Leserne kan starte dagen med helsenyheter , og de kan også lese flere artikler: Personen som «avkoder» søvn hjelper pasienter å leve lykkelig; Hvordan holde kroppen kjølig i varmt vær ; 3 lite kjente helsefordeler med kokt kjøtt...
En diabetesmedisin kan stoppe hjernekreft
Ny forskning ledet av University of Bristol (Storbritannia) har funnet at pasienter som tar diabeteslegemidler som glitazoner over lengre tid har redusert risiko for hjernekreft, samt forhindrer at kreften sprer seg.
Forskning publisert i det medisinske tidsskriftet BMJ Open antyder at visse legemidler kan brukes til å forhindre at kreft sprer seg hos kreftpasienter med høy risiko for å utvikle en ny krefttype .
Glitazoner er mye brukte diabetesmedisiner.
Tidligere studier har antydet at diabetesmedisinene glitazon og de kolesterolsenkende medisinene fibrater kan spille en rolle i å forebygge hjernesvulster. Fordi de er mye brukt, trygge og rimelige, har de potensial til å bli brukt til å forebygge hjernekreft og redusere risikoen for sekundære svulster ved å blokkere tumorvekst.
Studien er en del av en større studie utført av det britiske helsedepartementet , kalt Clinical Practice Research Datalink (CPRD), som inkluderer data fra mer enn 2000 leger fra mer enn 670 klinikker og sykehus over hele Storbritannia. Forskerne ønsket å teste gyldigheten av funnene.
Studien identifiserte 7496 pasienter med hjernekreft, inkludert 4471 med primær og 3025 med sekundær.
Resultatene viste at diabetespasienter som brukte glitazon over lengre tid hadde redusert risiko for primære og sekundære hjernesvulster sammenlignet med diabetespasienter som brukte andre legemidler. Leserne kan lese mer om denne artikkelen på helsesiden 27. februar .
Slik holder du kroppen kjølig i varmt vær
Å drikke nok vann, beskytte kroppen med solkrem, bruke kalde håndklær for å kjøle seg ned ... er måter å holde kroppen kjølig på i varmt vær.
Etter hvert som varmen øker, er det viktig å holde seg avkjølt. Ekstreme temperaturer påvirker kroppens evne til å regulere temperaturen og forårsaker en rekke helseproblemer, inkludert hetekramper, heteslag, heteslag og hypertermi.
Det er veldig viktig å drikke nok vann i varmt vær.
Det betyr imidlertid ikke at du må slå på klimaanlegget hele dagen for å holde kroppen kjølig. Ifølge eksperter finnes det mange måter å kjøle ned kroppen på ved å endre noen daglige vaner.
Drikk alltid nok vann. Ifølge eksperter kan svetting føre til at kroppen mister elektrolytter. Dette gjør at kroppen føler seg utmattet. Derfor er det svært viktig å drikke nok vann eller elektrolyttpåfyllende drikker i varmt vær.
Unngå solbrenthet. Solbrenthet kan påvirke kroppens evne til å regulere temperaturen. Når du blir solbrent, omdirigerer kroppen viktige væsker til brannskaden i et forsøk på å lege det skadede området, noe som gjør deg dehydrert.
Derfor, ifølge eksperter, bør du bruke solkrem, bruke lange ermer og hatt når du går ut på gaten eller i hagen for å tørke klær på en varm dag. Hvis du planlegger å trene utendørs, tren tidlig om morgenen eller om kvelden for å unngå heteslag. Neste innhold i denne artikkelen vil være på helsesiden 27. februar.
3 lite kjente helsefordeler med kokt kjøtt
Koking er en av de sunneste tilberedningsmetodene og bidrar til å bevare mest mulig næringsstoffer i kjøttet. Ikke bare det, kokt kjøtt gir også mange andre helsefordeler for spiseren.
Selv om kokende vann kan ødelegge noen vitaminer i kjøtt, beholder det fortsatt en høy mengde næringsstoffer. Derfor er koking ikke bare en av de enkleste, men også den mest næringsrike tilberedningsmetodene.
Koking kan bidra til å redusere mengden fett i kjøtt, samtidig som en betydelig mengde næringsstoffer beholdes.
Å koke kjøtt vil gi følgende fordeler:
Lett å fordøye. Kjøtt fra dyr som svinekjøtt, storfekjøtt eller kylling inneholder ikke bare muskelvev, men også mye bindevev, hovedsakelig kollagen. Kollagen er et tøft protein og tar lang tid å bryte ned. Av disse grunnene blir ikke seige kjøttstykker alltid møre når de stekes eller grilles.
Samtidig er koking en veldig god måte å bidra til å bryte ned kollagen til gelatin, som gjør kjøttet mye mykere. Ikke bare kollagen, men også andre proteiner og næringsstoffer i kjøttet brytes ned av høye temperaturer. Takket være dette er kjøttet ikke bare mykt, men absorberes også lett av fordøyelsessystemet.
Reduser fettinnholdet i kjøtt. Koking av kjøtt bidrar også til å redusere fettinnholdet i kjøttet. Mesteparten av animalsk fett begynner å smelte ved 95 grader Celsius. Derfor kan fett kjøtt, som gås, dyppes i kokende vann før det tilberedes på andre måter, for eksempel grilling. Start dagen med helsenyheter for å se mer av denne artikkelen!
[annonse_2]
Kildekobling
Kommentar (0)