Hvem bør absolutt ikke spise kakao?

[annonse_1]

Gravide kvinner som spiser store mengder kakao kan forårsake spontanabort, for tidlig fødsel og lav fødselsvekt.

Bivirkninger av kakao

Denne planten forårsaker også noen bivirkninger når den brukes i store doser, inkludert:

_ Allergiske hudreaksjoner

_ Forstoppelse og migrene

_ Kvalme, urolig mage og luft i magen.

Noen som bruker kakaosmør lokalt kan oppleve utslett.

De som trenger å minimere kakaoforbruket

I tillegg til bivirkningene av kakao, må du være oppmerksom på gruppene av mennesker som trenger å begrense bruken av kakao så mye som mulig:

Gravide og ammende kvinner: Kakao inneholder koffein, men er fortsatt trygt for kvinner under graviditet og amming. Du bør imidlertid bare bruke det i moderate mengder.

Følg med på det daglige kakaoinntaket ditt. Høyt kakaoforbruk under graviditet kan forårsake spontanabort, for tidlig fødsel eller lav fødselsvekt. Noen eksperter anbefaler å holde koffeininntaket under 200 mg per dag under graviditet.

Koffeinkonsentrasjonen i morsmelk er omtrent halvparten av koffeinkonsentrasjonen i mors blod. Derfor, hvis du spiser for mye sjokolade (ca. 450 g/dag), kan den ammede babyen din bli irritabel og ha hyppig avføring.

_ Personer med angstlidelser: Mange eksperter er bekymret for at inntak av store mengder kakao kan forverre angstlidelsene.

_ Personer med blødningsforstyrrelser: En bivirkning av kakao er at det reduserer blodkoagulasjonen. Inntak av store mengder kakao kan øke risikoen for blødninger og blåmerker hos personer med blødningsforstyrrelser.

_ Personer med hjerte- og karsykdommer: koffein i kakao kan forårsake arytmi eller rask hjerterytme hos noen. Derfor bør ikke personer med hjertesykdom bruke det.

_ Personer med dårlig fordøyelsessystem eller diaré: Diaré er en vanlig bivirkning av kakaopulver når det konsumeres i overkant.

_ Personer med gastroøsofageal reflukssykdom (GERD): Kakao kan påvirke effektiviteten til ventilen i spiserøret, noe som forverrer symptomene på sykdommen.

_ Personer med glaukom: Koffein i kakao øker trykket i øyet. Personer med glaukom bør være forsiktige når de bruker kakao.

_ Personer med irritabel tarm-syndrom (IBS): Koffeinet i kakao, spesielt når det konsumeres i store mengder, kan forverre diaré og forverre symptomene på irritabel tarm-syndrom.

_ Personer med migrene: Kakaoforbruk kan utløse migrene hos personer som er følsomme for koffein.

Personer med osteoporose: Koffein i kakao kan øke mengden kalsium som skilles ut i urinen. Derfor bør personer med osteoporose være forsiktige med denne bivirkningen av kakao.

_ Personer som forbereder seg til operasjon: Kakao kan påvirke blodsukkerkontrollen under og etter operasjonen. Slutt å bruke denne maten minst 2 uker før en planlagt operasjon.

Ikke alle opplever disse bivirkningene, spesielt ikke ved moderate doser. Det kan være andre bivirkninger som ikke er nevnt. Hvis du har noen bekymringer om bivirkninger, kontakt apoteket eller legen din.

Hva kan kakao samhandle med?

_ Visse medisiner som monoaminoksidasehemmere og teofyllin.

_ Noen urtemedisiner

Sukkerholdige og kullsyreholdige drikker som kaffe, Coca-Cola og te kan gjøre deg urolig når de brukes sammen med kakao.

_ Kakao kan påvirke resultatene av urintester for katekolaminer, vanillylsyre og koagulasjonstid.

Slutt å bruke kakao hvis du tar følgende medisiner for å unngå bivirkninger:

_ Adenosin

_ Klozapin

_ Dipyridamol

Ergotamin

Østrogen

_ Litium