Ekte telefonavhengige

Eldre mennesker bruker i økende grad teknologi. Foto: Panos Pictures .

Siden Storbritannias nasjonale senter for spillforstyrrelser åpnet i 2019, har hundrevis av unge mennesker meldt seg.

Men nylig har klinikken tatt imot en annen pasientgruppe: eldre voksne. Eksperter har behandlet 67 personer over 40 år som er avhengige av spilling, hvorav den eldste er en 72 år gammel kvinne som er avhengig av å spille spill på smarttelefonen sin.

Telefon-"avhengig"

Ifølge Economist er en viktig trend som ofte overses av analytikere den kraftige økningen i telefonbrukstid blant eldre – en gruppe som anses som trege til å ta i bruk teknologi.

Mens media hovedsakelig har fokusert på å advare tenåringer om de negative effektene av teknologi, har eldre vist en plutselig økning i skjermavhengighet de siste årene.

Ifølge Ofcom, den britiske regjeringens kommunikasjonsbyrå, har eldre lenge vært en gruppe med store behov for underholdning. Personer over 75 år i Storbritannia ser på mer enn 5,5 timer med TV om dagen. For et tiår siden eide bare 1 av 5 amerikanere over 65 år en smarttelefon; det tallet har nå skutt i været. Selv nylig pensjonerte er de mest entusiastiske teknologibrukerne.

Mengden tid eldre bruker foran skjermer har skutt i været siden 2013. Foto: The Economist.

Statistikk fra analysefirmaet GWI viser at personer over 65 år eier nettbrett, smart-TV-er, e-lesere og PC-er/bærbare datamaskiner i høyere grad enn personer under 25 år. Teknologiselskaper tilpasser også produktene sine, vanligvis Apple med Apple Watch-produktet som kan måle elektrokardiogrammer og ringe nødetater ved fall. For tiden eier 17 % av personer over 65 år smartklokker.

Etter hvert som enhetseierskap øker, øker også skjermtiden. Innen 2024 vil briter over 65 år bruke mer enn tre timer om dagen på nettet på smartenheter.

Ved å kombinere TV-titting og bruk av smartenheter, registrerte denne pensjonistgruppen mer daglig skjermtid enn både unge voksne og barn.

I Sør-Korea anslo en studie fra 2022 at 15 % av personer i alderen 60–69 år er i faresonen for telefonavhengighet. Dr. Ipsit Vahia, leder for Technology and Aging Laboratory ved McLean Hospital, bemerket at noen eldre voksne «i økende grad lever livene sine gjennom telefonene sine, akkurat som tenåringer».

Risikoer, fordeler og håndtering

Bruk av teknologi medfører både risikoer og fordeler for eldre. En stor risiko er økonomisk, ettersom mobile enheter ofte er koblet til bankkontoer. Påfylling av nettspill og svindel er spesielt rettet mot denne aldersgruppen. Dr. Vahia advarer om at WhatsApp har blitt en populær plattform for svindel i mange land, ettersom eldre bruker appen mye.

Det er verdt å merke seg at eldre voksne ikke ofte blir minnet på å regulere brukstiden sin på telefonen, i motsetning til foreldres og læreres tilsyn av ungdom.

«For eldre mennesker er det noen ganger ingen i nærheten, eller hvis det er noen, er det ingen som egentlig følger med på hva de gjør på datamaskinen», sier Henrietta Bowden-Jones, en spesialist på spillklinikker i Storbritannia.

Dr. Vahias klinikk peker på skjermtid som en underliggende årsak til helseproblemer som søvnløshet (forårsaket av frykt for nettsvindel) eller angst (forårsaket av «negativ nyhetssurfing»). Eldre voksne er også sårbare for feilinformasjon, og de har dobbelt så stor sannsynlighet for å bruke nyhetsapper som de under 25 år.

Forskning fra UT Health Austin Memory Center viser at eldre voksne som regelmessig bruker smarttelefoner har lavere forekomst av kognitiv nedgang. Foto: De Visu/Alamy.

Fordelene med teknologi er imidlertid enorme, spesielt for eldre som er ensomme eller har begrenset mobilitet. Internettets kraft er uvurderlig, og lar dem delta i sosiale aktiviteter via Zoom, trene på nett og delta på klubbaktiviteter eksternt.

Professor Bowden-Jones sa at muligheten til å dyrke hobbyer på nettet var flott for folk som ikke kunne komme seg ut.

Konsekvensene av overdreven teknologibruk blant eldre anses også som mindre alvorlige enn blant tenåringer. Med mer fritid i pensjonisttilværelsen er hovedrisikoen at tidstap ikke fører til jobbtap eller nedgang i akademiske prestasjoner.

Det er verdt å merke seg at en nylig metaanalyse av 400 000 eldre voksne fant at de som regelmessig brukte digitale enheter hadde lavere forekomst av kognitiv nedgang.

Denne digitale trenden forventes å fortsette, med virtuell virkelighet (VR)-teknologi sett på som den neste grensen. Dr. Vahia har brukt VR til å støtte deprimerte pasienter ved å arrangere virtuelle turer gjennom meningsfulle steder, for å vekke minner og berolige pasientens sinn.

Kilde: https://znews.vn/nhung-con-nghien-dien-thoai-thuc-su-post1597415.html