O czym powinny pamiętać mamy wybierające mleko dla swojego rocznego dziecka?

Việt Nam•27/10/2023

1. Zapotrzebowanie żywieniowe dziecka w wieku 1 roku

W wieku jednego roku dzieci zaczynają się więcej ruszać, potrafią chodzić i siedzieć samodzielnie bez większej pomocy rodziców. Dodatkowo potrafią gaworzyć proste słowa, mają lepszą świadomość otoczenia, a ich zapotrzebowanie na składniki odżywcze wzrasta.

Na tym etapie życia dzieci potrzebują około 1000 kalorii, 700 mg wapnia, 7 mg żelaza i 600 IU witaminy D. Dlatego, oprócz pokarmów stałych, dzieci nadal muszą pić mleko, aby wchłonąć wystarczającą ilość składników odżywczych. Wybierając wysokiej jakości mleko modyfikowane dla rocznego dziecka , matki powinny wziąć pod uwagę 8 kryteriów opisanych w dalszej części.

Roczne dzieci potrzebują więcej energii i składników odżywczych, aby rozwijać się zdrowo.

2. Jak wybrać mleko łatwostrawne dla rocznego dziecka, które będzie sprzyjało jego zdrowemu rozwojowi?

Oto kryteria, których matki nie mogą ignorować przy wyborze mleka modyfikowanego dla rocznego dziecka:

2.1. Daj priorytet łatwo przyswajalnemu białku mleka.

Białko mleka jest jednym z kluczowych składników decydujących o jakości mleka modyfikowanego dla niemowląt. Jeśli białko zostało poddane wielokrotnej obróbce cieplnej, może ulec denaturacji, utrudniając trawienie niemowlętom. Dlatego matki powinny priorytetowo traktować mleka modyfikowane z naturalnie miękkimi, drobnymi białkami, poddanymi tylko raz obróbce cieplnej, aby zmaksymalizować zachowanie składników odżywczych i ułatwić trawienie dzieciom.

2.2. Naukowy skład odżywczy

Dobre mleko dla rocznego dziecka powinno zawierać wszystkie niezbędne składniki odżywcze dla jego ogólnego rozwoju, takie jak:

- Błonnik GOS pomaga dzieciom trawić pokarmy bez przeszkód, redukując zaparcia, wzdęcia i rozdęcie brzucha.

- DHA i AA wspomagają rozwój mózgu, wzroku i zdolności poznawczych u dzieci.

- Wapń pomaga w budowie mocnych kości i zębów oraz wspomaga wzrost.

- Witaminy (A, B, C, D,...) korzystnie wpływają na oczy, układ nerwowy, kości i zęby.

- Żelazo zapobiega anemii, demencji i osłabieniu odporności.

- Cynk pomaga dzieciom zachować dobry apetyt i zapobiega infekcjom.

- HMO i probiotyki pomagają wzmocnić naturalną odporność jelit, co skutkuje mniejszą liczbą łagodnych chorób u dzieci.

2.3. Produkty odpowiednie dla danej grupy wiekowej.

Dzieci potrzebują różnych poziomów składników odżywczych na każdym etapie rozwoju. Dlatego matki muszą dobrać odpowiednią mieszankę mleczną do wieku dziecka, aby zapewnić mu odpowiednią ilość składników odżywczych, prawidłowe wchłanianie składników odżywczych i zdrowy rozwój. Dla rocznego dziecka matki powinny wybierać mieszankę mleczną przeznaczoną dla dzieci w wieku 1 roku i starszych. Dla młodszych dzieci matki powinny wybierać mieszankę mleczną przeznaczoną dla dzieci poniżej 1 roku życia, przeznaczoną dla dzieci w wieku 0–6 miesięcy lub 6–12 miesięcy.

Wybór odpowiedniego mleka do wieku dziecka pomaga zapewnić mu bardziej stabilny rozwój.

2.4. Formuły dostosowane do kondycji fizycznej dziecka.

Oprócz klasyfikacji ze względu na wiek, mleko dla rocznych dzieci jest również klasyfikowane ze względu na stan zdrowia. Na przykład mleko bezlaktozowe jest odpowiednie dla dzieci z nietolerancją laktozy; mleko wysokoenergetyczne jest odpowiednie dla dzieci z niedowagą lub niedożywionych; mleko hydrolizowane jest odpowiednie dla dzieci z alergią na mleko krowie;... W przypadku dzieci ze szczególnymi problemami zdrowotnymi matki powinny skonsultować się z lekarzem w celu doboru odpowiedniego rodzaju mleka.

2.5. Łagodny i przyjemny smak, łatwy do picia.

Matki powinny wybierać mleko o naturalnie łagodnym smaku i bez dodatku sacharozy, aby dzieci mogły się do niego łatwo przyzwyczaić i czerpać z niego przyjemność. Co więcej, mleko, które nie jest zbyt słodkie, pomaga również zmniejszyć ryzyko próchnicy zębów i otyłości u dzieci.

2.6. Marka renomowana i transparentna

Wybierając mleko dla dziecka, matki powinny wybierać produkty renomowanych marek z bogatym doświadczeniem w produkcji mleka. Mleko o jasnym pochodzeniu zapewnia jakość i bezpieczeństwo spożywania przez dzieci.

2.7. Zwróć uwagę na datę ważności mleka.

Matki powinny dokładnie sprawdzać datę ważności przy zakupie mleka, unikając mleka, którego data ważności zbliża się do końca, ponieważ może to mieć negatywny wpływ na zdrowie dziecka. Matki nie powinny kupować mleka, jeśli data ważności jest wyblakła lub widać na niej ślady zatarcia.

Przed zakupem mleka sprawdź datę ważności, aby uniknąć zakupu przeterminowanego lub bliskiego przeterminowania produktu.

2.8 Koszt produktu

Obecnie mleko modyfikowane dla rocznych dzieci jest dostępne w szerokim przedziale cenowym. Matki mogą wybrać odpowiedni produkt w zależności od potrzeb i sytuacji finansowej rodziny.

Powyżej przedstawiono kryteria wyboru wysokiej jakości mleka dla rocznych niemowląt, którymi mogą się kierować matki. Spróbuj zastosować powyższe informacje, aby wybrać odpowiednie mleko dla swojego ukochanego dziecka!

Źródło