Maraton: Generering av positiv energi

Báo Bình Phước•10/08/2023

[annonse_1]

Det er aldri for sent å begynne.

Nguyen Nam Trung ble med i Binh Phuoc Runners Club for litt over sju måneder siden. Til tross for den korte tiden sammenlignet med andre medlemmer, har maratonløping blitt en lidenskap og en måte for ham å opprettholde helsen på. I helgene starter han med kortere distanser, øker deretter tempoet, og til dags dato har han erobret mange forskjellige distanser.

Nguyen Nam Trung, medlem av Binh Phuoc Runners Club (helt til venstre), varmer opp som forberedelse til en treningsøkt med andre medlemmer - Foto: Truong Hien

Trung delte: «Først og fremst hjelper løping meg med å forbedre helsen min, og for det andre dyrker det utholdenhet og tålmodighet. Selv om jeg nylig har startet med denne sporten , har jeg lagt merke til positive endringer i meg selv; helsen min har blitt bedre, og jeg er full av energi.»

Maratonløping er enkelt og passer for alle aldre, og har tiltrukket seg mange deltakere. I løpet av det siste året har antallet medlemmer i Binh Phuoc Runners Club kontinuerlig økt. Hoang Chau Giang, et klubbmedlem, uttrykte: «Gjennom å delta i og trene med klubbmedlemmene har helsen min blitt betydelig bedre. Jeg tror at løping ikke er et kappløp mot andre, men om å lære å overvinne seg selv og forbedre seg hver dag.»

Over klokken 05.00 varmet medlemmene av Binh Phuoc Runners Club opp som forberedelse til treningsøkten - Foto: Truong Hien

Dyrk utholdenhet og tålmodighet.

Ifølge maratonentusiaster kan alle bli tiltrukket av løping av ulike grunner, men uansett årsak vil det alltid være en ny rute å utforske , en ny distanse å fullføre og et nytt løp å erobre ...

Fru Le Thi Ngoc Thuy, som jobber på et kontor, har drevet med maratonløping en god stund. Hun kom til sporten ganske tilfeldig, i utgangspunktet bare for moro skyld og for å forbedre helsen sin, men innså gradvis at løping hadde blitt hennes lidenskap. Ved å bli med i Binh Phuoc Runners Club fikk hun muligheten til å møte mange medlemmer av klubber og grupper med lignende interesser, og fikk mange venner. Hver morgen vier hun 30–40 minutter, og i helgene omtrent 60–90 minutter, til løping. Fru Thuy bekrefter: «Jeg synes løping gir mange fordeler, forbedrer helsen min betydelig og hjelper meg med å overvinne grensene mine. Jeg løper vanligvis 3–5 km, og etter å ha fullført distansen føler jeg meg uthvilt og full av energi til å starte en ny dag eller lindre tretthet etter en stressende arbeidsdag.»

Maratonløp tiltrekker seg deltakere i alle aldre. På bildet: Et løp av medlemmer av Binh Phuoc Runners Club - Foto: Truong Hien.

Løping er en sunn aktivitet for både fysisk og mental velvære, den fremmer sosial tilknytning og gir positiv energi til deltakerne. Faktisk kan amatørmaratonløpere være hvem som helst – sportsentusiaster, stillesittende kontorarbeidere, unge mennesker eller middelaldrende personer ... «Løping bidrar ikke bare til å gjøre kroppen mer fleksibel og tonet, men enda viktigere, det hjelper oss å trene og overvinne grensene våre. Hele kroppen aktiveres, noe som motiverer oss til å bevege oss fremover og oppnå seier», sier Ngo Thi Phuong Thao, medlem av Binh Phuoc Runners Club.

«Det attraktive med løping ligger i at hver person kan dyrke utholdenhet og utholdenhet, og trene på sin egen måte. I november neste år arrangeres det første Binh Phuoc Marathon - Truong Tuoi Group 2023 i Binh Phuoc. Dette er et stort sportsarrangement organisert i Binh Phuoc, og mange klubbmedlemmer har registrert seg. Personlig har jeg registrert meg for 25 km-løpet og venter spent på muligheten til å teste ferdighetene mine i dette løpet i mitt eget nærområde.»

Herr Nguyen Van Tra
Medlem av Binh Phuoc Runners Club

Med bare et par sko og et sett med klær, når som helst og på enhver rute, kan hvem som helst delta i løping. Enkelheten, lave kostnadene og de praktiske fordelene har tiltrukket mange mennesker til løping. Og løping er en måte å generere positiv energi og strebe mot nye mål i livet.

Det første Binh Phuoc Marathon - Truong Tuoi Group 2023 ble organisert av BPTV i samarbeid med departementet for kultur, sport og turisme i Binh Phuoc-provinsen, folkekomiteen i Phuoc Long by og Binh Phuoc Provincial Youth Union, den 25. og 26. november i Phuoc Long by. Hovedsponsor for løpet var Truong Tuoi Group Joint Stock Company.
Arrangementet samler Vietnams beste maraton- og halvmaratonutøvere og ledende mestere innen den vietnamesiske løpebevegelsen. «Maratonkongen» Hoang Nguyen Thanh, sammen med utøveren Hoang Thi Ngoc Hoa og Miss Peace Vietnam 2022 Doan Thien An, er valgt som ambassadører for arrangementet.
Løpet inkluderer distanser på 5 km, 10 km, 25 km og 42,195 km. Premiestrukturen er attraktiv og delt inn i to kategorier: profesjonell og amatør, for distansene 25 km og 42 km.
Registrer deg for løpet her: https://timve365.vn/events/binh-phuoc-marathon

[annonse_2]
Kildekobling