ćwiczenia

Ćwiczenia mięśni brzucha pomagają skutecznie pozbyć się tłuszczu z talii po Nowym Roku Księżycowym.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/02/2026

5 prostych ćwiczeń, dzięki którym rozpoczniesz nowy rok zdrowo.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/02/2026

Szokujące zadanie domowe od chińskiego studenta: „wielkie jak koc”

Báo Tuổi Trẻ

03/02/2026

5 prostych wskazówek, które pomogą Ci uzyskać szczuplejszą talię po menopauzie.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/01/2026

6 prostych ćwiczeń poprawiających krążenie krwi i łagodzących dyskomfort spowodowany żylakami.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

7 ćwiczeń, które pomogą złagodzić ból piszczeli

Báo Sức khỏe Đời sống

29/12/2025

Ćwiczenie Pilatesa pomagające poprawić postawę ciała po 50. roku życia.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/12/2025

6 ćwiczeń, które możesz wykonywać w biurze, aby złagodzić bóle i szybko poprawić swoje zdrowie.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

Praca domowa w erze sztucznej inteligencji

Báo Thanh niên

17/11/2025

Wicedyrektor szkoły specjalistycznej może przydzielić uczniom maksymalnie 3 zadania.

Báo Dân trí

16/11/2025

5 prostych ćwiczeń łagodzących ból palców i nadgarstków spowodowany korzystaniem z telefonu komórkowego.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/11/2025

3 ćwiczenia pobudzające mózg do produkcji nowych komórek, poprawiające pamięć i koncentrację.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/11/2025

4 ćwiczenia, które są niezwykle skuteczne w redukcji tłuszczu na udach.

Báo Thanh niên

07/10/2025

4 najlepsze ćwiczenia pomagające w leczeniu stłuszczenia wątroby

Báo Thanh niên

03/10/2025

2. Patrol Rybacki zorganizował emocjonujące zawody w zapobieganiu i gaszeniu pożarów.

Báo Sài Gòn Giải phóng

18/07/2025

Nauczycielowi zarzucono wychłostanie 20 razy ucznia za... popełnienie błędu w pracy domowej.

Báo Dân trí

06/07/2025

Proste ćwiczenia, które możesz wykonywać na miejscu, a które zaskakująco poprawią Twoje zdrowie.

Báo Thanh niên

19/03/2025

Nauczyciele zadają uczniom prace domowe związane ze świętem Tet, takie jak pomoc rodzicom, sprzątanie domu i wyjście na targ Tet.

Báo Tuổi Trẻ

23/01/2025

W czasie świąt Nowego Roku Księżycowego powiedz „nie” pracom domowym.

Báo Thanh niên

22/01/2025

3 łagodne ćwiczenia dla zdrowszego serca.

Báo Thanh niên

25/12/2024

Proste ćwiczenia, wykonywane zaledwie 10 minut dziennie, mogą pomóc wydłużyć Twoje życie.

VTC News

23/11/2024

Pewna matka stała się popularna po tym, jak wysłała list do nauczyciela z prośbą o zwolnienie jej dziecka z odrabiania prac domowych.

VietNamNet

13/09/2024

Ho Chi Minh City: Zajęcia dla uczniów szkół podstawowych rozpoczynają się już o 7:30 rano.

Báo Sài Gòn Giải phóng

31/08/2024

Typowe przykłady szkoleń milicji i prowadzenia działań mobilizacyjnych.

Việt Nam

22/07/2024