Utrzymuj ciśnienie krwi – bądź zdrowy

Nadciśnienie tętnicze jest najczęstszą chorobą przewlekłą u osób starszych, choć daje niewiele objawów, może łatwo prowadzić do niebezpiecznych powikłań. Dlatego w ostatnich latach sektor opieki zdrowotnej promuje zarządzanie i leczenie nadciśnienia tętniczego na poziomie lokalnym, pomagając osobom starszym regularnie monitorować i kontrolować ciśnienie krwi, przyczyniając się do poprawy jakości życia.

Osoby starsze w gminie Thai Binh są badane i poddawane badaniom na obecność nadciśnienia w gminnej stacji zdrowia.

Pomimo podeszłego wieku, 78-letni pan Nong Van Hoi z Bloku 7 w dzielnicy Dong Kinh wciąż pamięta o comiesięcznych wizytach w punkcie medycznym w celu kontroli ciśnienia i otrzymania leków na nadciśnienie. Pan Hoi powiedział: „Zdiagnozowano u mnie nadciśnienie ponad 8 lat temu. Dzięki zaleceniom lekarza na punkcie medycznym, aby regularnie przyjmować leki, ćwiczyć i stosować dietę niskosoloną, moje ciśnienie jest stabilne, jestem zdrowy i mam mniej bólów głowy niż wcześniej”.

Oprócz pana Hoi, w oddziale Dong Kinh leczonych jest obecnie w ośrodku zdrowia blisko 500 osób starszych z nadciśnieniem tętniczym. Warto zauważyć, że pod koniec października 2025 roku w oddziale zorganizowano bezpłatne badania kontrolne dla ponad 400 osób starszych w okolicy, z których prawie połowa miała nadciśnienie. Większość osób starszych posiada książeczkę zdrowia i regularnie przyjmuje leki w ośrodku zdrowia.

Doktor Phung Bach Ve, kierownik Stacji Zdrowia w Oddziale Dong Kinh, powiedział: „W przeszłości wiele osób starszych zgłaszało się do placówki tylko wtedy, gdy objawy były poważne. Teraz, dzięki programowi leczenia chorób niezakaźnych, pacjenci mogą bezpłatnie zmierzyć ciśnienie krwi, choroba jest wcześnie wykrywana i szybko leczona, co ogranicza powikłania”.

Od początku 2025 roku w całym województwie wdrożono leczenie ponad 23 800 osób z nadciśnieniem tętniczym, z których większość ma ponad 60 lat. W ostatnich latach Wojewódzki Departament Zdrowia regularnie aktualizował wytyczne centralne i informacje o rozwoju chorób, aby zobowiązać regionalne ośrodki zdrowia i powiatowe/oddziałowe stacje zdrowia do wzmocnienia badań przesiewowych, zarządzania dokumentacją pacjentów, przypominania pacjentom o regularnych badaniach kontrolnych i kontroli przestrzegania zaleceń lekarskich; stosowania okresowego oprogramowania monitorującego w celu szybkiego wykrywania i dostosowywania schematów leczenia; współpracy z władzami i organizacjami w celu organizowania działań propagandowych podnoszących świadomość społeczną i umożliwiających proaktywne zapobieganie chorobom.

Do tej pory 65/65 gminnych/okręgowych stacji zdrowia i punktów opieki zdrowotnej w całym województwie posiadało dokumentację dotyczącą leczenia pacjentów z nadciśnieniem tętniczym, okresowo aktualizując wskaźniki i schematy leczenia. Regionalne ośrodki zdrowia i gminne/okręgowe stacje zdrowia co roku organizują badania kontrolne w punktach opieki dla osób starszych na tym obszarze. Średnio każdego roku około 50 000 osób starszych przechodzi regularne badania kontrolne i przesiewowe w kierunku nadciśnienia tętniczego.

Jednocześnie placówki służby zdrowia zintensyfikowały działania komunikacyjne mające na celu zmianę nawyków i zdrowego stylu życia, zachęcając pacjentów do monitorowania ciśnienia krwi w domu za pomocą głośników, sieci społecznościowych i spotkań wiejskich. Propaganda i leczenie nadciśnienia tętniczego są również zintegrowane z placówkami służby zdrowia, oferując regularne badania kontrolne, szczepienia, opiekę zdrowotną dla osób starszych, poradnictwo żywieniowe i rehabilitację.

Badania przesiewowe w społecznościach wskazują na tendencję do wzrostu częstości występowania nadciśnienia u osób starszych, głównie z powodu diety bogatej w sól i braku aktywności fizycznej. Pani Le Thi Kieu Oanh, zastępca kierownika Departamentu Zapobiegania Chorobom Niezakaźnym i Żywienia w Prowincjonalnym Centrum Kontroli Chorób, zaleca: Aby utrzymać stabilne ciśnienie krwi, osoby starsze powinny spożywać mniej soli, unikać żywności przetworzonej, utrzymywać prawidłową wagę i wykonywać lekkie ćwiczenia, takie jak spacery i codzienna joga. Ważne jest, aby regularnie przyjmować leki zgodnie z zaleceniami lekarza i nie przerywać ich samodzielnie, gdy pacjent czuje się dobrze.

W najbliższym czasie prowincjonalny sektor zdrowia będzie nadal rozszerzał model leczenia chorób przewlekłych w społeczności, łącząc regularne badania kontrolne osób starszych, zwiększając zasięg poradnictwa żywieniowego i odpowiednią aktywność fizyczną. Jednocześnie każda rodzina jest zachęcana do posiadania ciśnieniomierza w domu, aby monitorować ciśnienie krwi w celu wczesnego wykrywania nieprawidłowych wahań, pomagać osobom starszym w kontrolowaniu ciśnienia krwi, życiu w zdrowiu i radości ze starości.

Source: https://baolangson.vn/giu-huyet-ap-vung-suc-khoe-tuoi-gia-5063432.html