Å hoppe over frokost øker risikoen for hjertesykdom.

(TNO) Et forskerteam ledet av Dr. Kylie J. Smith fra University of Tasmania (Australia) kom til denne konklusjonen etter å ha undersøkt nesten 2200 personer over flere år, ifølge Reuters.

Studier viser at personer som hopper over frokost som barn og i voksen alder har større sannsynlighet for å utvikle hjertesykdom enn de som sjelden hopper over frokost.

I tillegg har folk som hopper over frokost en tendens til å være mindre aktive og mer utsatt for vektøkning.

Mer spesifikt har de som hopper over frokosten en midjeomkrets som er nesten 5 cm større enn de som spiser frokost.

Folk som hopper over frokost har også høyere nivåer av insulin, totalkolesterol og dårlig LDL-kolesterol i kroppen, som alle bidrar til hjerte- og karsykdommer.

Huynh Thiem

Kilde: https://thanhnien.vn/nhin-an-sang-de-co-nguy-co-bi-benh-tim-185130835.htm