Drukningsulykker: Husk de «5 gylne åndedragene» for å redde barn.

(DTO) Den hjerteskjærende ulykken ved bredden av Lo-elven, som krevde livet til fem små barn samtidig, vekker nok en gang alarm om drukningsulykker blant barn hver sommer. Bare noen få minutters uforsiktighet kan gjøre en morsom utflukt til et livslangt mareritt for hele familien. Det er verdt å merke seg at i mange tilfeller, hvis riktig førstehjelp gis i løpet av de første minuttene, har barn fortsatt en sjanse til å overleve.

Det første alle må huske: selv barn som kan svømme kan drukne.

Mange foreldre tror at når barna først har lært å svømme, er de trygge. Men å svømme i et basseng og å svømme i en elv, dam, kanal eller bekk er to helt forskjellige ting. Under vann kan det være sterke strømmer, dype hull, boblebad eller områder som er utsatt for jordskred som barn ikke er klar over.

Kaldt vann kan lett forårsake kramper, spesielt når barn får panikk og prøver å svømme mot strømmen for å nå kysten, og raskt blir utmattede. Når barn kveles i vann og mister fatningen, kan de synke veldig raskt, selv om de tidligere var gode svømmere.

En svært farlig feil nå for tiden er at mange fortsatt «rister vann av tanken».

Å bære et barn opp ned og løpe rundt i håp om at vannet i lungene skal renne ut er faktisk ikke i samsvar med gjeldende retningslinjer for gjenoppliving.

Vannet som kommer ut kommer hovedsakelig fra magen, ikke lungene. Å riste barnet ut av vannet øker også risikoen for at væske reflukser inn i luftveiene, noe som forverrer kvelningsfaren til barnet.

Viktigst av alt, det kaster bort den «gylne tiden» for respiratorisk gjenoppliving. Selv noen få minutter med oksygenmangel til hjernen kan forårsake alvorlig skade.

Ved drukning er det første man må gjøre å hjelpe barnet med å få tilbake oksygen.

Ifølge CDC og American Heart Association har de nyeste retningslinjene for drukningsberedskap, som offisielt ble enige om og publisert i november 2024 sammen med Det europeiske råds 5-pusteprotokoll, brakt munn-til-munn-redning tilbake til topprioriteten i drukningsberedskap, i stedet for overforbruket av «kun-hender-HLR», som kun er for de med vanlige hjerteinfarkt.

I motsetning til mange tilfeller av hjertestans hos voksne på grunn av hjertesykdom, er drukning en tilstand der kroppen først mister oksygen, og deretter slutter hjertet å slå. Derfor spiller tidlig munn-til-munn-metoden en svært viktig rolle ved drukningsreanimasjon.

Så snart du får barnet i land, ring raskt etter hjelp, ring nødetatene (115), og start førstehjelp umiddelbart.

Hvordan utfører man fem påfølgende åndedrag med kunstig åndedrett?

Den første redningsteknikken med de «fem gylne åndedrag» for drukningsofre må utføres riktig og rolig, og består av fire trinn:

Trinn 1: Legg babyen på ryggen på en hard overflate, med hodet og kroppen rett.
Redningsmannen kneler ved siden av barnets hode. Hvis de våte klærne er for tykke og dekker brystet, kan de raskt løsnes for å gjøre det lettere å observere ribbeina.

Trinn 2: Rens luftveiene.

Plasser den ene hånden på barnets panne og bøy hodet forsiktig bakover. Bruk to fingre på den andre hånden til å løfte haken. Denne bevegelsen hindrer at tungen faller bakover og blokkerer luftrøret. Ikke bøy barnets nakke fremover, da dette vil innsnevre luftveiene.

Hvis du ser gjørme, alger, matrester eller slim i munnen, fjern dem raskt med en finger pakket inn i en ren klut. Ikke prøv å fjerne dem ytterligere hvis du ikke kan se fremmedlegemet, da dette kan forverre blokkeringen.

Trinn 3: Utfør munn-til-munn-metoden.

For barn over 1 år: Hold barnets panne med én hånd, og bøy hodet litt bakover. Bruk tommelen og pekefingeren på den hånden til å forsegle begge neseborene. Redningspersonellet tar et normalt pust, ikke for dypt. Forsegl munnen helt over barnets munn for å hindre at luft slipper ut.

For barn under 1 år: En separat nesepropp er ikke nødvendig. Redningsmannens munn vil dekke både barnets nese og munn samtidig fordi barnets ansikt fortsatt er lite.

Slik blåser du: Blås sakte og jevnt i omtrent 1 sekund per åndedrag. Ikke blås for hardt. Hold øynene festet på barnets brystkasse. Det viktigste tegnet på at du blåser riktig, er når barnets brystkasse hever seg forsiktig med hvert åndedrag.

Hvis brystet ikke hever seg: Du må justere holdningen din, vippe hodet bakover og løfte haken, sjekke munnen for fremmedlegemer, og deretter blåse igjen.

Etter hvert åndedrag: Løft munnen, slipp hånden som dekker nesen (hvis det er et eldre barn), la brystet slippe luften ut naturlig, og fortsett deretter med neste åndedrag.

Redningsmannen gjentok redningsinnåndingene fem ganger i rask rekkefølge.

Ting du bør unngå: Ikke rist ut vannet; ikke trykk på magen; ikke blås for hardt eller for fort; ikke kast bort tiden på å prøve å «få ut vannet».

Bare blås nok til at brystet hever seg; det er alt du trenger å gjøre.

Etter de første 5 åndedragene: Hvis barnet begynner å hoste, puste selv eller bevege seg, fortsett overvåkingen og ta det med til sykehuset umiddelbart.

Trinn 4: Utfør brystkompresjoner.

Hvis barnet forblir bevisstløst og ikke puster av seg selv, start brystkompresjoner i sykluser på 30 brystkompresjoner + 2 innblåsninger og ring 115 så snart som mulig.

Det viktigste ved drukningsberedskap er å få oksygen til hjernen så raskt som mulig. I mange tilfeller kan bare noen få skikkelige åndedrag i løpet av de første minuttene redde et barns liv.

Fortsett denne behandlingen til medisinsk personell ankommer eller barnet viser tegn til bedring.

Selv om et barn gjenvinner bevisstheten etter å ha druknet, bør de fortsatt tas med til et medisinsk anlegg for overvåking, fordi respirasjonssvikt eller lungeødem kan utvikle seg senere.

Forebygging er det viktigste.

Foreldre bør absolutt aldri la barn svømme i elver, dammer eller innsjøer uten tilsyn av en voksen. Den som er tilsynsførende må alltid være nær nok til å nå og berøre barnet når det er nødvendig.

Innendørs må vannbeholdere, fiskekar og vannreservoarer ha sikre lokk. Områder med dype elver, sterke strømmer, fergeterminaler eller områder med risiko for jordskred trenger tydelige varselskilt.

I tillegg til å lære å svømme, må barn også lære seg «overlevelsessvømming»: lære å flyte, holde seg rolig når de faller i vannet, vite hvordan de skal tilkalle hjelp og ikke få panikk.

Et øyeblikks uforsiktighet kan koste et barn livet. Men noen ganger kan bare noen få minutter med ro, der man vet hvordan man utfører de «fem gylne åndedragene», redde et liv som balanserer på dødens rand.

Dr. Nguyen Thanh Uc

Kilde: https://baodongthap.vn/tai-nan-duoi-nuoc-nho-5-nhip-tho-vang-de-cuu-tre-a241243.html