Fotspor på løpebanen

Tidlig om morgenen, mens gatelysene fortsatt er på, har en ny dag begynt for mange. De forlater hjemmene sine og rusler rytmisk langs gatene.

De løper med forskjellige mål: vekttap, stresslindring, eller rett og slett å starte dagen på en mer positiv måte.

Helbredelsesreisen

I de senere årene har løping i Vietnam overskredet definisjonen av en profesjonell sport . Det har gjennomsyret alle hjørner og dannet en vane, en livsstil og en eksistensiell filosofi for moderne vietnamesere.

Den største drivkraften bak den eksplosive veksten i løpebevegelsen var perioden etter COVID-19-pandemien. Da helsekrisene slo til, innså folk plutselig kjerneverdien av trening og helsevern. Og blant utallige idretter valgte mange løping på grunn av enkelheten og miljøvennligheten; løpere trenger ikke dyre fasiliteter eller utstyr, bare et passende par sko, viljestyrke og disiplin – hvem som helst kan bli en løper.

For mange er løping en sjelden mulighet til selvrefleksjon. Lærer Nguyen Thi Hong Nhung (Tan An-avdelingen) fortalte at hun begynte å løpe i dagene med emosjonell ustabilitet etter pandemien. I starten var det bare noen få kilometer for å endre landskapet, men så ble vanen en daglig rutine. «Jeg føler meg sunnere og mer avslappet. Viktigst av alt, jeg føler at jeg virkelig har kontroll over mitt eget liv», betrodde Nhung.

I det fartsfylte bymiljøet hjelper en jevn joggetur folk med å midlertidig koble fra telefonskjermene sine og gjenopprette kontakten med sitt indre. Herr Tran Trong Hien (Buon Ma Thuot-distriktet) ser hver morgen som en måte å «lade opp energien sin» på. Han mener at lyden av pusten og fottrinnene hans skaper en tilstand av «dynamisk meditasjon», som hjelper tankene hans å føles lettere midt i arbeidspresset.

Løping er ikke lenger bare en personlig reise; det er gradvis i ferd med å bli et sterkt bånd som forbinder lokalsamfunn. I Buon Ma Thuot blir løpegrupper stadig mer vanlige, alt fra små vennegrupper til klubber med hundrevis av medlemmer. Eksempler inkluderer Dak Lak Running Association, Dak Lak Runners Club og 47 Runners Club. De deler treningsrutiner, ernæringsråd og støtter hverandre hver morgen, og oppmuntrer og styrker hverandre til å fullføre løpeturene sine. Denne kollektive styrken har fullstendig forvandlet livsstilen til mange: de sover tidligere, spiser sunnere , begrenser alkoholforbruket og opprettholder streng disiplin i både jobb og fritid.

Fremveksten av maratonløping som en bevegelse har fullstendig endret tankesettet til løpere. Konseptet med å «fullføre løpet» har nå en ny betydning: ikke alle løper for en medalje, men for å utfordre grensene sine, klare til å ta fatt på lange løpeturer på titalls kilometer. For dem er den største utfordringen ikke de slitne beina, men kampen i tankene deres. I det øyeblikket de overvinner tanken på å gi opp, lærer de leksen om utholdenhet, en av de mest verdifulle egenskapene for å møte livets utfordringer.

Medlemmer av Dak Lak Runners Club trener hver morgen.

Og et ønske om å overgå forventningene.

Fra en beskjeden start som amatørløpere har de fra den enorme rødjordsregionen Dak Lak begynt å sette et sterkt preg på det profesjonelle kartet. I ultraløpermiljøet har navn som Tran Minh Tuyen, Dau Tuan Kiet og Ly Van Thieu blitt kjente i de mest krevende konkurransene, og har konsekvent oppnådd høye resultater i store maratonløp. De løper ikke bare for personlig vinning, men viser også frem bildet av en robust og seig region til det bredere samfunnet.

Spesielt «race-cation»-trenden (å kombinere reising med løping) åpner nye veier. Mange vietnamesiske løpere, som Nguyen Tieu Phuong, Pham Tien San, Hoang Nguyen Thanh og Hoang Thi Ngoc Hoa, har deltatt i prestisjefylte store løp som Tokyo, Boston og Berlin Marathon. De bærer nasjonalflagget til disse verdensberømte rutene, men det som er enda mer bemerkelsesverdig er ånden bak hvert steg: ønsket om å leve sunnere og mer positivt.

Fra de små veiene i Dak Lak hver tidlige morgen til internasjonale maratonruter, skriver vietnameserne gradvis sin egen historie. Tross alt er det viktigste med et maraton ikke målstreken, men reisen med å lære å erobre seg selv langs den lange løypa. Hvert skritt er ikke bare en bevegelse fremover, men en fremgang mot en bedre og mer robust versjon av seg selv.

Dang Trieu

Kilde: https://baodaklak.vn/van-hoa-xa-hoi/the-thao/202605/nhung-buoc-chan-tren-duong-chay-ec624be/