Er det farlig å ha kløende hud om natten?

Nattlig kløe kan starte i alle aldre og er forårsaket av mange faktorer; å identifisere den riktige årsaken vil lette behandlingen.

Ifølge Dr. Thai Thanh Yen (avdeling for dermatologi og kosmetisk dermatologi, Universitetsmedisinske senter i Ho Chi Minh-byen), kan de fleste symptomene på nattlig kløe i huden i realiteten påvirke pasientenes helse og søvn alvorlig. Hvis denne tilstanden vedvarer uten behandling, vil det føre til at pasientene føler seg trette, og over tid vil det påvirke livskvaliteten deres alvorlig.

Derfor, for å forhindre kløe på huden om natten, er det viktig for pasientene å forstå den underliggende årsaken.

Hva forårsaker kløende hud om natten?

Nattlig kløe kan oppstå i alle aldre og er forårsaket av mange faktorer, noe som gjør det vanskelig å identifisere årsaken og behandle. For små barn, gravide eller ammende mødre kan imidlertid nattlig kløe påvirke helsen deres betydelig.

Barn som opplever kløe om natten kan bli kresne, nekte å spise, bli lett forvirret under søvn, være sløve og oppleve langsom vektøkning. Gravide og kvinner etter fødsel kan oppleve en forverring av fysisk form, økt risiko for depresjon og betydelig innvirkning på helsen og prosessen med å ta vare på sine små barn. Mange faktorer kan bidra til kløe på huden om natten, inkludert endringer i kroppens naturlige funksjoner.

«Om natten, når temperaturen synker, har kroppens naturlige prosesser, blodstrømmen og kroppstemperaturen en tendens til å øke for å varme opp kroppen, noe som kan føre til at pasientene føler en lett kløe i huden. I tillegg frigjør kroppen om natten flere cytokiner, noe som øker den inflammatoriske responsen, mens produksjonen av kortikosteroidhormoner avtar», forklarte Dr. Thanh Yen.

På den annen side er dehydrering også en av årsakene til kløende hud om natten. Spesielt i varmt og tørt vær fører dehydrering til mangel på fuktighet på hudoverflaten, noe som forårsaker tørrhet, flassing, økt keratinoppbygging og kløe.

I tillegg kan det skyldes flere hudsykdommer som atopisk dermatitt, urtikaria, psoriasis osv.; noen indre sykdommer: lever- og nyresykdommer, kreft, diabetes osv.; psykologiske tilstander som stress, depresjon og schizofreni; parasittinfeksjoner som skabb, lus og ormer; eller allergier mot stoffer som kjemikalier, medisiner, mat eller kosmetikk.

Dehydrering fører til mangel på fuktighet på hudoverflaten, noe som forårsaker tørrhet og flassing, som også er en årsak til kløe.

Behandling av kløende hud om natten.

Ifølge dr. Thanh Yen vil legen gi spesifikke råd og foreskrive passende medisindoser for å redusere betennelse og kløe når årsaken til sykdommen er klart identifisert.

Det finnes flere typer antihistaminer, inkludert eldre generasjons antihistaminer, nyere generasjons antihistaminer, antidepressiva, topiske steroider, kalsineurinhemmere, etc.

Pasienter bør imidlertid ikke selvmedisinere under behandlingen for å unngå uønskede bivirkninger som kan påvirke helsen deres. I stedet bør de følge legens instruksjoner strengt for å forebygge og begrense kroniske og langsiktige negative helseeffekter.

I tillegg til å bruke medisiner for å behandle kløe, må vi også justere livsstilen vår, som kosthold og søvn, for å redusere risikoen for økt kløe. Regelmessig trening, som milde øvelser som meditasjon og yoga, kan bidra til å lindre stress og spenninger.

Før du legger deg, påfør en fuktighetskrem for å gjenopprette hudens beskyttende barriere. Rens huden regelmessig med en mild dusjsåpe eller såpe med nøytral pH for å unngå å skade hudens barriere. Balanser fuktigheten på soverommet om natten ved å bruke en luftfukter når det er kaldt og luftfuktigheten er lav.

«Begrens inntaket av krydret mat og drikke som lett forårsaker irritasjon. Spis heller rikelig med grønne grønnsaker for å opprettholde en sunn og glatt hud. Når du sover, unngå å bruke tettsittende klær; velg komfortable klær, helst laget av bomull eller silke. Unngå å klore eller gni, da kloring ikke bare ikke vil lindre kløen, men også skade huden», råder Dr. Thanh Yen.

Kilde: https://thanhnien.vn/ngua-da-vao-ban-dem-co-nguy-hiem-khong-185241217142425284.htm