er støttende behandling, ikke en erstatning for resept fra lege. For å sikre riktig og trygg bruk av midlet, bør alle konsultere en lege før de bruker disse midlene.

[annonse_2]
Kilde