Hvorfor får tynne mennesker fortsatt fettleversykdom?

Fettleversykdom er ikke bare en sykdom som rammer overvektige personer; tynne personer med usunn livsstil eller metabolske forstyrrelser har også høy risiko for å utvikle sykdommen.

Ifølge Dr. Lam Nguyen Thuy An, spesialist nivå 2, Universitetsmedisinske senteret i Ho Chi Minh-byen - avdeling 3, er fettleversykdom, også kjent som ikke-alkoholisk fettleversykdom (NAFLD), en tilstand der fett akkumuleres i leveren uten tilknytning til alkoholforbruk. Vanligvis er denne sykdommen assosiert med fedme, type 2 diabetes og metabolsk syndrom. Imidlertid har mange studier vist at tynne mennesker også har risiko for å utvikle denne sykdommen, og mange mennesker er selvtilfredse, noe som fører til alvorlige komplikasjoner.

Personer som er tynne eller har en normal kroppsmasseindeks (BMI) kan fortsatt utvikle fettleversykdom.

Foto: AI

Ifølge Dr. Thuy An kan personer med slank kroppsbygning eller normal kroppsmasseindeks (BMI) fortsatt utvikle fettleversykdom, selv om fedme er den viktigste risikofaktoren. En studie fra 2019 i tidsskriftet Gastroenterology viste at forekomsten av fettleversykdom blant overvektige er omtrent 50–70 %, mens resten tilhører den slanke gruppen. I Vietnam har nesten 30 millioner mennesker fettleversykdom, hvorav 30–35 % har risiko for å utvikle skrumplever. Det finnes for øyeblikket ingen spesifikk statistikk over forekomsten av fettleversykdom blant slanke mennesker, men klinisk praksis viser at det ikke er en uvanlig tilstand.

Hva er hovedårsakene til fettleversykdom hos tynne personer?

Visceralt fett er fett som samler seg rundt leveren, blodårene og tarmene. I motsetning til subkutant fett er visceralt fett mer sannsynlig å forårsake metabolske sykdommer, selv hos tynne individer. Normalt metaboliserer leveren sukker til energi. Hvis kroppen mangler sukker (på grunn av utilstrekkelig kosthold eller overdreven vekttap), er leveren tvunget til å bruke fett som erstatning. Over tid fører denne opphopningen av fett i leveren til sykdom.

Genetikk og metabolske forstyrrelser : Noen mennesker har gener som gjør dem mer utsatt for lipidmetabolismeforstyrrelser, noe som øker risikoen for fettleversykdom.

Diabetes og insulinresistens : Høyt blodsukker gjør leveren mer utsatt for fettopphopning, selv hos personer som ikke er overvektige.

Et ubalansert kosthold : Inntak av store mengder mettet fett, sukker og bearbeidet mat kan øke fettopphopningen i leveren, selv om det kanskje ikke forårsaker betydelig vektøkning.

Uvitenskapelige vegetariske dietter eller overdrevne restriksjoner kan føre til mangel på essensielle næringsstoffer, noe som forårsaker en ubalanse i fettmetabolismen.

Mangel på mosjon : Tynne personer som er inaktive har også risiko for å utvikle forstyrrelser i lipidmetabolismen, noe som fører til fettleversykdom. Bivirkninger av medisiner og andre faktorer.

Enkelte medisiner, som kortikosteroider, tamoksifen og amiodaronderivater, kan øke fettopphopningen i leveren. Røyking og overdrevent alkoholforbruk, selv om det ikke er fedme, kan skade leveren og føre til fettopphopning.

Et uvitenskapelig vegetarisk kosthold kan også forårsake ubalanser i fettmetabolismen.

ILLUSTRATIVT FOTO: AI

Symptomer og diagnose?

Fettleversykdom har ofte ingen åpenbare symptomer i tidlige stadier. Noen tilfeller kan oppleve vedvarende tretthet, en følelse av tyngde eller ubehag i øvre høyre del av magen; blodprøver kan vise forhøyede leverenzymer; ultralyd, CT-skanning eller leverbiopsi kan oppdage fettopphopning.

Hvis fettleversykdom ikke kontrolleres, kan den utvikle seg til ikke-alkoholisk steatohepatitt (NASH), som kan føre til skrumplever, leversvikt og til og med leverkreft.

Hvordan forebygge og behandle det?

Uansett om du er tynn eller ikke, for å beskytte leveren din, må du:

• Hold deg til et sunt kosthold: Spis rikelig med grønnsaker, frukt, fullkorn og protein.
• Begrens sukker, bearbeidet mat, animalsk fett og alkoholholdige drikker.
• Øk fysisk aktivitet: Tren i minst 30 minutter om dagen og opprettholde en regelmessig treningsrutine for å støtte en mer effektiv fettmetabolisme.
• Kontroller underliggende tilstander: Hvis du har diabetes, dyslipidemi eller høyt blodtrykk, må du håndtere dem nøye som anvist av legen din.
• Unngå risikofaktorer: Ikke røyk, begrens alkoholforbruket.
• Vær forsiktig når du tar medisiner som kan skade leveren; rådfør deg alltid med legen din.
• Regelmessige helsekontroller: Årlige helsekontroller anbefales for friske personer, og minst to ganger i året for de med underliggende helseproblemer, for å overvåke helsen grundig. Pasienter med eksisterende tilstander som krever overvåking bør følge legens instruksjoner nøye for å sikre at tilstanden deres håndteres på en trygg måte.

«Fettleversykdom er ikke bare for overvektige. Selv tynne mennesker, hvis de har en usunn livsstil eller metabolske forstyrrelser, har høy risiko. Å forstå årsakene og justere livsstilen din på riktig måte vil hjelpe deg med å forebygge og beskytte leverhelsen din effektivt», delte Dr. Thuy An.

Kilde: https://thanhnien.vn/vi-sao-nguoi-gay-van-bi-gan-nhiem-mo-185250327100048873.htm