5 wskazówek, które pomogą dzieciom łatwiej się skupić.

Dzieci, które bawią się klockami, rozwiązują krzyżówki, uprawiają sport i wyrabiają w sobie nawyk wykonywania prostych zadań, potrafią skupić się na dłuższy czas.

Trudności z koncentracją to częsty problem wielu dzieci. Rodzice mogą zauważyć, że uwaga dziecka w ciągu kilku minut przenosi się z jednej rzeczy na drugą. Na przykład, dziecko może rozwiązywać zadania matematyczne, a potem nagle zacząć bawić się ołówkiem. Z czasem ten nawyk może wpływać na zdolność uczenia się i wykonywania zadań. Oto kilka sposobów, aby pomóc dziecku lepiej się skupić.

Stwórz poważną atmosferę.

Rodzice powinni starać się unikać rozpraszaczy, gdy ich dzieci wykonują zadania. Telewizja, muzyka , hałas i telefony komórkowe łatwo rozpraszają dzieci. Kiedy dziecko uczy się lub bierze udział w określonych zajęciach, staraj się minimalizować te rozpraszacze. W zależności od osobowości dziecka, rodzice wiedzą, co działa na nie najlepiej.

Zagraj w grę

Wiele gier, takich jak krzyżówki i puzzle, może pomóc dzieciom poprawić koncentrację. Gry te wymagają od dzieci skupienia się na wykonaniu zadania, rozwijając ich zdolność koncentracji i cierpliwość.

Dzieci poniżej drugiego roku życia mogą bawić się prostymi kształtami, takimi jak trójkąty i koła. Starsze dzieci mogą spróbować układać puzzle, w zależności od wieku i umiejętności. Puzzle należy dobierać zgodnie z zainteresowaniami dziecka, aby rozbudzić jego entuzjazm i ciekawość.

Utrzymywanie codziennej rutyny pomaga dzieciom poprawić koncentrację. Zdjęcie: Kim Uyên

Kształtowanie nawyków

Kształtowanie dobrych, codziennych nawyków jest ważne dla rozwoju dziecka. Na przykład, rodzice mogą nakłaniać dzieci do odrabiania lekcji o tej samej porze każdego dnia. Powtarzanie tych samych czynności pomoże dziecku rozwinąć poczucie odpowiedzialności i samodyscyplinę w przestrzeganiu rutyny.

Szkolenie

Medytacja przynosi korzyści nie tylko dorosłym, ale także dzieciom. Dziesięć minut medytacji dziennie pomaga dzieciom lepiej się skupić. Ćwiczenia fizyczne poprawiają również sprawność intelektualną.

Rodzice zachęcają swoje dzieci do uprawiania sportu. Na przykład koszykówka może zachęcić nieśmiałe dzieci do udziału w zajęciach grupowych. Dzieci uczą się panować nad swoim ciałem w obronie i ataku. Wykonywanie szybkich podań pomaga dzieciom rozwijać umiejętności myślenia, refleks i drybling, a także stymuluje koordynację wzrokowo-ruchową.

Sport wymaga umiejętności zapamiętywania, powtarzania i uczenia się, a wszystkie te umiejętności wiążą się ze zdolnością przyswajania wiedzy zdobytej na zajęciach.

Podziel swoje cele na mniejsze.

Wyznaczaj dziecku małe cele, aby nie czuło się przytłoczone. Robienie jednej rzeczy przez długi czas często powoduje, że dzieci się nudzą i tracą koncentrację. Podzielenie celów na mniejsze części ułatwia im ich realizację na czas i sprawia, że ​​interesują się nowymi zadaniami.

Rodzice dają dzieciom czas na relaks między zajęciami, aby mogły się cieszyć i w pełni przygotować do następnego zadania.

Le Nguyen (według Times of India )

Czytelnicy mogą tutaj zadawać pytania dotyczące chorób wieku dziecięcego i otrzymywać odpowiedzi od lekarzy.

Link źródłowy: https://vnexpress.net/5-meo-giup-tre-de-tap-trung-4728155.html